Wenn Ihr Kind hat Klumpfuß

Inhalt

  • Wie das Problem nicht zu sehen
  • Wenn das Kind hat Anzeichen von Klumpfuß ...
  • Übungen mit Klumpfuß

  • Das Problem der Klumpfuß bei Kindern, wurde ich interessiert anfür eine lange Zeit. Ihre Bedeutung ist die Tatsache, dass fast jedes dritte Kind oder schlechte Haltung oder abnormaler Gang. Obwohl Klumpfuß leichter Neugeborenen jedoch zu handhaben, und in 7-15 Jahren können wir gute Ergebnisse erzielen.

    Aber es ist eine schwere Arbeit, und vor allem fürEltern. Sie haben ein Wunder zu arbeiten, nur Ihre aufrichtigen Wunsch und Ausdauer kann Ihrem Kind helfen. Machen Sie sich bereit für das, was mit dem Kind mehrere Monate haben zu engagieren. Alter, über die I (7-15 Jahre) zu schreiben hat eine Reihe von Vorteilen auf. Zu dieser Zeit sind die Kinder bewusste Persönlichkeit, die Fähigkeit zu denken und zu argumentieren, zu verstehen, dass Sie mit Klumpfuß in erster Linie, um sich zu beschäftigen müssen. Die größte Schwierigkeit - ist bereits die Gewohnheit Fuß falsch gesetzt entwickelt. Mit dieser Gewohnheit und wir werden kämpfen.



    Wie das Problem nicht zu sehen

    Der einfachste Weg, um die Spuren zu sehen, dass Ihr Kind im flachen Schnee verlassen. Das Kind ist nicht von Klumpfuß leiden, Spuren sind parallel zueinander, nur leicht verdünnt Füße Zehen.

    Beachten Sie, wie am Morgen im Halbschlaf Ihr Baby "plumpst" das Bad ist es wert, wenn Sie Ihre Zähne putzen. Zu diesem Zeitpunkt ist es völlig entspannt und sah nicht nach sich.

    Schauen Sie genau auf ihn im Spiel, wenn er weg und natürlich getragen. Zum Beispiel, während des Spiels, er lief, dann stoppte er abrupt. Wie sind seine Beine? Was müssen Sie wissen?

    • Wenn ein Kind zu Fuß "Schwader" Fuß (einer der Füße wandte sich dem anderenFuß) oder im Stehen, als plump Bär - ist nicht nur ein Problem Knöchel. Das Problem kann in der Halswirbelsäule (Skoliose) liegen, und auch verschwommenes Sehen.
    • Die Wirbelsäule und Gelenke - Gelenke ist dadurch gegeben,Bewegung der Muskeln. In der Regel entwickeln sich in Gegenwart von Klumpfuß Muskeln richtig, asymmetrisch, uneben. Einige überdehnten Muskeln und drückte, sollten sie (unter anderem als Folge es eine Menge Probleme in Anspruch nehmen: Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, etc.) entspannen und schlecht müssen entwickelt Muskeln zu pumpen, zu trainieren, um richtig funktioniert. In 7-15 Jahren setzt der Körper noch wachsen, bilden das Rückgrat und Gelenke, und Deformierung und Krümmung auftreten, in denen kein Muskel es Widerstand gibt, oder sie schneiden ungleichmäßig.
    • Klumpfuß Kinder gehen oft nicht nur einen Fuß falsch gesetzt, sondern auch die falsche Botschaft Bein machen aus der Hüfte. Als Ergebnis des Knies "Aussehen" die Innenseite, und es scheint, dass beim Gehen die Beine "iksyat".

    Denken Sie daran, dass Klumpfuß, Plattfüße, Skoliose - alle Links in einer Kette.


    Wenn das Kind hat Anzeichen von Klumpfuß ...

