Multiple Sklerose ist eine sehr variable Erkrankung, bei der es keinen vorhersagbaren, gut etablierten Verlauf gibt. Jeder Patient kann unterschiedliche Symptome haben, die sich von Zeit zu Zeit ändern können, sowie die Schwere und Dauer dieser Symptome..
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Multiple Sklerose – eine sehr variable Krankheit, bei der es keinen vorhersagbaren, gut etablierten Verlauf gibt. Jeder Patient kann unterschiedliche Symptome haben, die sich von Zeit zu Zeit ändern können, sowie die Schwere und Dauer dieser Symptome..
Die Symptome hängen davon ab, welche Teile des Zentralnervensystems von MS betroffen sind. Unter den Patienten mit Multipler Sklerose gibt es solche, die bisher nur einen kleinen Anfall erlitten haben, der sich in einem Verlust der Sehschärfe äußerte, sowie solche mit schwereren Symptomen. Bei den meisten beginnt Multiple Sklerose mit einem plötzlichen Anfall, auch Exazerbation genannt, gefolgt von einer Remission, d.h. eine Periode ohne sichtbare klinische Anzeichen einer Multiple-Sklerose-Aktivität.
Nach einigen Tagen oder Wochen kann die Intensität der Symptome abnehmen, was zu einer vollständigen oder teilweisen Genesung führt..
Bei Patienten mit Multipler Sklerose treten in der Regel folgende Symptome auf: Müdigkeit, Muskelsteifheit, Schwäche, Spastik der Arme und Beine, krankhafte Empfindungen wie Juckreiz, Schmerzen oder Taubheitsgefühl, Blasen- und Darmstörungen, sexuelle Funktionsstörungen. Einige von ihnen werden häufig gesehen, andere – nur in seltenen Fällen.
Da die Symptome von Person zu Person sehr unterschiedlich sind, ist ein flexibler Ansatz zur Korrektur erforderlich. Neben Medikamenten gibt es weitere Strategien wie Physiotherapie oder Diät. Unabhängig davon, wie gut oder schlecht sich der Patient fühlt und wie stark seine Symptome sind, gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, die er selbst, Ärzte und Pflegepersonal im Einzelfall tun können, um eine Besserung zu erreichen. Der Schlüssel zum allgemeinen Wohlbefinden – Kümmere dich um deinen Körper und pflege einen gesunden Lebensstil.
Ermüdung
Müdigkeit oder Müdigkeit ist eines der häufigsten und unangenehmsten Symptome der Multiplen Sklerose. Fatigue tritt bei etwa zwei Dritteln der Menschen mit Multipler Sklerose auf und kann Monate oder länger anhalten..
Mindestens zwei Arten von Müdigkeit sind bekannt. Die erste ist die ständige Ermüdung, die es schwierig macht, selbst die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Typ-II-Müdigkeit tritt plötzlich nach wenigen Minuten körperlicher Aktivität auf. In der Regel ist eine solche Müdigkeit in den Beinen zu spüren und verschwindet dann nach einer kurzen Pause, aber auch die Augen können müde werden: Beim Lesen verschlechtert sich das Sehvermögen, erholt sich dann aber nach einer kurzen Pause wieder.
Müdigkeit ist bei heißem Wetter oder nach einem heißen Bad tendenziell ausgeprägter und kann sich auch bei einer Erhöhung der Körpertemperatur, z.
Infolgedessen klagen Patienten mit Multipler Sklerose, die zu erhöhter Müdigkeit neigen, über eine starke Verschlechterung der Lebensqualität in Verbindung mit diesem Symptom. Müdigkeitsanfälle können auch zu allgemeinem Energieverlust, Depressionen und Schlafstörungen führen..
Korrektur erhöhter Müdigkeit
Wenn die Müdigkeit nicht auf Multiple Sklerose zurückzuführen ist, sondern eine andere Ursache, wie z. B. Schlafstörungen, die tagsüber zu einem Schläfrigkeitsgefühl führen, sollte die Grunderkrankung erkannt und direkt behandelt werden. Wenn Müdigkeit bei einer Person mit Multipler Sklerose zu einem Hauptproblem wird, sollte eine gründliche neurologische Untersuchung durchgeführt werden, um andere Ursachen der Müdigkeit auszuschließen. Wenn Multiple Sklerose die Hauptursache für Müdigkeit ist, sollten Lebensstil und Beruf umgestellt werden. Nur wenige Medikamente haben sich bei der Bekämpfung von Müdigkeit als wirksam erwiesen. Menschen mit Multipler Sklerose, die zu übermäßiger Müdigkeit neigen, haben jedoch positive Ergebnisse mit der Therapie berichtet. Fragen Sie Ihren Arzt, welches Medikament für Ihren Fall das richtige ist..
