Schilddrüsen-Gesundheitsindikatoren

Inhalt

  • Gewicht
  • Das Gewicht "Swing"
  • Ermüdbarkeit
  • Wärmeaustausch
  • Das Gefühl der Schwere im Kopf
  • Die Mittagsschlaf?
  • Probleme beim Schlucken oder Stimmbänder
  • Hartleibigkeit
  • Augenbrauen
  • Xerosis
  • Die Haut an den Ellenbogen
  • Muskeln
  • Nägel
  • Die Brüchigkeit und Fragilität der Nägel
  • Haar


  • Welche Symptome könnte darauf hindeuten, dass die Schilddrüse unvollkommen funktioniert?



    Gewicht

    Eines der Zeichen der Schilddrüse gehindertenDrüse - sind übergewichtig. Die Arbeit der Schilddrüse Gewicht voneinander abhängig: Während der Arbeit behindert Prostata zu einem langsameren Stoffwechsel und Gewichtszunahme führen kann, Übergewicht können Schilddrüsenfunktionsprobleme zu provozieren. Wenn die Störung der Schilddrüsenhormone nicht kritisch ist, in der Regel die Person einfach den Stoffwechsel in idealer Richtung zurückkehren, Ernährung und erhöhte körperliche Aktivität zu überprüfen. Auf der anderen Seite, wenn die Schilddrüse zu intensiv ist, wird der Metabolismus beschleunigt das Gewicht fällt. Interdependenz ist die gleiche: Menschen mit einem Mangel an Gewicht ist oft erhöhte Schilddrüsenfunktion beobachtet, die zu intensiv arbeiten muss, um das Niveau der Synthese und Proteingehalt aufrechterhalten, Compliance.



    Das Gewicht "Swing"

    Schwierige Arbeit der Schilddrüse oftEs tritt bei Menschen, die Probleme mit der Aufrechterhaltung der normalen Gewicht. Constant "Swing" - wenn eine Person gewinnt, dann verlieren Gewicht - Stress für den Körper und die Schilddrüse Verschleiß zu arbeiten, an die sich ständig ändernden Bedingungen anzupassen.



    Ermüdbarkeit

    Schilddrüsen-GesundheitsindikatorenWenn eine Person permanent fühlt sich müde,Schilddrüsenhormon ist sehr schwierig, richtig seine Funktionen auszuführen. Die Zellen verbrennen Kalorien für Energie. Wenn genügend Kalorien, der Körper ist "Angst" von Hunger und geht in den Fettreserven Akkumulationsmodus - daher der extra Körperfett. Einer der Zwecke der Behandlung, die eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Vitamin-Komplex gehören - ein konstantes Niveau der Energie den ganzen Tag halten. Um diese Aufgabe zu erreichen, ist geeignet und die regelmäßige Verwendung von koffeinhaltigen Produkten. Es ist jedoch zu bedenken, dass die Abhängigkeit von irgendwelchen Typ Stimulanzien Bedarf erhöht Körpers führt für Kohlenhydrate, das heißt - es besteht die Gefahr von Übergewicht gesetzt.



    Wärmeaustausch

    Wenn Ihr Stoffwechsel ist normal, 65% verbranntKalorien in Energie umgewandelt, und 35% - in der Hitze. Wenn eine Person kalte Gliedmaßen fühlen, heißt es, dass es die Wärme fehlt, dann - und nicht eine ausreichende Menge an Energie. Die Schilddrüse arbeitet "idle": es senkte Funktion der Körper zu brechen verursacht.



    Das Gefühl der Schwere im Kopf

    Bevor Sie einen Effekt auf Zellen habenTrijodthyronin (T3) - verschiedene Organe, die meisten Hormon Thyroxin (T4) wird in der Leber in eine biologisch aktive Form umgewandelt. Das Gehirn ist eine Ausnahme, weil T3 T4 direkt in Gehirnzellen eintritt. Wenn die Schilddrüse richtig funktioniert, zusammen mit einer guten Durchblutung und ausreichende Zufuhr von Glukose zum Gehirn, fühlen sich die Menschen Leichtigkeit des Geistes und der Klarheit des Gedankens. Ansonsten gibt es ein Gefühl von "Eisen" Kopf und Schläfrigkeit.



    Die Mittagsschlaf?

    Unter natürlichen Bedingungen das Niveau der Energie inMann fällt um die Mittagszeit, vor allem, wenn die Arbeitsbedingungen nicht aufs Ganze zu gehen gezwungen. Wer setzt sich und beginnt zu "sterben", reduzieren die Effizienz, wie ein Auto auf einer roten Ampel im Leerlauf arbeitet. Auf der anderen Seite, wenn durch die Kraft sich zu zwingen, Dinge zu tun, vor allem mit einem Ruck, erhalten Sie einen zusätzlichen Zustrom von Kalorien benötigen. Das Ergebnis kann übermäßiges Essen und eine übermäßige Belastung auf den Körper, so - Stoffwechselstörungen. So wie in allen Dingen brauchen wir eine vernünftige Balance. Es ist notwendig, das Energieniveau (richtige Ernährung kleine Mahlzeiten 5-6 mal pro Tag und vielleicht eine kleine Dosis Koffein am Nachmittag) zu halten, aber nicht zu viel essen. Wenn Sie zu viel essen, auch einmal am Tag zu halten, alle Bemühungen, ein gesundes Gewicht vor die Hunde gehen kann.



