Wie beginnt eine Schwangerschaft? Eine naive Frage, scheint es auf den ersten Blick ... Natürlich von der Konzeption. Die Empfängnis ist die Geburt eines neuen Lebens, dank der Verschmelzung eines Spermiums und einer Eizelle. Es ist die Empfängnis, die als Beginn der Schwangerschaft gilt. Die Vorbereitungszeit auf die Empfängnis wird als perikonzeptionelle Prophylaxe bezeichnet. Mit seiner Hilfe werden die besten Voraussetzungen für die Geburt eines neuen Lebens geschaffen. Aber um ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, das seine Eltern begeistern wird, müssen Sie sich auf dieses wichtige Ereignis in Ihrem Leben vorbereiten. Und es gibt viele Faktoren, die Ihr gesamtes zukünftiges Leben und das Leben Ihres Kindes verdunkeln können. Wenn eine Frau die Geburt eines Kindes verschiebt, ihr Studium bzw. ihre Karriere fortsetzt und verschiedene Krankheiten ansammelt, die durch schlechte Gewohnheiten stimuliert werden, ist es schwierig, mit der Geburt eines gesunden Kindes zu rechnen.
Und wir haben immer noch die Angewohnheit, nur an die Gesundheit des Kindes zu denken ab den ersten Schwangerschaftswochen, oder auch nach mehreren Monaten. Es ist notwendig, sich lange vor dem lang erwarteten Ereignis auf die Empfängnis vorzubereiten. Es ist sehr erfreulich, dass es in unserem Land Vorbereitungskurse für werdende Eltern gibt. Nicht nur Frauen, sondern auch ihre Ehemänner kommen einige Monate vor der Empfängnis hierher. In speziellen Kursen durchlaufen zukünftige Eltern einen theoretischen Vorbereitungskurs auf die Empfängnis, der verschiedene Programme zur Verbesserung des Körpers umfasst..
Wie kommt es medizinisch zur Empfängnis? Während der Ejakulation werden zig Millionen Spermien in Richtung der Eizelle geschickt. Sie können länger als eine Woche im Körper einer Frau verbleiben und darauf warten, dass das Ei reift. Dann verschmelzen sie, woraufhin sich die befruchtete Eizelle an der Gebärmutter festsetzt und die Bildung des Fötus beginnt.
Gesundheit vor der Empfängnis
Mindestens ein Jahr vor der Empfängnis müssen ein Mann und eine Frau auf ihre Gesundheit achten und besonderes Augenmerk darauf legen, schlechte Gewohnheiten auszurotten. Wenn Sie immer noch geraucht, Alkohol getrunken und, noch schlimmer, Drogen probiert haben, ist es an der Zeit, all dies aufzugeben. Das erste, was Sie tun müssen, ist, alle Tests zu bestehen, die ein vollständiges Bild Ihrer Gesundheit vermitteln und dabei helfen, versteckte Krankheiten und das Vorhandensein verschiedener Infektionen im Körper zu erkennen. Sie müssen Sport treiben, mehr Zeit an der frischen Luft verbringen, das Schwimmbad besuchen oder im Sommer in offenen Stauseen schwimmen, in denen das Schwimmen nach Hygienevorschriften erlaubt ist.
Sport zu treiben bedeutet nicht, dass man sich mit körperlichen Übungen bis zum siebten Schweiß auspowern muss, ein tägliches leichtes Joggen auf den auto- und abgasfreien Straßen reicht völlig aus. Wenn Sie all diese einfachen Regeln befolgen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, ein gesundes Kind zu empfangen und sicher zur Welt zu bringen..
Lassen Sie den Arzt für diese Zeit Ihres Lebens zu einem echten Freund Ihrer Familie werden, einem Freund, der hilft, Schwierigkeiten und Zweifel zu überwinden, versteckte Probleme zu erkennen, die für zukünftige Eltern nicht sofort erkennbar sind. Schließlich können äußerlich völlig gesunde Menschen ein schmerzhaftes Gen haben, das zur Geburt eines kranken Kindes führen kann. Sehr oft bringen gesunde Eltern ein Kind mit angeborenen Fehlbildungen zur Welt und dies wird zum Unglück ihres ganzen Lebens. Es ist besonders wichtig, vorsichtig zu sein diese Frauen, die nach 35 Jahren ein Kind zur Welt bringen. Je älter die werdende Mutter ist, desto wahrscheinlicher ist es, ein krankes Kind zu bekommen. Dies ist nicht notwendig, aber es ist notwendig, dass solche Frauen lange vor der Empfängnis des gewünschten Kindes einen Arzt konsultieren. Und in Zukunft unter ständiger Aufsicht eines Gynäkologen und Genetikers stehen.