Es gibt nicht-medikamentöse Methoden, um Müdigkeit zu bekämpfen. Sie sollten beispielsweise gleichzeitig ins Bett gehen, bei Ihren täglichen Aktivitäten häufig Ruhepausen einlegen und ein mäßig muskulöses Trainingsprogramm absolvieren. Ermüdung kann auch durch Techniken kontrolliert werden, die Ihnen helfen, mit Stresssituationen umzugehen und Ihre Zeit richtig einzuteilen, Prioritäten zu setzen, Ihre Aktivitäten im Voraus zu planen und Ihre Arbeit zu vereinfachen. Eine kalte Dusche oder Badewanne ist ebenfalls hilfreich und eine Klimaanlage bei heißem Wetter..
Andere können von Yoga oder Meditation in Kombination mit Bewegung profitieren. Da sich die MS-Symptome durch Überarbeitung verschlimmern, muss sie vermieden werden, was das Leben von Menschen mit MS stressfreier macht, den Krankheitsverlauf jedoch wahrscheinlich nicht beeinflusst..
Spastik
Spastik bedeutet eine Erhöhung des Muskeltonus und die daraus resultierenden Muskelkrämpfe können mit Schmerzen einhergehen. Im Verlauf der Erkrankung kann es zu einem Verlust der Muskelkraft in Armen und Beinen kommen. Diese Symptome können sich allmählich verschlimmern, was zu einem erhöhten Bedarf an Unterstützung beim Gehen führt.
Korrektur von Spastik mit Hilfe von Physiotherapie oder Hippotherapie. Spezielle Komplexe umfassen Übungen zur Dehnung der inneren Oberschenkelmuskulatur sowie der Oberschenkel-, Bein- und Rückenmuskulatur. Diese Übungen können entweder selbstständig oder mit fremder Hilfe durchgeführt werden..
Dehnübungen können helfen, Spastik und Muskelverkürzung zu bekämpfen. Ein erfahrener Physiotherapeut sollte diese Übungen unterrichten..
Die Behandlung der Spastik hängt von ihrer Schwere ab. Es gibt rezeptfreie Medikamente zur Reduzierung der Spastik. In den letzten Jahren wurden eine Reihe weiterer Medikamente entwickelt, die sich positiv auf die Symptome der Spastik auswirken. Der behandelnde Arzt kann Sie beraten, welche Medikamente zur Linderung dieser Symptome beitragen..
Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen
Koordinations- und Gleichgewichtsprobleme treten auf, wenn das Kleinhirn, der für die Bewegungskoordination zuständige Bereich des Gehirns, von MS betroffen ist. Dies kann zu einem Verlust des Gleichgewichts beim Gehen führen. Es kann auch schwierig sein, kleine Gegenstände mit den Händen aufzunehmen. Außerdem sind Zittern der Gliedmaßen (Tremors) möglich..
Korrektur von Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen
In der Regel werden Übungen (Physiotherapie) unterschiedlicher Schwierigkeit und Intensität empfohlen, die je nach betroffener Muskelgruppe ausgewählt werden. Diese Übungen verbessern die Koordination und das Gleichgewicht, die bei Menschen mit Multipler Sklerose oft beeinträchtigt sind. Patienten mit mäßigen neurologischen Defiziten und solchen, die an fieberhaften Symptomen leiden, können diese Übungen im Wasser leichter durchführen. Zittern werden oft mit Medikamenten behandelt..
Wasser bietet Unterstützung, um Sie während des Trainings im Gleichgewicht zu halten. Es hilft auch, eine belastungsbedingte Überhitzung zu verhindern, die bei manchen Menschen die Symptome der Multiplen Sklerose verschlimmern kann..
Schmerz
Viele Jahre lang glaubte man, Multiple Sklerose sei schmerzlos. Nun stellt sich heraus, dass einige Patienten während der Krankheit tatsächlich Schmerzen und Beschwerden haben. Schmerzen können direkt aus der Aktivität der Multiplen Sklerose im Nervensystem resultieren oder das Ergebnis anderer Symptome sein. In Bezug auf die Intensität können Schmerzen sowohl schwach als auch sehr stark sein..