    Probleme beim Schlucken oder Stimmbänder

    Die Schilddrüse ist sehr empfindlich gegenüber einer Vielzahl vonKontamination, ob nicht-natürliche Chemikalien in Lebensmitteln, alien Bakterien und Viren in der Luft oder Schmutz. Diese Substanzen behindern die Arbeit der Schilddrüsenhormone. Da die Schilddrüse unterhalb des Larynx in die Trachea angeordnet ist, kann ihre Fehlfunktion sofort die Fähigkeit des Schluckens beeinträchtigen und die Stimmbänder.



    Hartleibigkeit

    Eine normal funktionierende SchilddrüseEs sorgt für die richtige Stuhlgang. Natürlich können viele Faktoren den Darm beeinflussen. Es ist jedoch oft Fehler in der Arbeit der Schilddrüse verursachen Blähungen und Verstopfung. Wenn eine Person zu Verstopfung anfällig ist, wird es schwierig sein, Übergewicht loszuwerden.



    Augenbrauen

    Empirisch wurde ermittelt, dass eine der gefundenenAnzeichen von Problemen mit der Schilddrüse Arbeit ist der Verlust der äußeren Haaraugenbrauen. Der Grund für diesen Effekt von Stress auf die Schilddrüse Augenbrauen ist noch nicht klar, aber die Tatsache, dass ihre Beziehung nicht in Frage Wissenschaftler.



    Xerosis

    Speisefettsäuren Biosynthese und Freisetzung vondiejenigen Komponenten, die zur Befeuchtung der Haut notwendig sind, hängt von der richtigen Betrieb der Schilddrüsenhormone. Natürlich besonders trockener Haut kann durch das Fehlen von Mineralölen in der Nahrung verursacht werden. Ein wichtiger Faktor - Hautkontakt mit verschiedenen Chemikalien: sie sind Haushaltschemikalien und Kosmetika und schmutzigen Stadtluft. Die Haut kann aus einem Mangel an Flüssigkeit leiden, wenn sie den Körper auszuscheiden Toxine zu dienen hat (zB im Falle von Verstopfung und andere Verdauungsprobleme).



    Die Haut an den Ellenbogen

    Ein Bereich des Körpers, die extrem istist zu Verletzungen der Funktion der Schilddrüsenhormone empfindlich - die Haut an den Ellenbogen. Es kann geworden vergröbert, immer rau und geschichteten verdunkeln. Zunächst einmal, leidet es unter einem Mangel an ungesättigten Fettsäuren, die wir aus verschiedenen Nüssen und nicht raffinierte Öle erhalten erste Kaltpressung.



    Muskeln

    Schilddrüsen-GesundheitsindikatorenGut funktionierende Schilddrüsenhormoneim Tandem mit Wachstumshormonen arbeiten, vzaimousilivaya jeder Aktion des anderen. Damit sorgen sie für eine optimale Funktion der Muskeln. Die Muskeln bekommen nicht genug Energie (dh Sie Muskelschwäche sehen), Schmerzen oder Krämpfe, es ist möglich, eine schwache Funktion der Schilddrüse, um anzuzeigen.



    Nägel

    Fingernägel sind viel zu redenUmsetzen der Proteine ​​in einem Organismus. Die häufigste Ursache von vertikalen Rillen auf den Nägeln zu Eisenmangel zurückzuführen. Eisen spielt eine wichtige Rolle in der Struktur der Immunität, da es für die Schilddrüsenhormone instruktiv Effekt liefert (das heißt Hormone sie sind in der Lage mit zu geben, "Ordnung"). Wenn Eisen nicht genug ist, wird die Zelle schlecht verstanden Befehle Schilddrüsenhormone, die Ganzkörper-Müdigkeit führt.



    Die Brüchigkeit und Fragilität der Nägel

    Die wichtigsten Mineralien - Zink und Schwefel, in denenKomplex mit Calcium und Proteine ​​bilden eine starke Nägel. DNA braucht Zink Befehle von Schilddrüsenhormonen zu empfangen. Das Enzym, das T4 zu T3 umwandelt benötigt Schwefel. Da dünn und Peeling Nägel können die Funktion der Schilddrüse auf die Schwachen zeigen.



    Haar

    Haar, im Hinblick auf den Stoffwechsel, haben nichtPriorität gegenüber anderen Teilen des Körpers. Haar Dieser erhält Nährstoffe. Wenn also eine Person, die nicht genug zu essen ist vielfältig und voller Haare zuerst auf den Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zu reagieren. Sie können herausfallen, verlieren Glanz, dünn und brüchig - all dies sind Anzeichen von beeinträchtigt den Stoffwechsel und Energiemangel. Substanzen, die die Wirkung der Schilddrüsenhormone beeinflussen direkt die Gesundheit des Haars zu verbessern - die Nahrungsmittelprotein, Vitamin B, Eisen und Schwefel.

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