Auf der Schönheit der Füße und die Höhe der Absätze

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Auf der Schönheit der Füße und die Höhe der AbsätzeSag mir, auf Gedeih und Verderb von den Frauen, die nicht wollen,haben schöne Beine? Vor allem, wenn der Frühling kommt, wenn vor einem Ausflug ans Meer ... Schön ist auch nicht im Sinne von schlanken, gebräunten oder ... jeder dort noch ... (obwohl es nicht verboten ist - weil es so cool ist - die bewundernden Blicke der Menschen zu sehen, um zu sehen, mit dem, was sie reißen seinen Augen kaum von diesen wunderbaren Fuß). Schön, in einem gewissen Sinne - gesund ... ohne blaue Flecken und weniger blaue Sternchen-Schlangen ... Nicht die Tatsache zu erwähnen, dass auf ihre Füße geschwollen subkutanen Venen und andere verschiedene Ödem ... Das ist wirklich das Problem gab es - so die Mühe ...

Ich weiß sicher, (Leben, schließlich hat erhebliche verbrachte) - jeder will schöne und gesunde Füße zu haben ... Auch Männer (obwohl die Füße der Schönheit, das richtige Wort, sie denken, dass die am wenigsten) ... Was können wir sagen über Frauen ...
Stellen wir uns eine Frage, meine lieben Freunde: was es ist - schöne Beine? Jemand wird sagen: "Schön - ein gerades Bein". Kto-to sagte: "Schlanke" ... Kto-to chto-to fällt ist - solche Dinge ... lassen Sie uns sagen, "das ist ein Muttermal unter dem Knie war" ... Na ja, oder sogar chto-nibud so ... Sie wissen nie, was Fantasie zu diesem Thema sein kann, ...

Aber reden nur glückliche Menschen ...Glücklich, weil - gesund ... Das heißt, diejenigen, die keine Probleme mit den Venen der Beine haben (zB Krampfadern Erkrankung der Füße), gibt es keine Thrombose und postthrombotischen Syndroms (PTS), chronische vennoy Versagen, Lymphödem (Elephantiasis) Füße ... Nicht das zu erwähnen, venösen Beingeschwüren, die durch chronische Insuffizienz vennoy verursacht ...

Kurz gesagt, glückliche Menschen denkenin ihrem eigenen ... Wie das Sprichwort sagt, sagt: "Für jemanden Suppe Flüssigkeit, und jemand perlen klein." Tatsächlich ist die Art und Weise ist es ... Jemand schlanke Beine, Bringen, und jemand, der war nicht in ihnen, Schwellung und Schmerzen ...

Auf der Schönheit der Füße und die Höhe der AbsätzeJetzt möchte ich etwas wichtig für die Gesundheit zu sagen ...Ich wollte für gesunde Füße zu schreiben ... Aber nicht nur die Beine, sondern auch für alle Organe und physiologische Systeme des menschlichen Körpers. Gesunde Beine (und damit die Gesundheit im Allgemeinen) sind nicht kompatibel mit dem Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen. Schuhe mit hohen Absätzen zerschlägt alle metatarsals stoppen alle Metatarsophalangealgelenke in Stücke, rücksichtslos die Bogenstruktur des Fußgewölbes zu zerstören. Und das ist nichts anderes als eine Wohnung ... Ein paar Worte über Schuhe ... Nun, über die Füße platt, natürlich ... Diese Information ist von entscheidender Bedeutung für alle nachfolgenden Ihr Leben ...

Auf der Schönheit der Füße und die Höhe der AbsätzeWenn Sie gehen, begann Sie sich unwohl fühlen,zum Beispiel, Müdigkeit oder Schmerzen in den Füßen - es ist Zeit, einen Arzt-Orthopäde zu sehen. Nach all diesen Gefühlen - eine der sichersten Zeichen von Plattfuß. Wenn dieser Besuch vernachlässigt, dann sehr bald werden Sie das Aussehen von Schwellungen Füße bemerken (zunächst gegen Ende des Arbeitstages). Aber das ist die ersten Symptome von Krampfadern der Beine - eine Folge des Mangels an Schwere des Bogens, dh Unsere Stoßdämpfern mit Ihnen ... In diesem Fall hier ist eine nützliche Übung, verbessert die Lymphdrainage der Füße sowie den venösen Blutfluss in den Füßen und Beinen:

Ausgangslage: auf dem Rücken liegend, die Beine auf 40-50 cm über dem Boden oder einer anderen Oberfläche angehoben, wenn Sie sich für diese Übung zu tun: Zehen so weit wie möglich für Sie schnell zu biegen und strecken, während sie von Zeit zu Zeit zu berühren die Füße. Länge: 40-45 Sekunden. Tun Sie dies 3-4 mal pro Tag und Sie profitieren ...
Und wenn dies wird Kompression tragenStrickwaren (Klasse Kompression nur in Absprache mit einem Arzt-Phlebologe Klinik oder Arzt-Berater Orteke Netzwerk Innen) und eine Creme oder ein Gel verwenden, die den venösen Rückfluss aus den Beinen verbessert - dann Ihre Beine werden Sie dankbar Schweigen sagen - hört auf, sich von Schmerzen zu erinnern oder andere unangenehme Gefühl ...

Studien haben gezeigt, dass,Plattfuß wirkt sich auf mehr als zwei Drittel der Menschen auf der Erde leben. Es kann angeboren oder erworben sein (und Schweregrade) ... zum Beispiel, entstanden als Folge der Schwangerschaft, wenn die Last auf dem Bogen der Frau Fuß unglaublich erhöhte sich aufgrund einer wachsenden Körpergewicht mit der Entwicklung des Fötus und der Menge an Fruchtwasser, und wegen der schweren hormonellen Veränderungen im Körper Frauen - wobei die Synthese von Hyaluronsäure wird ebenfalls geändert, in Erweichung Gewebe resultierenden, Bänder alle Gelenke. Dies führt zu einer Verformung des Anschlags.

Deshalb erfahren und wissen, dass ihre SachenGynäkologen Eine vorgeburtliche ihre Schützlinge während der Schwangerschaft empfohlen wird spezielle orthopädische Einlagen, Korrekturstopp Änderungen zu verwenden.

Eine der Ursachen der erworbenenPlattfuß ist schlecht Schuhe gewählt. Auch hier komme ich von Schuhen mit hohen Absätzen ... High Heels, schmale Nasen ihrer Schuhe auf das Thema zurück, in der die Beine nicht auf der gesamten Oberfläche des Fußes basieren und den Schwerpunkt auf den Kopf der Mittelfußknochen verschoben unterstützen - das ist eine der häufigsten Ursachen für die Füße platt und, als Folge viele andere Krankheiten, die als Folge von Plattfüße entwickeln.

Auf der Schönheit der Füße und die Höhe der AbsätzeFür die korrekte Bildung des Bogens solltetrainieren ihre Muskeln und Bänder. Ein Spaziergang durch den Sand, verursacht kleine Steine ​​die Muskeln und Bänder arbeiten in verschiedenen Modi zu stoppen, und ohne diese, werden sie schwach und verlieren ihre Fähigkeit, eine richtige (dh in Form von Bögen, Bögen) in der Lage zu stoppen Bögen zu halten. Und so scheint es flach. Und ist es bekannt, nicht behandelt werden; es durch das Tragen von orthopädischen Einlagen korrigiert wird, um verschiedene Offsets zu stoppen ...

Wie alle zu vermeiden, die, was besprochen wurde? Zum Orteke! In jedem Salon Orteke Sie freundlich treffen, kostenlose medizinische Beratung anbieten, die bei Bedarf hält Sie plantoskopiyu oder plantography, werden sorgfältig zu Ihnen hören, schaut in Ihre Probleme und deuten auf eine Art und Weise, sie zu lösen; die Verwendung von orthopädischen Einlagen, Kompressionsstrümpfe. Ein Verkaufsberater Orteke (echte Profis), die Sie in die richtige Auswahl der einzelnen orthopädischen Produkten zu helfen, die entweder bereits zu Ihnen von Ihrem Arzt empfohlen oder wählen Sie es mit einem Arzt-Berater orthopädischen Salon Orteke.

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