Neben Schmerzen in Gelenken und Muskeln, Bändern und Sehnen gibt es auch einen scharfen, messerartigen Anfall von Schmerzen. Solche Schmerzen können beispielsweise im Gesichtsbereich auftreten, wenn die Gesichtsnerven betroffen sind. Krämpfe in Armen oder Beinen sind auch schmerzhaft, wenn die Gliedmaßen längere Zeit bewegungslos geblieben sind..
Am häufigsten treten jedoch bei Multipler Sklerose chronische neurogene Schmerzen auf, die durch fehlerhafte Nervensignale verursacht werden, die von Herden der Multiplen Sklerose im Gehirn und Rückenmark erzeugt werden. Diese Art von Schmerz bezieht sich auf Empfindungen, die normalerweise beschrieben werden als «Kribbeln».
Wie man mit Schmerzen umgeht
Die Schmerztherapie umfasst den Einsatz von Medikamenten sowie nichtmedikamentöse Ansätze, abhängig von der Art des Schmerzes, seiner Herkunft und dem spezifischen Patienten.
Selbstversorgung kann ein wichtiger Bestandteil der Schmerzbewältigung bei Multipler Sklerose sein, da sie sich direkt auf die Lebensqualität des Patienten auswirkt. Sport, Meditation und allmähliche Muskelentspannung (nach der Jacobsen-Methode) können helfen, Muskelkrämpfe und Muskelkater zu lindern..
Übung namens «Progressive Entspannung» wurde vom Psychologen Edmund Jacobsen eingeführt
Sie müssen einen ruhigen Ort mit einem Teppich auf dem Boden finden. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, knöpfen Sie Ihre Kleidung auf, legen Sie sich auf den Rücken und schließen Sie die Augen. Balle deine Fäuste zehn Sekunden lang fest und konzentriere dich darauf, wie fest deine Arme sind. Dann lösen Sie Ihre Hände und Sie werden ein Gefühl von Schwere und Wärme spüren. Dies muss nicht wiederholt werden. Dann beuge deine Ellbogen und spanne gleichzeitig deinen Bizeps an. Weiter - spannen Sie an und entspannen Sie nach zehn Sekunden Ihre Gesichtsmuskeln, dann Schultern, Brust, Bauch, Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Waden und Füße. Dann sagen Sie sich, dass Sie tatsächlich immer entspannter werden. Wenn Sie fertig sind, legen Sie sich etwas länger hin, bevor Sie langsam aufstehen. Vielleicht ist Ihnen anfangs etwas schwindelig. Dies ist völlig normal, aber versuchen Sie, sich in den nächsten Minuten vorsichtig zu bewegen. Ein Wort der Vorsicht: Versuchen Sie diese Übung nicht, wenn Sie Muskelbeschwerden haben. Vielleicht lässt es sich irgendwie an deinen Zustand anpassen, aber zuerst musst du einen Arzt aufsuchen.
Andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung sind Physiotherapie, Hydrotherapie, Massage, elektrische Nervenstimulation, Akupunktur und manuelle Therapie.
Störung von Blase und Darm intestine
Viele Menschen mit Multipler Sklerose sind ständig damit beschäftigt, eine Toilette zu finden, da bei Multipler Sklerose die Muskeln, die die Funktion von Blase und Darm steuern, betroffen sein können. Darmprobleme sind weniger auffällig und manifestieren sich in den späteren Krankheitsstadien meist als Verstopfung aufgrund mangelnder körperlicher Aktivität. Blasenfunktionsstörungen hingegen sind bei Multipler Sklerose häufig und führen zu unwillkürlichem Wasserlassen. Darüber hinaus können manche Menschen die Blase nicht vollständig entleeren..
Korrektur von Blasen- und Darmproblemen
Treten Probleme wie Harninkontinenz oder unvollständige Blasenentleerung auf, sollte der Arzt zunächst Blasenentzündungen ausschließen, die bei Feststellung einer gesonderten Behandlung bedürfen..
Die Symptome können erfolgreich gelindert werden, die Behandlung sollte sich jedoch an den individuellen Bedürfnissen des Patienten orientieren. Um die Blasenfunktion effektiv zu kontrollieren, ist es hilfreich, die Blasen- und Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Bei dringendem Harndrang wird oft eine medikamentöse Therapie eingesetzt.
In leichten Fällen können Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme ändern und auf Alkohol und koffeinhaltige Getränke verzichten. Darmprobleme, die in späteren Stadien der Erkrankung auftreten, lassen sich oft leicht durch eine Ernährungsumstellung beheben. Essen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel, weniger Fett und viel Flüssigkeit. Du kannst auch Abführmittel wie Lactulose probieren. Die Verwendung von Mineralöl kann zweckmäßig sein. Regelmäßige Bewegung wird auch empfohlen, um die Darmfunktion zu normalisieren..
