Die Nasenspülung ist ein hochwirksames Verfahren zur Vorbeugung und Behandlung von Rhinitis. Es ist jedoch wichtig, es richtig zu machen, um davon zu profitieren. Was Sie über die Nasenspültechnik wissen müssen? So bereiten Sie eine Nasenspüllösung zu?
Inhalt
Sicher nicht finde eine Person, die aber würde eines Tages nicht konfrontiert Symptome einer Rhinitis. Stau, Juckreiz in Nase, Niesen und schleimiger Ausfluss, der Sie zwingt, ständig ein Taschentuch zur Hand zu haben, bereitet große Sorgen. Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase führen zu Sauerstoffmangel des Gehirns, Schwäche, Schwäche, Apathie, Gedächtnisstörungen.
Rhinitis kann viele Ursachen haben: virale und mikrobielle Infektion, Reizung der Nasenschleimhaut enthalten in Luftverunreinigungen, Allergien, Verletzung des Tonus kleiner Blutgefäße im Nasenbereich. Schwellungen der Nasenschleimhaut erschweren das Abfließen des Schleims Nebenhöhlen und fördert die Entstehung von Sinusitis und Frontitis.
Ausbreitung der Infektion in Gehörschläuche, die den Nasopharynx mit Innenohr, führt zu Entwicklung von Eustachitis und Mittelohrentzündung. Bei ARVI wird Rhinitis oft von Pharyngitis begleitet und Laryngitis.
Wie gehe ich damit um? Schnupfen und nicht um Komplikationen zu vermeiden? Das Ausspülen der Nase hilft, wie Ärzte sagen, eine Spülungstherapie oder eine Nasendusche.
Warum die Nase spülen?
Nasenspülung ist weit verbreitet in Volk und offizielle Medizin. Besonderes Augenmerk wird auf die Hygiene der oberen Atemwege gelegt Ayurveda — das alte System der indischen vedischen Medizin. Spülung der Nasenhöhle und Nasopharynx — ein integraler Bestandteil der morgendlichen Hygienemaßnahmen, die in vorgeschrieben sind Hatha-Yoga und entwickelt, um den Körper zu reinigen und Seelen.
Um die Wirksamkeit eines solchen Mittels wie des Spülens der Nase zu verstehen und zu erkennen, erinnern wir uns an die Struktur dieses Teils des menschlichen Körpers. Die Nasenhöhle ist mit einer sehr zarten Schleimhaut ausgekleidet, die von vielen Blutgefäßen durchzogen ist. Es enthält eine Vielzahl von Zellen, in einschließlich Zellen, die Schleim produzieren und Zellen des Flimmerepithels, ausgestattet mit speziellen Haaren. Aufgrund der Vibrationen der Haare von Nasenhöhle zusammen mit Schleim entfernt Staub, Chemikalien und Pathogene Mikroorganismen. IN normales leben wir nicht mal bemerken und wir legen keinen Wert auf die Arbeit der Nase, obwohl ihre Bedeutung kaum zu überschätzen ist, denn sie schützt uns vor Infektionen durch die Luft.
Richtiges Spülen der Nase kann sie wieder auf Leben. Irrigationstherapie verbessert die Nasenatmung, reinigt die Nase von angesammelter Schleim, Staub, Mikroben und Allergene, stellt die normale Funktion der Schleimhaut wieder her, beugt der Entwicklung von Krankheiten vor und Ihnen Komplikationen, beschleunigt die Genesung.
Indikationen für die Nase ausspülen
- Vorbeugung von Infektionen, die durch Tröpfchen in der Luft übertragen werden, insbesondere in Epidemien, in Herbst-Winterzeit.
- Alle ARVI begleitet von Symptomen einer Rhinitis.
- Vorne und Nebenhöhlenentzündung — Entzündung der Nasennebenhöhlen.
- Allergische Rhinitis oder laufende Nase.
- Vasomotorische oder neurovegetative Rhinitis.
- Stinkende atrophische Rhinitis (Ozena).