    • Besprechen Sie das Problem mit Ihrer Familie. Versuchen Sie es mit einem Spiel zu kommen, dass Ihr Kind die Aufmerksamkeit auf die Formulierung der Beine bezahlen zu helfen.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Kind, zu erklären und ihm den Fehler zeigen. Es ist wünschenswert, dass es den Menschen gemacht wird, die das Kind achtet, deren Meinung hört.
    • Nun versuchen, das Problem zu erfahren. Versuchen Sie, wie Sie Ihr Kind zu Fuß zu gehen, fühlen sich die Empfindung fühlt er sich beim Gehen.
    • Wenn Ihr Kind hat KlumpfußBestimmen Sie die Muskeln, die das Kind verursachenKosolapov. Diese liegen auf dem Bauch zu tun, damit seine Füße außerhalb des Bettes waren bis zur Mitte der Wade. Machen Sie Bewegung Zehe Fuß vom rechten Fuß auf die falsche Einstellung. In der Rückenlage der ganze Körper entspannt, die Position des Fußes zu ändern, fühlen Sie sich, welche Muskeln besonders hart arbeiten. Diese Muskeln müssen Sie das Kind zu finden und beginnen, sie zu entspannen. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass die meisten davon Muskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule zurück. In untrainierten Kindern besonders problematisch Muskeln angespannt, und Sie tappen sie ohne Schwierigkeiten.
    • Und vor allem - konsultierenOrthopäden. Klumpfuß kann angeboren oder erworben sein. Mit angeborenen Klumpfuß kann ein Masseur und Deal mit erworbener Klumpfuß behandeln soll mit der Arbeit der Masseur, Trainer, Psychologe integriert werden. Aber am wichtigsten ist in diesem Kampf, werden Sie Eltern sein.

    Beispielsweise bei einem Kind Myopie, weil dieser,er hat eine ganze Reihe von unbewussten Gewohnheiten. Halten Sie ein Auge erstreckt sich das Kind nach vorne seinen Hals. Versuchen Sie nun glatt, strecken Sie sich zurück und wiederholen eine kurzsichtige Person wie folgt: den Hals leicht nach vorne ziehen. Während des normalen Empfang, beginnen Sie Ihr Gleichgewicht und fallen zu verlieren. Und nicht das Gleichgewicht zu verlieren, werden Sie die Position der Füße zu ändern gezwungen - drehen Sie die Zehen des Fußes nach innen. Dies ist ein klassisches Stand ungeschickt Person.

    Das gleiche gilt für Skoliose und andere Krümmung. Es ist nicht, dass das Kind nicht will, einen Fuß in Ordnung zu bringen, genau zurückhalten - er kann es einfach nicht tun. Denn für eine Reihe von Gründen für seine Muskeln so entwickelt haben, dass ihm keine Chance hat geben zu sitzen, stehen und in einer anderen Weise entfernt.

    Selbst wenn das Kind oder mit Ihrer Hilfeunabhängig überwacht die Beine und korrigiert ihre Position, es ist nicht genug. Sobald er abgelenkt wird, nachdenklich, sofort seine Muskelgedächtnis alle Ihre Bemühungen zu zerstören. Aber dies bedeutet nicht, dass Sie verloren haben, weit davon entfernt. Wir brauchen ein sehr starkes Motiv Reiz. Cure ungeschickt Kind - wie die Schlacht mit dem Feind zu gewinnen und die ungleiche schön zu gewinnen, geschickt entworfen. Lassen Sie uns beginnen zu betrügen! Täuschungen Gewohnheiten und entwickeln gemeinsam neue und Muskeln entwickeln und wir üben.

    Ein Kind sollte immer in den Prozess einbezogen werden,Hobbys. Es sollte zunächst klar sein, und vor allem muss sie gesund und schön zu sein, und dafür hat er seine Gangart zu beobachten. Ich biete dem Kind das Spiel auf Achtsamkeit, zum Beispiel, sobald er ein rotes Auto sah, dann sofort zu ihren Füßen sehen. Wenn an diesem Punkt ist er oder falsch ist, ist es notwendig, die Position der Füße auf der rechten Seite zu ändern. Und du in diesem Spiel zu engagieren. Das Kind wird wissen, dass Sie auch die Maschinen folgen und folglich seine Füße ist seine Disziplin.

