Befragungen von Kollegen und Bekannten beiderlei Geschlechts haben ergeben, dass vor allem Männer unter Fußschweiß leiden (oder nicht leiden, aber für selbstverständlich halten)..
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Behandlungen gegen schwitzende Füße
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen unter starkem Schwitzen an den Füßen leiden. Es hat viele Gründe, darunter geschlossene und zu enge Schuhe, Erkrankungen der Beine und des gesamten Körpers. Übermäßiges Schwitzen der Füße tritt auch bei gesunden Menschen durch starke körperliche Aktivität oder heißes Wetter auf. Die Bekämpfung von übermäßigem Schwitzen ist nicht nur wegen des unangenehmen Geruchs notwendig, sondern auch, weil schwitzende Füße sehr anfällig für verschiedene Pilz- und Infektionskrankheiten sind..
Um Erkrankungen der Beine vorzubeugen, müssen Sie deren Hygiene sorgfältig überwachen und medizinische und kosmetische Produkte verwenden.
Wir bieten Ihnen eine Reihe von Maßnahmen, die Ihnen helfen, das Schwitzen loszuwerden oder zu mildern..
Zweimal täglich – morgens und abends – waschen Sie Ihre Füße mit Wasser und Seife. Nachdem Sie Ihre Füße gründlich mit einem Handtuch abgetrocknet haben, verwenden Sie Deo oder Talkumpuder. Holen Sie sich ein Deodorant speziell für Ihre Füße, das antimykotische und antibakterielle Wirkstoffe enthält. Wählen Sie für Füße mit übermäßigem Schwitzen ein hochwertiges Antitranspirant, das das Schwitzen verhindert. Vergessen Sie nicht, Deodorants, Antitranspirantien und Talkumpuder nur auf sauber gewaschenen Füßen zu verwenden! Das beste Deo verstärkt den Schweißgeruch nur, wenn Sie es auf ungewaschene Füße auftragen..
Es ist sehr wichtig, die richtigen Schuhe auszuwählen, um Schwitzen an den Füßen zu vermeiden. Ihre Schuhe müssen aus atmungsaktiven Materialien bestehen. Gerade in der heißen Jahreszeit sollten Sie möglichst offene Schuhe tragen. Halten Sie Ihre Schuhe sauber, waschen und reinigen Sie nicht nur die Außenseite, sondern auch die Innenseite. Wechseln und waschen Sie die Einlegesohlen regelmäßig. Wechseln Sie täglich Ihre Socken, Strumpfhosen oder Strümpfe, um Ihre Füße vor schweißzersetzenden Bakterien zu schützen. Wenn Ihre Füße unter übermäßigem Schwitzen leiden, entscheiden Sie sich für Strümpfe und Socken aus natürlichen leichten Materialien..
Kräuterbäder
Im Kampf gegen übermäßiges Schwitzen der Füße helfen Ihnen spezielle Kräuterbäder.
Beseitigt effektiv Schweiß Eichen- und Weidenrindenbad. Zur Vorbereitung des Bades 1,5 Liter Wasser über zwei Esslöffel Eichenrinde und einen Esslöffel Weidenrinde gießen und 10 Minuten köcheln lassen. Die Brühe abseihen und die Beine 15-20 Minuten darin absenken. Dieses Bad sollte täglich oder jeden zweiten Tag nach dem Waschen der Füße mit Seife durchgeführt werden..
Hilft, schwitzende Füße loszuwerden Schachtelhalmblattbad. Vier Esslöffel gehackte Schachtelhalmblätter mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und 3-5 Minuten kochen lassen, dann die Brühe abseihen, in eine Schüssel gießen, mit einem weiteren Liter Wasser verdünnen und die Füße ca. 20 Minuten darin halten.
Hier sind noch ein paar Bäder, deren Verwendung Ihnen im Kampf gegen Schweißfüße hilft:
Salbeibad. Gießen Sie ein halbes Glas gehackte Kräuter mit 1 Liter kochendem Wasser und lassen Sie es 5-7 Minuten unter dem Deckel ziehen. Senken Sie Ihre Beine in der angespannten Brühe für 15-20 Minuten. Sie können dieses Bad jeden Tag machen..
Salbei-, Minze- und Brennnesselbad. Drei Esslöffel der getrockneten Kräutermischung mit 1 Liter kochendem Wasser aufgießen, ziehen lassen, abseihen und die Füße ca. 15 Minuten in den abgekühlten Aufguss halten. Dieses Bad sollte einen Monat lang nach jeder Fußwäsche verwendet werden..
