Das Alter über 50 und die Wechseljahre sind oft mit vielen unangenehmen Problemen verbunden. Aber ist es wirklich so schlimm? Es gibt viele Beispiele für erfolgreiche, stilvolle und glückliche Frauen, für die das Alter kein Hindernis ist! Wie man die Angst vor dem Alter aufhört und das Leben genießt?
Inhalt
Es gibt eine Meinung, die genau
mit Falten treten in den Wechseljahren auf,
Übergewicht und Schlaffheit der Haut. Auf der medizinischer Ebene, all dies ist leicht durch eine Abnahme der weiblichen Genitalien zu erklären
Hormone. Die Änderungen wirken sich nicht aus nur das Fortpflanzungssystem, aber und das Ganze
Organismus. Östrogenmangel führt zu Verlust der Hautelastizität und Sie
wird weniger elastisch. Eine Verlangsamung des Stoffwechsels fördert die Fettablagerung —es ist einfacher besser zu werden als vorher.
Stimmt, es klingt beängstigend?
Auf der eigentlich ist nicht alles so schlecht. Die Fortschritte in der modernen Kosmetik sind so weit fortgeschritten
darauf hin, dass die Bewahrung der Jugend eher zu einer routinierter Tagesablauf
pflegen Aussehen als in Flucht vor hohes Alter. Kosmetische Eingriffe, mehr
Bewegung, richtige Ernährung — keiner verspricht, dass alles ohne Schwierigkeiten klappt,
sich bemühen, die Attraktivität aller zu erhalten wird müssen. Aber
Das lohnt sich. Es wurde bereits festgestellt, dass Frauen in älter sehen besser aus als jung,
weil es drin ist diesmal achtet eine Frau besonders auf ihr Aussehen,
Stil, Kleiderschrank.
2. Nicht Meer, aber Gezeiten
Viele haben Angst vor den Gezeiten,
es wird jedoch nicht alle. Die gute Nachricht ist, dass ein Drittel der Frauen nie konfrontiert
mit Manifestationen des klimakterischen Syndroms. Laut Statistik 30% der Frauen
überhaupt nicht weiß was es ist. ABER genauer gesagt, sie
nie konfrontiert «Alter» Manifestationen hormoneller Veränderungen. aber
bei Frauen, die unter leiden Wechseljahre, Hitzewallungen — am hellsten
Manifestation des klimakterischen Syndroms, das zuvor erlebt wurde 85 % der Frauen. Öfters
nur für Unannehmlichkeiten, über die sich die Damen beschweren Herz-Kreislauf- und Nervenerkrankungen, Stoffwechselstörungen
Substanzen. ABER gleich diejenigen, die es nicht tun hat Kinder und nicht rühmt sich gut
Vererbung.
Es wird bemerkt, dass wenn Mama
oder Großmutter hat die Wechseljahre nicht schlecht vertragen, höchstwahrscheinlich mit dadurch wird kollidieren und
Tochter. Fühle mich oft am besten diejenigen, die maximale Aufmerksamkeit schenken
Ihre Gesundheit. Paradoxerweise, aber Tatsache — Leute mit chronische Krankheit
kann in enden bessere Form als diejenigen, die es nicht tun gefolgt Ihre Gesundheit.
3. Nicht muss traurig sein!
Es wird angenommen, dass die Wechseljahre
nimmt seine Änderungen vor Natur: Perioden der Reizung und Wut gibt nach
Tränen und schade für dich selbst. Ja, Hormone beeinflussen unser
emotionaler Zustand. UND manchmal auf die unvorhersehbarste Weise. Das ist einfach,
es schien Ich würde lachen, alles war gut. ABER in einer Minute sind schon Tränen wie Hagel und Ressentiment
auf der alles weißes Licht. Die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung und das Auftreten von Depressionen.
Es schien sogar Kleine negative Ereignisse können jedoch sehr emotional sein
von Frauen wahrgenommen in dieser Zeitraum.
Vielleicht bei du bist erschienen
ein legitimer Grund, sich zu verwöhnen, Geliebte. Denk an all die kleinen Dinge, die dich glücklich machen — Wandern in Theater,
Treffen mit Freundinnen herumlaufen Park, leckeres Abendessen. Dein Ziel — jubeln
Leben und dafür sind alle Mittel geeignet. Wie Sie wissen, positiv — Versprechen nicht
nur gute Laune, aber und die Gesundheit.
Trotz was ist anders
Frauen tolerieren Wechseljahre auf unterschiedliche Weise, Aufnahme und Drogenunterstützung
von den meisten benötigt Ihnen. Zuerst beginnen sie normalerweise mit nicht-hormonelle Wirkstoffe
— zum Beispiel Klimaxan®. Dieses Medikament enthält
natürliche Inhaltsstoffe, die den Verlauf der Wechseljahre erleichtern. Höhepunkt® reduziert
Schweregrad der vegetativ-vaskulären (Hitzewallungen, Schwitzen) und psycho-emotional
(Reizbarkeit, Nervosität) Störungen. Es wird empfohlen, mit der Einnahme zu beginnen
Droge am ersten die gleichen Manifestationen der Menopause. Höhepunkt® hat eine bequeme Form
freigeben — Lutschtabletten, die eingenommen werden können jederzeit und In
irgendwo.
IN Fälle eines schwereren Verlaufs der Wechseljahre und
die Unwirksamkeit von nicht-hormonellen Medikamenten erfordert eine gründlichere Untersuchung
und Auswahl anderer Medikamente.
4. Sei gesund!
Oft zusammen mit
Wechseljahre beginnen und ernsthafte Probleme mit die Gesundheit — Osteoporose,
Herz-Kreislauf- und gynäkologische Erkrankungen.
Die positive Wirkung von Östrogen auf Schiffe und Knochen sind längst bewiesen.
Daher nach 45 Jahren ist es notwendig, regelmäßig ein EKG zu machen — einmal in sechs Monate und
Densitometrie (Messung der Knochendichte) — einmal in Jahr. Auch wichtig
kontrollieren Sie Ihren Druck. Wenn es Änderungen in die schlimmste seite,
eine ärztliche Konsultation erforderlich ist und Behandlung.
MIT Krankheitssituation
zweifach: mit Einerseits besteht nach 50-60 Jahren das Risiko der Entwicklung
onkologische Erkrankungen, mit auf der anderen Seite gibt es beeindruckende Liste
weibliche Krankheiten, die mit abklingen Alter. Darunter sind solche furchtbaren Leiden,
wie Endometriose und Uterusmyome. Also rein in diesem Fall hormonelle Veränderungen
— bedingungslos gut. Das Leben zeigt, dass man krank werden kann jedes Alter, und
davor Angst zu haben ist einfach sinnlos. ABER regelmäßig einen Arzt aufzusuchen und passieren
ärztliche Untersuchung wird definitiv nicht sein überflüssig.
Jedes Alter ist gut
auf meine Art und In in Zukunft erwarten dich neue Interessen und Freude, du brauchst nur
alles Gute sehen und fortgehen!