    Sie erklären, um das Kind, die ihm helfen wirddie korrekte Ausführung der Übungen zu überwachen. Sobald ein Kind einen Fehler macht, klatschen Sie Ihre Hände, und es sollte zum Beispiel Push-ups fünfmal. Aber als er den Fehler bemerkt und schlug, Push-ups werden gelöscht. So eine einfache Art und Weise können Sie das Baby zu entwöhnen, und Chomp, squish, sagen Sie das Wort "Pfannkuchen"...

    Die Rezeption ist sehr effizient, aber lassen Sie sich nichtschlaff. Persuasion mehr Geld. Erklären Sie Ihrem Kind, dass die Push-ups - das ist nicht eine Strafe ist, und welche Vorschläge für Aktivitäten, die ihn stärker geworden helfen, sondern führt ihr Kind nur Sorglosigkeit.


    Übungen mit Klumpfuß

    Nun, wenn Sie die Möglichkeit haben, zu engagierendas Fitness-Studio, aber es ist nicht erforderlich. Sie können auf der Straße, im Wald, auf dem Land und, natürlich, zu Hause engagieren. Sie müssen die Übung entwickeln, organisieren sie, und die Belastung schrittweise zu erhöhen. Sie können an den Lehrer des Sportunterrichts in der Schule zu sprechen, und er wird einige der Übungen für das Kind erzählen.

    Wenn Sie merken, dass Sie tun müssen, und es dem Kind erklärt, beginnen Übungen mit ihm zu tun. Für die zweite Aktivität, den Camcorder und Ihrem Kind die ungeschickte Bewegungen zu entfernen.

    Nach 5-7 Sitzungen werden Sie die ersten Ergebnisse. Zeigen Sie Ihrem Kind die Video-Lektionen. Normalerweise genießen Kinder ihren Erfolg, sie stolz auf sich sind, und mit großem Eifer vorwärts streben. Aber keinen Fehler machen, die Sie gerade am Anfang sind. Vergessen Sie nicht, zu loben und Kinder zu fördern.

    So erhalten Sie beteiligt. Es ist wünschenswert, dass das Kind war sehr konzentriert auf das, was er tut. Erstens, durch ein paar Runden laufen, wird es die Muskeln aufwärmen, und was am wichtigsten ist - wird das Problem wieder zu sehen, vor allem in Kurven. Von diesem Tag wird nicht Ihr Kind länger laufen, es ihm bequem ist. Jetzt wird er lernen, auf eine neue Art zu laufen und laufen.

    Wenn Laufgeschwindigkeit nicht braucht, die Hauptsache - den rechten Fuß zu setzen. In der nächsten Lektion werden geben Sie das System "zusätzliche Übungen" für Sorglosigkeit und falsche Aussage der Füße(Denken Sie daran, die sehr Claps und Push-ups). Die ersten paar Wochen, müssen Sie sorgfältig beobachten, dass ein Kind macht, seine Handflächen auf die Bereitschaft Reiben in ihnen zuzuschlagen.

    Wenn Sie feststellen, dass der Fehler war wenigerBieten Sie Ihrem Kind die folgende Übung: heben Sie Ihre Hände auf die Brust, geballte Fäuste, und während der Fahrt seine Fäuste vor sich zu verdrehen. Für den Anfang können Sie die Fäuste nur in eine Richtung, zum Beispiel drehen, auf, und nach ein paar Trainingsübungen sind kompliziert und alternative - 10-mal in die eine Richtung und 10-mal in einem anderen. In diesem Fall werden Sie sehen, dass alle bisherigen Gewinne im Kampf mit Klumpfuß gemacht haben in Vergessenheit geraten. Es spielt keine Rolle, ein paar Sitzungen - und Ihr Kind mit seiner Aufgabe fertig zu werden - etwas schwer rang.