Eibischwurzelbad. Ein halbes Glas gehackte Eibischwurzel mit 2 Liter Wasser aufgießen und bei schwacher Hitze aufkochen, dann etwas abkühlen und die warme Brühe durch ein Sieb passieren. Verwenden Sie täglich Eibischwurzelbäder bath.
Bad aus Lindenblüten, Kamille und Walnussblättern. Brauen Sie drei Esslöffel trockene Kräuter mit 1 Liter kochendem Wasser. Die Infusion abseihen und 15 Minuten lang die Beine hineinsenken.
Holunderblütenbad. Gießen Sie ein halbes Glas Holunderblüten mit 1 Liter kochendem Wasser, lassen Sie es ziehen, passieren Sie die resultierende Lösung und verdünnen Sie sie mit der gleichen Menge warmem Wasser. Legen Sie Ihre Füße für 20 Minuten in das vorbereitete Bad. Dieses Bad kann 3-4 mal pro Woche verwendet werden..
Salzbad. 2 Liter Wasser in eine Schüssel geben, drei Esslöffel Meer- oder Kochsalz dazugeben, gründlich umrühren, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Senken Sie Ihre Beine für 20 Minuten in Ihr Becken. Dieses Bad kann nach jeder Fußwäsche verwendet werden..
Bad aus Erlenzapfen. Ein halbes Glas Erlenzapfen mit 1,5 Liter Wasser aufgießen und 5 Minuten kochen lassen. Die entstandene Brühe abseihen, etwas Wasser dazugeben und die Füße für 15-20 Minuten in das vorbereitete Fußbad legen.
Essigbad. Gießen Sie 2 Liter warmes Wasser in ein Becken, fügen Sie drei Esslöffel Essig hinzu und tauchen Sie Ihre Füße für einige Minuten in die Badewanne. Dieses Bad kann jeden Tag nach dem Waschen der Füße mit Seife verwendet werden. Essig kann durch Kaliumpermanganat ersetzt werden - fügen Sie genug zum Wasser hinzu, bis es rosa wird, und verwenden Sie dieses. Bad nach jeder Fußwäsche.
Blaubeerbad. Brauen Sie zwei Esslöffel Blaubeerbeeren und -blätter mit einem Liter kochendem Wasser auf und lassen Sie es 20-25 Minuten unter dem Deckel ziehen. Dann verdünnen Sie den abgesiebten Aufguss mit 1,5 Liter Wasser und senken Sie Ihre Füße für eine halbe Stunde hinein. Das gleiche Bad kann mit Blaubeerblättern und Beeren zubereitet werden..
Peel-, Zitronen- und Granatapfelbad. Gießen Sie 1,5 Tassen Wasser über zwei Esslöffel fein gehackte Schale und kochen Sie 3-5 Minuten lang. Die Brühe 15-20 Minuten ziehen lassen, abseihen und mit 1 Liter Wasser verdünnen. Legen Sie Ihre Füße für 20 Minuten in die resultierende Lösung..
Hagebuttenbad. Ein halbes Glas Obst oder Hagebuttenblätter mit 1 Liter Wasser aufgießen, 10 Minuten köcheln lassen Die Brühe ziehen lassen, dann abseihen, mit 2 Liter Wasser verdünnen und die Noten 10-15 Minuten darin eintauchen.
Aprikosenkernbad. Die Aprikosenkerne hacken. Gießen Sie ein halbes Glas Samen mit 1,5 Liter Wasser und kochen Sie es 15 Minuten lang. Die Brühe abkühlen lassen, abseihen und mit 1 Liter Wasser in eine Schüssel geben. Nimm dieses Bad für 20 Minuten.
Bad aus Heideblättern und Blüten.Drei Esslöffel Blüten und gehackte Heideblätter mit 1 Liter Wasser gießen, 5 Minuten kochen, abseihen und zusammen mit 1,5 Liter warmem Wasser in eine Schüssel geben. Nehmen Sie zwei bis drei Wochen lang jeden Tag ein Heidebad für 10 Minuten.
Um übermäßiges Schwitzen loszuwerden, können Sie eine Abkochung aus Kräutern zubereiten und regelmäßig trinken..
Zwei Esslöffel Brennnessel- und Salbeiblätter mit 0,5 Liter kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, abseihen und über den Tag verteilt in kleinen Dosen trinken.
Gießen Sie einen Esslöffel gehackte Minze und Zitronenmelisse mit einem Glas kochendem Wasser und trinken Sie die resultierende Infusion in zwei Dosen an einem Tag one.
