Verbesserung der Vision ohne Brille

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Möhren

Eines der ersten Mittel der Menschen der PräventionAugenkrankheit, die in der Straße zu einem Kopf Mann kommt - Rat meiner Großmutter viel Karotten zu essen. Es stellt sich heraus, dass im Hinblick auf diese "Medizin" moderne Ophthalmologen und Großmutter ganz einig.

Tatsache ist, dass Karotten eine Form von Vitamin A enthalten, - beta-Carotin, eine Vorstufe des visuellen Pigment - Stoffe, die Verbesserung der Vision ohne Brilleempfindlichste Teil der Augenzellen undVeränderungen unter dem Einfluß von Licht. Ohne sie ist die Vision nicht möglich. Es ist bekannt, dass bei einem Mangel an Vitamin A in der Nahrung eine Person schlechter im Dunkeln zu sehen beginnt - die Menschen diese Krankheit "Nachtblindheit" genannt wird.

Expertenmeinung: Academic Center von Laser-SpezialistMedizin "Correct" Dr. Eugene E. Baranovska rät: "Karotten für die Prävention essen müssen nicht gelegentlich, sondern systematisch, nicht nur für alle."

In der Tat, denken Sie daran, wenn das letzte MalDies erwies sich als ein Gemüse auf den Tisch zu sein? Und dann gibt es die Beta-Carotin in Möhren durch den Körper in einem schlechten Zustand resorbierbar ist. Letzte Nachteil, kann jedoch leicht behoben. Beta-Carotin - eine fettlösliche Substanz, und seine Zugänglichkeit zu verbessern, ist es notwendig, sie in Verbindung mit Fetten zu verwenden. Zum Beispiel können Sie mit einem Salat aus geriebenen Möhren mit saurer Sahne oder Butter zu füllen.

Die übrigens auch weggetragen durch die Verwendung vonSubstanzen mit Vitamin A sollte nicht. Aus dieser Haut kann einen unverwechselbaren rötlichen Farbton erwerben. Wenn diese Überdosierung von Vitamin A kann bereits Ikterus sein, und mit ihm eine Reihe anderer Probleme. Schwangere Überdosierung von Vitamin A kann zu Missbildungen des Fötus führen. Schließlich beschrieben Todesfälle. Doch auch in diesen Fällen war es vor allem um die Polarforscher, die von der Leber des Eisbären vergiftet (es viel Vitamin A enthält) - Es ist unwahrscheinlich, uns zu begegnen.

Zum Abschluss der Gespräche über Vitamin A, daran erinnern, dass ernicht nur in Karotten enthalten ist, sondern auch in Eiern, Milch, Leber, und vor allem - in Fischöl, wurde berühmt als die populärste und am meisten ungenießbar Medizin. Glücklicherweise hat die Pharmaindustrie lange die Produktion dieses Stoffes in den Kapseln gemeistert, die anscheinend kann, einen echten Triumph des Humanismus in Betracht gezogen werden.



Heidelbeere

Unweigerlich erinnern und ein beliebterHeilung "für die Ansicht" - Heidelbeeren. Dieses Rezept findet auch Unterstützung in bestimmten Kreisen, Ophthalmologie Profis. Die Heidelbeeren enthalten Antioxidantien, die für die Neutralisation der Toxine in der Netzhaut gebildet erforderlich sind.

Mit einem Mangel an Antioxidantien Toxineschädigen die empfindlichen Sehzellen und zu Sehverlust führen. Besonders tatsächlich nutzen Heidelbeeren für die Menschen lange Arbeitszeiten mit den Papieren oder auf dem Computer, für diejenigen, die die Ermüdung der Augen am Ende des Arbeitstages zu feiern.

Expertenmeinung: wir sollten nicht glauben, dass die Qualität der Chatproportional zur Menge gegessen Heidelbeeren (oder Nahrungsergänzungsmittel auf ihm basiert). Die Menge an Komponenten, die nützlich Körper pro Tag aufnehmen kann, die alle in einem Löffel Beeren enthalten.



