Postpartale Depression: es ist möglich, zu gewinnen

Inhalt

  • Was sind die Symptome der postpartalen Depression?
  • Einfluss von Hormonen
  • Krankheit oder Emotionen?
  • Nehmen Sie ein echtes Kind
  • Der interne Konflikt
  • Wo bekommt man Hilfe zu warten?
  • Fünf Wege zur Verbesserung der Gesundheit


    Postpartale Depression: es ist möglich, zu gewinnenStress dauert von einigen Tagen bis einigenMonate, auf die Frau die emotionale Reaktion abhängig. Dies wird postpartale Depression genannt. Was sind die Symptome und was bricht die emotionale Balance und die junge Mutter zu beruhigen?


    Was sind die Symptome der postpartalen Depression?

    Natürlich, es hängt alles von der Art der Frau und ihrFähigkeit zu reagieren, was um geschieht. In der Regel sorgen viele der schönen Geschlechts erleben Stimmungsschwankungen, über nichts. Junge Mama denkt, dass sie nicht in der Lage ist mit der Art der Rolle zugewiesen fertig zu werden, und wenn es um die Geburt ihres ersten Kindes kommt, ist sie immer Angst, einen Fehler zu machen, für ihn zu sorgen.

    Diese Ängste und hinzugefügt, um regelmäßige körperlicheMüdigkeit mit neuen Aufgaben verbunden: wenn die Pflege für das Baby sofort nach der Geburt schwer im Allgemeinen ist für alle Frauen, ist es noch schwieriger für diejenigen, die Geburt zum ersten Mal geben. Als Ergebnis kann die Verzweiflung und Apathie erscheinen: die Angst, dass Krümel nicht genug Milch haben wird, bekommt er irgendwie krank, usw. Der Mangel an Verständnis in der Familie wird auf die Tatsache, dass die junge Mutter nicht mehr an allem interessiert, die sie umgibt, wird es immer wieder Wutausbrüche und Skandale sein.

    Allerdings wirkt Depression nicht nur die emotionale Sphäre: in schwereren Formen durch Müdigkeit und Schwäche, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen begleitet wird.


    Einfluss von Hormonen

    Unmittelbar nach der Geburt, weibliche Hormonhaushaltverletzt. Estrogen und Progesteron (weibliche Hormone), die während der Schwangerschaft von den Ovarien und der Plazenta in großen Mengen nach dem Erscheinen des Babys Licht erzeugt wird, beginnt allmählich zu verringern auf das Niveau zurückkehrt, die die Schwangerschaft voraus. Änderungen der Hormonstatus, der normalerweise innerhalb einer Woche nach der Geburt stabilisiert, wie es scheint, hat es eine starke Wirkung auf das Nervensystem und wirkt sich auf die Gesundheit und emotionalen Zustand von Frauen.

    Es ist jedoch schwierig, eine direkte einzurichtenein kausaler Zusammenhang zwischen physikalischen Faktoren und die emotionale Verwundbarkeit von Frauen zu erhöhen. Es ist unwahrscheinlich, dass nur eine Änderung der Hormonstatus eine Ursache der postpartalen Depression werden kann, weil sie nicht alle, die gegeben haben Geburt und überlebte die gleichen physiologischen, dh natürlich, Veränderungen bei Frauen.


    Krankheit oder Emotionen?

    Wie für die Ursachen von Depression,gemeinsame Meinung der Experten zu diesem Thema gibt es nicht. Einige Neurolgen glauben, dass die Basis der postpartalen psychischen Störungen ist eine genetische Prädisposition für die Krankheit. Aus ihrer Sicht Depression - ist eine erbliche Krankheit, die mit Psychopharmaka behandelt werden sollten, lindert Angst und Apathie. Nach dieser Theorie, die ein höheres Risiko Depression zu erleben betrifft Frauen, deren Mütter auf einmal an dieser Erkrankung gelitten hatte.

    Viele Ärzte und Psychologen glauben, dassDepression und Stimmungsschwankungen werden durch komplexe psychologischen Gründen verursacht werden, die in erster Linie in der Art von Frauen gesucht werden muß. Geburt, wie andere ähnliche Ereignisse zu einer Veränderung der sozialen Status (Ehe, Scheidung, in eine andere Stadt zu bewegen) im Zusammenhang, kann ein Anreiz für die mehrdeutige psychischen Reaktionen werden.


    Nehmen Sie ein echtes Kind

    Dies tritt am häufigsten als FolgeStörungen des psychischen Gleichgewichts. Einer der häufigsten Reaktionen unmittelbar nach der Geburt - dieses Gefühl der Leere durch eine Verletzung des empfindlichen Gleichgewichts verursacht, die zwischen Mutter und Kind während der Schwangerschaft entstanden ist.