Sie sollten ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt keine spezielle Diät einhalten. Wenn Sie im Internet Informationen zu diesem Thema finden, lassen Sie sich unbedingt von Ihrem Arzt beraten.!
Sexuelle Probleme
Bei Multipler Sklerose sind sexuelle Probleme wie Impotenz, verminderte sexuelle Erregung oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr möglich. Darüber hinaus kann Multiple Sklerose bei Frauen zu Taubheitsgefühlen oder bei Männern zu erektiler Dysfunktion führen. Manchmal treten auch psychische Probleme auf, die in intimen Beziehungen zu Schwierigkeiten führen können..
Korrektur sexueller Probleme
Viele Paare haben es geschafft, einen Weg zu finden, normale intime Beziehungen aufrechtzuerhalten, außerdem kommunizieren sie miteinander, so dass «MS hat keine Chance, mit ihnen ins Bett zu kommen».
Es scheint, dass der Schlüssel zur Überwindung vieler Probleme darin besteht, die Rolle der Partner in der Beziehung sowie die Erwartungen der Partner an den anderen zu diskutieren..
Es gibt eine Reihe von wirksamen Medikamenten und Hilfsmitteln für Männer auf dem Markt. Frauen, denen es an Vaginalschmierung mangelt, können Gleitgele verwenden, um die mit vaginaler Trockenheit verbundenen Beschwerden zu reduzieren..
Es gibt auch eine Vielzahl von sexuellen Geräten, wie zum Beispiel batteriebetriebene Riemenvibratoren, die ohne ärztliches Rezept gekauft werden können..
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen zu erhalten..
Sinnesstörungen
Sensibilitätsstörungen werden durch eine Schädigung von Nerven im Rückenmark verursacht. Typischerweise treten diese Störungen in einer oder mehreren Gliedmaßen auf und sind häufige Primärsymptome von Multipler Sklerose. In den späteren Stadien der Multiplen Sklerose sind diese Störungen bei fast allen Patienten vorhanden und umfassen Beschwerden, die an verschiedenen Körperstellen auftreten können und sich als Kribbeln, Kribbeln, Gänsehaut und Tinnitus äußern. Manche Menschen mit diesen Störungen haben das Gefühl, als ob ein enger Gürtel um ihren Körper oder ihre Gliedmaßen gewickelt wäre, oder sie verspüren Brennen, Juckreiz, Feuchtigkeit und Schwellungen..
Taubheit kann sich als Unempfindlichkeit gegenüber leichten Berührungen, Nadelstichen sowie Kälte und Wärme äußern..
Sehbehinderung
Multiple Sklerose-Aktivität im Gehirn kann abnormale Augenbewegungen (Nystagmus) und Doppelbilder (Diplopie) verursachen. Eines der häufigsten Symptome ist eine Entzündung des Sehnervs (Neuritis). Dies ist oft ein frühes Anzeichen für Multiple Sklerose. Eine Optikusneuritis führt zu verschwommenem Sehen, Verlust der Farbwahrnehmung und / oder Schmerzen hinter dem Augapfel, die sich bei Augenbewegungen verschlimmern. Während der Remission ist die Genesung nicht immer vollständig. Es ist ratsam, sich von einem Augenarzt untersuchen zu lassen. Brillen mit prismatischen Gläsern helfen beispielsweise, Doppelbilder zu vermeiden..
Paroxysmale Symptome
Begriff «paroxysmal» verwendet, um Symptome zu beschreiben, die plötzlich auftreten, häufig wiederkehren und im Laufe der Zeit vollständig verschwinden. Paroxysmale Symptome können Bewegungs-, Sinnes- oder Sehbehinderungen umfassen. Sie entwickeln sich immer nach dem gleichen Muster und dauern mehrere Minuten oder sogar weniger als 20 Sekunden. Oft werden diese Symptome durch motorische oder sensorische Reize verursacht. Sensorisch – bezieht sich auf körperliche Empfindungen wie Schmerz, Geruch, Geschmack, Temperatur, Sehvermögen, Hören, Beschleunigung und Position im Raum.
Einige paroxysmale Symptome wie Sprachstörungen (Dysarthrie) und Krampfanfälle sind bei Multipler Sklerose häufig. Sie sind normalerweise in den frühen Stadien der Krankheit vorhanden, sprechen aber normalerweise gut auf die Behandlung an..
