Ursachen von hohem Cholesterinspiegel im Blut und Möglichkeiten, ihn zu normalisieren. Was ist die Gefahr eines hohen Cholesterinspiegels. Behandlungsmethoden und richtige Ernährung bei hohem Cholesterinspiegel.
Inhalt
Hoher Cholesterinspiegel in Blut ist normalerweise
die Folge von körperlicher Inaktivität, Unterernährung und schlechte Angewohnheiten. Sein
ein erhöhter Spiegel kann eine Reihe gefährlicher Krankheiten hervorrufen. Bei
Die Erkennung einer pathologischen Anomalie sollte einem gesunden Lebensstil entsprechen
Leben und Diät. IN bei Bedarf kann der Arzt Medikamente verschreiben,
Beitrag zu seiner Normalisierung.
Hoher Cholesterinspiegel in Blut — das ist ein signal über Krankheit
In der Körper. Cholesterin ist ein Bestandteil des Blutes und führt eine Reihe wichtiger
Funktionen. Aber wenn es quantitativ ist und qualitative Abweichung von
Normen besteht eine ernsthafte Gefahr für den Körper.
Cholesterin in Blut
Was ist Cholesterin?
Cholesterin — es ist eine fettähnliche Substanz, die in enthalten ist Verbindung
jede Zellmembran. Nahe 80% seiner Gesamtmenge werden synthetisiert
Leber, der Rest kommt von Lebensmittel. Normaler Cholesterinspiegel
wichtig für die stabile Funktion vieler Körpersysteme.
Normaler Cholesterinspiegel
Der Cholesteringehalt in Serum
Blut über 5.0 mmol/l; für Menschen mit Diabetes und
Herzkrankheit gilt ein Wert von 4,5 als Norm mmol/l. außer
quantitative Indikatoren, die Qualität des Cholesterins ist wichtig, die bestimmt wird
das Verhältnis seiner Fraktionen: LDL, HDL und TG. Haben LDL-Spiegel eines gesunden Menschen
(atherogenes Cholesterin) nicht muss 100-130 . überschreiten mg / dl.
Wozu dient Cholesterin?
Neben der Teilnahme an Bildung von Zellwänden, Cholesterin
erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen in Organismus:
- sorgt für die Stärke der Zellmembran,
wirkt sich direkt aus Zellüberleben; - durch Aktivierung der entsprechenden Membran
Enzyme regulieren die Durchlässigkeit der Zellmembran für verschiedene Stoffe; - macht mit metabolische Prozesse;
- ist einer von die Hauptbestandteile der Genitalien
Hormone; - ist enthalten die Zusammensetzung der Hüllen von Nervenfasern;
- Beteiligt sich an Vitaminbildung D, Prozesse
Gallenbildung und Synthese von Fettsäuren in Leber; - schützt rote Blutkörperchen (rote Blutkörperchen
Zellen) von negative Auswirkungen von hämolytischen Toxinen; - normalisiert die Funktion von Serotonin
Rezeptoren, die für verantwortlich sind die Bildung von Lustgefühlen.
Erhöhtes Cholesterin in
Blut
Der häufigste Grund für einen Anstieg der Cholesterinspiegel im Blut — falscher Lebensstil: körperliche Inaktivität und viel fett essen
kalorienreiches Lebensmittel tierischen Ursprungs, in ergebend Bausatz
Übergewicht. Die Situation kann durch chronischen Stress und schädlich
Gewohnheiten: Rauchen und Alkohol trinken.
Das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels steigt mit
erbliche Veranlagung, wenn unter nahen Verwandten
Patienten mit ischämischer Herzkrankheit, arterieller Hypertonie oder Arteriosklerose. MIT Alter
die Gefahr eines hohen Cholesterinspiegels steigt: Männer in Durchschnitt
Alter, bei Frauen — nach den Wechseljahren. Pathologie ist bei Patienten weit verbreitet
über 50 Jahre alt.
IN als die Gefahr eines hohen Cholesterinspiegels
Erhöhtes Cholesterin in Blut kann provozieren
eine Reihe von Pathologien der Koronararterien (arterielle Gefäße, die das Herz versorgen).
Er erhöht die Wahrscheinlichkeit, an Arteriosklerose, Angina pectoris, Ischämie zu erkranken
Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Hirnschlag. Er ist auch
ein Risikofaktor für die Entwicklung von Bluthochdruck, Krankheiten auslöschen
unteren Gliedmaßen und Thrombophlebitis.
Er selbst von habe keinen hohen cholesterinspiegel manifestiert sich
auf keinen Fall; Ö sein Wert geht darüber hinaus Grenzen der Norm, der Patient lernt in der Regel schon
nach der Entwicklung eines von Komplikationen: Angina pectoris, ischämische Herzkrankheit und Pr. Indirektes Zeichen
Zunahmen können Schmerzen sein ein Herz, Gedächtnisstörungen, Schmerzen bei Beine nach
körperliche Aktivität oder beim Gehen das Auftreten von Xalt — Einlagen auf Haut
gelblich gefärbt. Aber diese Symptome sind nicht spezifisch und nicht zeige immer auf
hoher Cholesterinspiegel.
So normalisieren Sie den Pegel
Cholesterin
IN Zuerst müssen Sie Ihre Ernährung überdenken und
seinen Kaloriengehalt reduzieren. Es ist notwendig, in . zu begrenzen Ihre Menümenge
Speisesalz, fettes Fleisch, Leber, Butter und andere Produkte
tierischen Ursprungs, enthält viel Fett. Verweigern
folgt auch aus süße Süßwaren, würzig und geräucherte Gerichte. Die Diät
sollte mit Ballaststoffen angereichert sein, die die Aufnahme von Cholesterin verlangsamen Lebensmittel,
die in enthalten ist Gemüse, Obst, Bohnen und Getreidekörner.
Wenn es schlechte Angewohnheiten gibt — Rauchen und Missbrauch
dann alkohol aus sie sollten aufgegeben werden, es ist auch wünschenswert, die körperliche
Aktivität. Nach 45-50 Jahren sollten Sie sich regelmäßig einer Allgemeinuntersuchung unterziehen und
nachverfolgen Cholesterinspiegel Blut. Die Möglichkeit des Drogenkonsums,
Senkung des Cholesterinspiegels, bestimmt vom Arzt. Der effektivste
Medikamente der Statingruppe kommen in Betracht, aber Sie haben daher eine Reihe von Kontraindikationen
Ihnen Bewerbung ist nur möglich durch ärztliche Verschreibung.