Je höher der Entwicklungsstand eines Menschen ist, unabhängig von Frau oder Mann, desto aufmerksamer ist er auf seine Gesundheit und die Gesundheit seines ungeborenen Kindes. Solche Frauen und Männer werden vor der Konzeption eines neuen Lebens notwendigerweise auf das Vorhandensein verschiedener chronischer Krankheiten untersucht, die ohne das Bestehen der entsprechenden Tests nicht immer leicht zu erkennen sind. Zu diesen Krankheiten gehören Infektionen wie Ureaplasmose und Chlamydien. Diese Krankheiten müssen vor der Empfängnis geheilt werden, und nach Abschluss der Behandlung muss einige Zeit vergehen, damit sich der Körper erholen und stärker werden kann..
Sie müssen nicht daran denken, dass die Vorbereitung auf die Empfängnis das Vorrecht ist, sich nur um die körperliche Gesundheit zu kümmern, auch die psychische Ausgeglichenheit ist von großer Bedeutung, denn jede Stresssituation im Leben bringt Ihrem Körper großen Schaden und kann ein Kind beeinträchtigen, das dies nicht getan hat sogar erdacht worden. Stress lässt sich viel schwieriger aus dem Körper entfernen als jede Infektion, und seine Zerstörungskraft ist um eine Größenordnung höher als bei jeder körperlichen Krankheit..
Essen und Schlafen vor der Empfängnis
Die richtige Ernährung vor der Empfängnis ist von großer Bedeutung. Tatsächlich hängt die zukünftige Gesundheit des Kindes weitgehend davon ab, welche Vitamine und Mineralstoffe eine Frau erhält, wie seine Organe gebildet werden und wie das Herz-Kreislauf- und Nervensystem in Zukunft funktionieren wird. Eine falsche Ernährung kann nicht nur die Gesundheit einer Frau beeinträchtigen, sondern auch zu einer Fehlgeburt führen..
Was ist eine vollständige und richtige Ernährung? Zuallererst sollte die Ernährung einer Frau frisches Obst und Gemüse enthalten, es ist wünschenswert, fetthaltige Lebensmittel, Halbfertigprodukte und verschiedene chemische Gewürze von der Ernährung auszuschließen. Es ist notwendig, verschiedene Diäten zu vergessen, die einseitig sein können und zur Erhaltung der Figur einer Frau beitragen und ihrer Gesundheit schaden. Sie müssen vollständig und mindestens 4-5 Mal am Tag essen und ausreichend Zeit für das Essen aufwenden, ohne unterwegs und in trockenem Wasser zu naschen. Trinken Sie frisch gepresste Säfte aus Gemüse und Obst, essen Sie keine Konserven und scharfe Speisen.
Was das tägliche Regime betrifft, müssen Sie wissen, dass eine Frau mindestens ein Drittel des Tages im Traum verbringen sollte. Es ist notwendig, die Nachtruhe so angenehm und ruhig wie möglich zu gestalten. Machen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt einen Spaziergang an der frischen Luft, am besten nicht an Orten mit vielen Autos, aber mit viel Grün.
Mythen über die Berechnung des Geschlechts eines Kindes vor der Empfängnis
Es ist kein Geheimnis, dass Eltern und insbesondere zukünftige Väter sich in den meisten Fällen wünschen, dass ihr erstes Kind ein Junge wird. Und nach der Geburt eines Sohnes träumen sie von einer Tochter. Was sich werdende Eltern nicht einfallen lassen «Berechnung» Geschlecht des ungeborenen Kindes. Manche machen eine spezielle Diät, die angeblich die Geburt eines Kindes des gewünschten Geschlechts sicherstellt, während andere den Tag des Eisprungs berechnen, indem sie je nach gewünschtem Geschlecht des Kindes vor oder nach Geschlechtsverkehr haben. All diese Methoden funktionieren überhaupt nicht, obwohl diejenigen, die sie fördern, eine fast 100%ige Garantie geben.
Tatsächlich ist die Geschlechtsplanung des ungeborenen Kindes ein ziemlich ernster Prozess und hat eine wissenschaftliche Grundlage.. Planen Sie das Geschlecht des Babys und die Geburt eines Mädchens oder Jungen zu 100% sicher zu sein, ist nur in einem einzigen Fall möglich - bei der künstlichen Befruchtung, wenn das Geschlecht des Kindes in ein Reagenzglas gelegt wird.
Viele Männer denken immer noch aufrichtig, dass das Geschlecht des Kindes ganz von der Frau abhängt. Dies ist die wildeste Täuschung aller Wahnvorstellungen über das Gebären. Die Wissenschaft hat längst bewiesen, dass das Geschlecht des Kindes ausschließlich vom Mann abhängt, welches Sperma mit welchem Chromosom die Eizelle befruchtet.
Unter all den oben genannten Punkten wird unsere Website die Grenze ziehen. Um ein vollwertiges und gesundes Kind zur Welt zu bringen, müssen Sie im Voraus selbst entscheiden, was Ihnen wichtiger ist - Ihr altes Leben voller ungesunder Süchte oder die Gesundheit des zukünftigen Menschen, die jetzt ganz davon abhängt auf Ihre Entscheidung. Wir glauben nicht, dass Sie in der Lage sein werden, die falsche Entscheidung zu treffen und Ihr Leben und die Zukunft Ihres Kindes durchzustreichen..