    Viele Frauen brauchen etwas Zeit, umliebevoll während der Schwangerschaft Fantasien genährt zu lassen und ein echtes Kind nehmen, die ihnen zuerst an wie ein Fremder zu sein scheint. In der Tat, zu sehen, dass die lang erwartete Baby ist nicht wie, wie seine Mutter in seinem Kopf gemalt, eine ernste Herausforderung für viele ist. Doch in der Regel genügt es, nur ein paar Tage, das ist alles an seinen Platz fiel.


    Der interne Konflikt

    Manchmal depressive Reaktion mit den Problemen verbunden,die tieferen Aspekte der menschlichen Psyche zu beeinflussen. Zum Beispiel, nehmen manche Frauen können nicht die Tatsache, dass die Geburt eines Kindes eine Reihe von Pflichten auferlegt, die zuvor haben sie nicht haben. Die ständige körperliche und emotionale "Bindung" zu Krümel macht sie erkennen, dass Sie mit der üblichen Art und Weise des Lebens zu trennen, wenn sie die meiste Zeit selbst zu widmen, Geliebte, Treffen mit Freunden zu arbeiten, Bücher lesen jetzt, wenn Sie die alle Kräfte, um das Baby gegeben haben, all dies wird problematisch. Und dieser Konflikt (zwischen den neuen sozialen Rolle und frühere Anfragen, von denen eine lange Zeit zu geben) können mit dem Leben und Depression zu Gefühlen der Unzufriedenheit führen.


    Postpartale Depression: es ist möglich, zu gewinnenWo bekommt man Hilfe zu warten?

    In der Regel greift eine schlechte Stimmung, Traurigkeitund weinen wird nach und nach, sobald sich als die junge Mutter, die notwendigen Fähigkeiten Pflege des Neugeborenen zu erwerben, wird aufhören zu fühlen sich verwirrt und allein vor neuen Aufgaben.

    Jedoch in einigen Fällen selbst ZweifelKraft und Melancholie einer Frau, nicht einmal ein paar Monate nach der Geburt zu verlassen. Sie fühlt sich nicht in der Lage des Babys zu kümmern. Wenn dies geschieht, tun das Beste, was Sie können - ist es, einen Arzt zu konsultieren und dann zu einem Psychologen, die versuchen, ihren Zustand zu analysieren. Dies ermöglicht es, die Ursachen der Depression zu verstehen.

    Sehr selten, Depression ist so tief,Das legt nahe, diese postpartale Psychose (seine Manifestationen - ein Zustand der Angst, Verlust der Sinn für die Realität, oder Halluzinationen). In diesem Fall empfehlen wir sehen sofort einen Psychiater, der die wirksamste Behandlung bestimmen. Es ist in diesem Fall sinnvoll, einen Psychologen zu konsultieren.


    Fünf Wege zur Verbesserung der Gesundheit

    • Nicht dramatisieren: ungünstigen Zeit wird bald enden. manchmal Tadeln Sie sich nicht, wenn Sie mit dem Kind irritiert fühlen: Wie und in der Regel in den Beziehungen zwischen den Menschen, zwischen Mutter und Kind kann auch Momente von mehr oder weniger emotionale Intimität sein.
    • Nachdem aus dem Krankenhaus zurückkehrte, nicht zulassen"Invasion" von Familie und Freunden: wenn die Kommunikation mit Menschen, die Sie ermüdend, es ist besser, allein in einer ruhigen Umgebung zu sein. Geburt, die junge Mutter kann nicht die gleiche sein, wenn die aktive und betriebsbereit, wie zuvor, ist es sehr wichtig ist, nicht zu überarbeiten in diesem Zustand Nachdem er. Versuchen Sie, jemanden zu finden, die Sie im Alltag helfen.
    • Sprechen Sie mit Frauen, die bereits Kinder haben,es wird dir nicht helfen in ihre eigenen zu entziehen. Erzählen Sie uns von Ihrem Zustand der Vater des Kindes Geist, aber ihn nicht Ihre Gedanken und Gefühle erfordern, zu verstehen und mit anderen teilen: vielleicht auch er von der Geburt eines Babys gestochen, und er auch noch Zeit brauchen, um nach und nach "lernen", ein Vater zu sein.
    • Achten Sie auf ihr Aussehen, denn die tägliche Betrachtung im Spiegel Gesicht und zerzausten Haaren blass, natürlich, um die Stimmung nicht verbessert.
    • Finden Sie einen Weg, um den Abend zu verbringen mit ihrem Mann istnach Hause. Ein Kind kann mit der Obhut der Großmutter oder Kindermädchen trauen. Nicht "vergessen" über ihren Mann, der nach der Geburt eines Kindes in Verbindung "Mutter-Kind" seltsam fühlen kann. Und vergessen Sie nicht, dass sexuelle Beziehungen Sie aus der Flaute helfen wird.
    • Lassen Sie eine Antwort