Depression. Was zu tun ist?

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Depression. Was zu tun ist?«Was tun bei Depressionen?» — fragt jeder zehnte Bewohner des Planeten. Dies ist einer von die gefährlichsten psychischen Störungen. Aus Depressionen sind nicht es klappt immer und diejenigen, die es nicht tun gelingt, in begehen meistens Selbstmord. Depressionen sind nicht beängstigend sein Anfang oder Ausgang von Sie. Beängstigend von ihr Mitte, wenn es voll ist «zerquetscht» menschliche Psyche und Ausstieg aus sie er noch nicht sieht oder nicht kann sehen.

Depressionen werden nicht gebildet pro ein Tag — es hält lange und ein allmählicher Prozess, der sich wie ein rollender Schneeball bildet sanfter Abstieg. Sie Anwesenheit bestätigt die sogenannte «depressive Triade», was nicht gebildet wird gleichzeitige Manifestationen und lange genug zeit:

  • verminderte Stimmung, Anhedonie — nicht die Fähigkeit, ein Gefühl von Freude zu erleben;
  • negatives Denken — Pessimismus, alle Argumentation mit unterzeichnen «Minus-»;
  • Motorverzögerung.

Der Mann hat sich eingefangen depressiver Zustand, nicht sich selbst angemessen einschätzen kann und umgibt die Realität, er wird von Gleichgültigkeit, Distanziertheit, Verlust des Interesses an alles was er ist früher gemacht. Der Patient ist nicht sieht Ziele und Bedeutung in ihre bisherigen Aktivitäten weiterführen und später und In die Existenz, es gibt emotionale Kälte, Schlafstörungen, affektive Zustände. IN meist depressive Zustände sind von Menschen mit betroffen schwache, instabile Psyche, unsicher selbst, die starkem Stress ausgesetzt waren. All dies führt zu die Entwicklung verschiedener Arten von Süchten: alkoholisch, narkotisch, psychotrop, es besteht eine Abhängigkeit von Wetterverhältnisse.


Die Hauptursachen für Depressionen

ZU Zu den Ursachen von Depressionen gehören:

  • Stress, psychische Probleme — Depressionen treten auf in Antwort auf stimulierender Faktor (reaktive Form).
  • Unzumutbare Depressionsbildung — das Problem liegt im Körper (endogene Form).
  • Mangel an Sonne, Licht (saisonale Form).
  • Einnahme bestimmter Medikamente (neuroleptische Form).
  • Die Folge der Grunderkrankung: Demenz, Arteriosklerose, Kopfverletzungen, Grippe unden andere (somatogene Form).

Depressionen sind schwer zu diagnostizieren, insbesondere wenn der Patient Symptome maskiert oder ein latenter Verlauf der psychischen Störung vorliegt. In der Regel psychologische und pathopsychologische Methoden, Tests für Identifizierung des Selbstwertgefühls, des Negativismus, der Angst, der Depression nach das Ausmaß der Depression definiert es Schwere.


Depression in Männer — wie kann man helfen

Depression in Männer werden viel seltener beobachtet als Frauen. Wenn diese Symptome auftreten, dann der fehler kann sein:

  • Probleme an Arbeit;
  • familiäre Probleme;
  • Höhepunkt.

Mann in die Stärke seiner Schweigsamkeit und Eigenschaften halten alles in selbst ist stärker depressiv als eine Frau, — der Prozentsatz der Selbstmorde ist höher in Männer. Besser, das Problem zu lösen auf die Anfangsphase, bis sie ging zu weit. Die Aufmerksamkeit der Angehörigen, die bereit sind, einem Mann zu helfen, eine beginnende Störung zu überwinden, ist hier wichtig..


Depression in Frauen — natürlicher Zustand

Frauen neigen häufiger zu Depressionen als Männer, und mehr als die Hälfte der Patienten nicht muss alle zwingenden Gründe, die die Entwicklung einer Depression provozieren. Die Frau selbst wird den Grund finden und wird alle Anstrengungen unternehmen, um sich nach und nach zu Psychische Störung.

Um nicht zu zulassen, dass sich Depressionen verschlimmern Frauen, Lieben sollten sie gegeben werden mehr Aufmerksamkeit oder besprechen Sie das Problem. Von die Möglichkeit, eine Frau zu einer Aktivität einzuladen, oder umgekehrt — Hilf ihr Entspannen Sie sich.


Möglichkeiten zum Ausstieg Depression

Wege aus der Depression herauszukommenDie wichtigsten Auswege aus Depressionen hängen davon ab Sie Formen und verbundenen Faktoren. Nicht Krankenhausaufenthalt ist immer erforderlich, in meist ambulante Behandlung. IN Heutzutage hat sich die moderne Medizin in einstimmige Meinung, was richtiger ist und Es ist ratsamer, Depressionen zu behandeln mit:

  • medikamentöse Therapie mit Antidepressiva;
  • verschiedene Formen der Psychotherapie (Hypnotherapie, Psychoanalyse, Kunsttherapie, Schlaftherapie, Musiktherapie, Gruppen-, Familien-, Sozial- und Andere).

Wenn die Depression anhält und schwere Natur, verwenden Sie ESS — Elektrokrampftherapie, bei somatogener Depression, Behandlung des Grundleidens führt zu ausgehen Depression.

Während der Behandlung werden zusätzlich folgende Verfahren angezeigt:

  • Besondere «Zypriotisch» Diät;
  • physikalische Verfahren;
  • Sport treiben, Turnen, der richtige Tagesablauf;
  • Massage;
  • Akupunktur;
  • Yoga, Pilates und Sonstiges.

In sein Depression, der Patient ist nicht versteht, was zu tun ist, ein schmerzhafter Gemütszustand stört ihn, daher werden Medikamente dieses Problem beseitigen, so dass der Patient durch Psychoberatung, Psychotherapie das Problem erkennt und überwindet und wieder vollwertig, angepasst an Leben als Mensch.

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