Mittel zum Spülen der Nase
Wie spült man die Nase? Heute auf Apothekenregale finden Sie viele fertige Nasenspülprodukte, zum Beispiel Aquamaris, Dolphin, Aqualor. Alle von ihnen sind Lösungen, die auf auf Basis von Meersalz und enthalten neben dem üblichen Natriumchlorid weitere Bestandteile, die sich positiv auf Zustand der Nasenschleimhaut.
IN zu Hause können Sie selbst ein Nasenduscheprodukt herstellen. Nehmen Sie 1/3 Teelöffel Meersalz, das Sie bei . gekauft haben Apotheke und sich auflösen ein Glas sauberes warmes abgekochtes Wasser. Anstelle von Meersalz können Sie normales Kochsalz verwenden, es wird kein schlechter.
Die, die wer ist nicht allergisch gegen Kräuterpräparate können Sie empfehlen, die Nase mit gefilterten Abkochungen von Heilpflanzen zu spülen, zum Beispiel Kamille, Ringelblume, Johanniskraut, Schnur. Bei allergischer Rhinitis wird diese Methode kategorisch beiseite gefegt, da sie zu einem Anstoß für die weitere Entwicklung der Krankheit werden kann..
Um eine Flüssigkeit für eine Nasendusche vorzubereiten, können Sie Furacilin in . verwenden Tablets. Er auch verkauft in Apotheke, Sie müssen es auflösen warmes abgekochtes Wasser.
Richtiges Spülen der Nase
Damit eine Nasendusche von Vorteil ist, muss sie richtig durchgeführt werden. IN sonst mit pathogenen Mikroben kontaminiert und giftige Produkte, Wasser dringt ein Gehörrohre, in Nasennebenhöhlen und Rachen, wird zu Komplikationen führen.
Apotheken-Nasenspülungen werden oft mit verkauft Geräte für das Verfahren. IN zu hause kommt man mit einer kleinen teekanne aus. Besser noch, kaufen Sie eine spezielle Teekanne zum Spülen der Nase, die Yogis verwenden. Außerdem eine Spritze und große Spritze.
Aufmerksamkeit! IN Aus Sicherheitsgründen ist das Spülen der Nase unter Druck nur bei Erwachsene. Für Kinder benötigen Sie eine Teekanne.
ZU übrigens, in HNO-Praxis — Ärzte bieten qualifizierte Hilfe an — die Nase spülen mit mit einem mechanischen Kuckuck.
Technik zum richtigen Spülen der Nase in zu Hause
- Einwählen Teekanne lauwarme Lösung zum Spülen der Nase.
- Nimm den Behälter rein linke Hand, beuge dich über die Spüle.
- Drehen Sie Ihren Kopf leicht nach links, sodass das linke Nasenloch höher ist als das rechte.
- Befestigen Sie den Auslauf des Wasserkochers an linkes Nasenloch und Beginnen Sie mit dem Eingießen von Flüssigkeit. Die Lösung, die durch einen Nasengang und passing den Nasopharynx treffen, sollte durch das andere Nasenloch ausfließen.
- Wiederholen Sie den Vorgang mit Die andere Seite.
- Nach dem Naseputzen reinigen Warteschlange (das ist wichtig!) richtig und linker Nasengang von flüssige Rückstände.
- Nicht geh raus Straße im Sommer für eine halbe Stunde, im Winter etwa zwei Stunden.
Kontraindikationen für das Spülen der Nase
- Akute Mittelohrentzündung oder Entzündung des Innenohrs.
- Häufiges Nasenbluten.
- Vollständige Verstopfung der Nasengänge. Bei enger verstopfter Nase wird empfohlen, zuerst in vasokonstriktorische Tropfen der Nase nose.
- Das Vorhandensein von Neoplasmen in Nasenhöhle.
- Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten der Lösung.
Nase ausspülen — hochwirksame präventive und Medizinische Prozedur. Gesunden Menschen wird zweimal täglich eine Nasendusche empfohlen. Tag, Morgen und am Abend, während Während einer Krankheit müssen Sie Ihre Nase 3-4 Mal spülen der Tag. Die Reinigung der Nasenschleimhaut trägt zur volleren Wirkung von Medikamenten zur Behandlung von Rhinitis beiin.