Gläser mit Perforation

Verbesserung der Vision ohne Brille

Die nächste beliebte Methode der Verbesserung des Sehvermögensviel jünger als Fischöl. So genannte "Brille mit Löchern" erschien vor nicht langer Zeit im Arsenal von Ophthalmologen. Das Verfahren ist in großem Umfang verbreitet und gefördert werden. Und Werbung verspricht radikal die Sehfähigkeit wiederherzustellen fast in den am weitesten fortgeschrittenen Fällen.

Allerdings beziehen sich Ophthalmologen auf ähnliche Versprechungen sehr sorgfältig.

Expertenmeinung: Diese Punkte können wirklich helfendie Anfangsphasen der Myopie und Hyperopie, die Verzerrung von der Brechung des Lichts in der Linse entstehen reduzieren. Jedoch weist dieses Verfahren Nachteile auf. Durch die Reduzierung der Arbeit des intraokularen Muskeln können solche Gläser Abfluss von Tränenflüssigkeit erschweren und erhöhten Druck im Auge - und das ist der Weg zum Glaukom. Darüber hinaus verengen sich die Brille deutlich das Sichtfeld, und bei schlechten Lichtverhältnissen zu verwenden, sie schwierig ist.



Norbekova Verfahren

Ein weiteres neues Werkzeug zur Verbesserung der Vision - soNorbekova Methode aufgerufen. Es stimmt, der Autor selbst seine intellektuellen Angriff Technik Ergebnis hält, die hergestellten Leuchten der Medizin und Philosophie, einschließlich Al-Khwarizmi und Avicenna. Unter den Vorfahren der Norbekova genannt, insbesondere zwei seiner Großeltern, die angeblich als Heilige in Usbekistan verehrt. Im Allgemeinen unter den vielen Werbematerialien, die von Norbekova Namen und Verfahren umgeben sind keine trockenen Fakten seiner Biographie zu erkennen, ist fast unmöglich. Die Methode selbst basiert vor allem auf Selbsthypnose.

Expertenmeinung: samoubezhdenie - ernste Macht. Mit ihm können Sie die Mehrheit der psychosomatischen Krankheiten zu heilen. Eine gewisse positive Wirkung kann natürlich in Bezug auf -. Aber es nicht selbst bei allen Patienten manifestiert, und nur so lange bleiben, wie der Glaube des Patienten in der Methode stark bleibt " Mit anderen Worten, ist es besser, nicht zu Skeptiker zu versuchen.



Gymnastik für die Augen

Zu einem Zeitpunkt, wenn der Arbeiter Zeit verbringtund Freizeit zu überwachen - vor dem Fernseher, verringert signifikant die Menge an Bewegung der Augäpfel. Dies kann zu einer Störung der Blutzufuhr zum Auge führen, und in die Zukunft - die schwersten ophthalmologische Krankheiten.

Um dies zu vermeiden, regelmäßigeden Betrieb von kurzen Sitzungen von Gymnastik für die Augen unterbrechen. Übungen in Form von verschiedenen Bewegungen der Augen tragen zur Blutfluss zu ihnen. Sie können auch intraokulare Muskeln zu tun und Gymnastik für wollen. Die Technik gut bekannt ist: auf dem Fenster Punkt zu zeichnen oder ein kleines Stück Papier kleben. Dann innerhalb von wenigen Minuten einen Blick auf die Markierung auf dem Glasfenster und der Blick auf die Rückseite zu übersetzen - es als ein hervorragendes Training für die Muskeln dienen wird, die die Krümmung der Linse zu ändern, "vorschlagen" Augen zu schärfen.

Es stellt sich heraus, dass auch die scheinbarbanale Volks Rezepte Vision geerdet modernen Ophthalmologie und gegenüber verbessern - laut dem Know-how in den letzten Jahren Ärzte empfehlen, mehr Vorsicht walten zu lassen. Nun, uns ist es nur auf der Hand. Da Heidelbeeren haben viel schöner als Brille Simulatoren tragen! ..

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