    Wenn Ihr Kind hat Klumpfuß
    Laufen, Gehen durch den Raum Sie verdünnte Springen aufmysochkah. Fuß Produktion dieses sollte im Stil von Chaplin sein. In dieser Position sollten die Beine aus dem Boden und in der gleichen Position zu brechen weg zu landen. Nun ein Fuß die Treppe hinauf, ist es wünschenswert, höher und regelmäßig. In Fuß zu trainieren "Stechschritt", Das Springen von Position "Hocken" und dergleichen. Oder fragen Sie Ihr Kind, sich vorzustellen, dass er große und schwere Wassermelone ist. Wassermelone ist so schwer und groß, dass ein Kind zu gehen, wie sie sagen, "gebogen auf"Und er muss eine Wassermelone bringen schnell vor dem Ende der Halle, aber laufen nicht.

    Umfassen Übungen für die Drehung des Fußes nach außen in allen Varianten. Ausgezeichnete korrigierende Haltung - "sitzen zwischen Fersen". Ein Kind steht auf den Knien, die Füße an den Seiten Zehen auseinander getrennt. Wir müssen langsam nach unten und sitzen zwischen den Fersen.

    Sie müssen Stretching-Übungen umfassen, sowie statische Übungen, wie zum Beispiel "vorne Fahrer": Beine geben auseinander etwas mehr als schulterbreit, undmit glatten, fällt gerade nach hinten Kind in halbsitzender Position, können die Hände nach vorne gezogen werden, und die Füße sollten parallel zueinander sein. Dauer der Übung: 15 Sekunden - friert in einer Pose Reiter 5 Sekunden - Rest. Versuch wird fünfmal wiederholt. Jeder von euch wissen, Karate oder anderen Kampfsportarten, wird Ihnen eine Übung und Dehnungsübungen.

    Es wird nicht überflüssig sein Übungen enthaltendie Wirbelsäule dehnen, so laden wir zurück. Stehen Sie mit Ihren Fersen zusammen, Zehen auseinander, Rücken gerade. Lower Hände nach unten, die Finger kreuzen und die Bürste drehen, so dass die Handflächen nach unten zeigen. Nicht seine Finger bewegen, legen Sie Ihre Hände. Nun, da Sie sich vorstellen - eine Pflanze, die zur Sonne neigt, und, leicht schwankend, nie seine Fersen nehmen, beginnt nach oben zu ziehen. Erreichen Sie so weit wie möglich. Dann beginnen Sie langsam Ihre Fersen vom Boden zu nehmen und ziehen weiter. Nach dem Erreichen des Limits, die Ferse wiederum senken, während seine Hände nach oben zu ziehen weiter. All dies wird langsam durchgeführt, langsam. Probieren Sie es selbst und wenden Sie diese Übung in der Klasse mit dem Kind.

    Lassen Sie mich Ihnen das Geheimnis seiner Marke sagen. Um den Frame Fahrrad des Kindes eine Plastikflasche binden, so dass es auf der Ebene der Knie war. Dann beim Treten Flasche stoppt ihn seine Füße zu reduzieren. Einfach und effektiv.

    Achten Sie auf die Schuhe, in denen ein Kind oft sie vorgelegt worden ist, macht es den falschen Fuß.

    Wenn Sie die Möglichkeit haben, das Kind Skateboard oder Snowboard ziehen. Diese Sportarten werden nicht zufällig Klumpfuß geben.

    Also, Sie haben Fortschritte gemacht. Nun nehmen Sie Ihr Kind in den Sportteil oder einen Tanzclub. Jedes Ergebnis muss fixiert werden.

    Meine Formel für die Lösung ist wie folgt: Sie bemerken das Problem, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Trainer, Masseur, fing an, neue Gewohnheiten zu entwickeln, entspannen verspannte Muskeln und geladen antagonistischen Muskeln, gezwungen, das Kind zu glauben, dass er alles stellt sich heraus fein hat. Jetzt haben Sie Ihre daze Weg in den Sport und gesundes Leben geöffnet.

    Lassen Sie Ihre Kinder immer gesund, schön, stark sein!

    Lassen Sie eine Antwort