Die Herbst-Winter-Periode ist die Zeit der Erkältungen, in der Sie die Immunität des Kindes mit allen Mitteln unterstützen müssen. Viele Menschen versuchen in den Ferien ins warme Meer zu fliehen und denken nicht einmal daran, dass sie dadurch der Gesundheit des Babys schaden. Was das Akklimatisierungssyndrom ist und wie man damit umgeht - im Artikel.
Inhalt
- Was ist Akklimatisierung??
- Wer ist von einem Akklimatisierungssyndrom gefährdet??
- Von welchen Symptomen sprechen sie? Anpassungsprobleme?
- Wo kann man sich ausruhen?
- Merkmale der Kindererholung
Reklimatisierung
Herbst-Winter-Zeit — Zeit für Erkältungen. Eltern versuchen mit aller Kraft, die Immunität des Kindes aufrechtzuerhalten, viele bemühen sich darum Urlaubszeit ausbrechen zu warmes Meer, aber obwohl nicht einmal denken, dass sie dadurch dem Baby schaden. Akklimatisierung — nicht Mythos. Die Kräfte, die der Körper aufwendet Anpassung an neue Existenzbedingungen, in die Gesundheit des kleinen Menschen deutlich schwächen.
Was ist Akklimatisierung??
Akklimatisierung — Dies ist eine Art physiologische Reaktion des Körpers, die darauf abzielt, Anpassung an neue Lebensbedingungen. Untersuchung der Veränderungen, die in . auftreten des menschlichen Körpers während der Akklimatisierung ist ein ganzer Zweig der Medizin beteiligt — medizinische Klimatologie.
Es ist seit langem bekannt, dass ein starker Temperaturabfall, Höhenänderungen, Luftfeuchtigkeit und atmosphärischer Druck wirkt sich negativ aus menschliche Gesundheit und besonders auf Gesundheit der Kinder. IN aufgrund der physiologischen Unreife des Körpers sind sie schwerer als Erwachsene, tolerieren den Klimawandel und verwirren Eltern mit allgemeinem Unwohlsein, Erkältungen, Verdauungsstörungen und andere Anpassungsprobleme.
Wer ist von einem Akklimatisierungssyndrom gefährdet??
Ein Zustand, der auftritt in Kind in Anpassungsphase an neue klimatische Bedingungen nennt man Akklimatisierungssyndrom. Meistens ist er entwickelt sich in Kinder unter drei Jahren, Kinder mit schlechter Gesundheit sind oft Langzeitkrank, an chronischen Krankheiten leidend. Aber sogar ganz gesunde Babys können Schwierigkeiten damit haben Anpassung.
Die Wahrscheinlichkeit eines Akklimatisierungssyndroms steigt dramatisch, wenn ein Kind mehrere Zeitzonen durchqueren muss, wenn es von kalte Klimazonen in heiße Länder oder umgekehrt. Die Auswirkung einer anderen Temperatur ist schwieriger, wenn die Reise mit einem Wohnen verbunden ist Gelände mit feuchteres Klima und geringe Luftsättigung mit Sauerstoff.
Von welchen Symptomen sprechen sie? Anpassungsprobleme?
Das allererste Anzeichen einer Fehlanpassung ist Lethargie, Lethargie und Schlafstörung bei Kind. Das Kind wird stumpf, isst nicht gut, schläft ängstlich, schwitzt mehr als gewöhnlich, bewegt sich weniger. Manchmal treten Darmstörungen auf, auf keinen Fall Verwandt Vergiftung und Neues Essen.
Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte bei Kollision mit neue Umgebung führt zu Schwächung der Immunität und Abnahme der Resistenz gegen Infektionskrankheiten. Schnupfen, Schweiß und Schmerz in Hals, Husten, Fieber in Baby — ein traditionelles Ärgernis, mit welche Eltern währenddessen pushen müssen Zeit der Familienreisen nach warme Meere.
Bei Reisen im Winter nach heißes Land in der Fall des Umzugs nach Flugzeug, der Körper des Kindes ist bereits am plötzlichen Stress ausgesetzt Ausstieg aus Flughafen. Das Thermoregulationssystem des Babys ist nicht In kann so schnell reagieren ein starker Temperaturanstieg und in der Folge droht Überhitzung und Hitzschlag, so Bewusstlosigkeit, Krampfanfälle und ein kritischer Blutdruckabfall.
Das Akklimatisierungssyndrom ist nicht Krankheit, es ist nicht muss behandelt werden, seine Manifestationen verschwinden sicher in gesunde Kinder in innerhalb von drei bis sieben Tagen. Aber manchmal an dann anpassen eine neue Umgebung braucht ein kleiner Organismus viel länger zwei Wochen und nur durch nach dieser Zeit wird das Klima des Resorts als heilsam empfunden.
Wo kann man sich ausruhen?
Sicher gleich, das Vorhandensein von Problemen mit Anpassung in keine Kinder der Grund für das Fernreiseverbot werden sollte Heute kaum kannst du dir eine familie vorstellen, die würde nicht bemühte sich, Reisen. UND alle die gleichen Ärzte raten dringend davon ab gehe zu andere Klimazonen mit Kinder, nicht die das dritte Lebensjahr vollendet haben, mit diejenigen, die ernsthafte Probleme damit haben die Gesundheit. Wenn das Kind dazu neigt häufige Erkältungen, chronische Krankheiten, Ruhe datscha oder at Großmütter in Dorf für ihn kann viel nützlicher sein als eine Reise nach Vereinigte Arabische Emirate, auch wenn in Fünf-Sterne-Hotel. Atmen Sie saubere Luft ein, die mit den Aromen eines Kiefernwaldes gefüllt ist, und reiten Sie weiter Skifahren und Schlittenfahren so nützlich wie baden in warmes Meerwasser und Liegen auf Meersand.
Wenn Sie möchte dem Kind gefallen und zeig ihm ein neues Land, wähle für Winterreiseländer mit ein ähnliches Klima, zum Beispiel Tschechien, Österreich, Polen, Finnland, in in diesem Fall ist sogar eine kurze Reise sinnvoll.
Merkmale der Kindererholung
- Nicht es lohnt sich eine Reise zu planen heiße Länder mit einer Dauer von weniger als 10 Tage, eine Woche Ruhe für das Meer schwächt nur die Immunität des Babys, macht es schmerzhafter und verletzlich.
Vor der bevorstehenden Reise nach andere Zeitzonen bereiten Ihr Kind darauf vor das Tagesregime ändern. Allmählich, auf eine halbe Stunde oder eine Stunde, verschieben Sie den Schlafplan und Wachsamkeit, in In diesem Fall passt sich der Körper des Kindes schnell an neue Zeit. An ruh dich aus, versuch es nicht brechen Sie die Routine des Kindes ab, wachen Sie auf, essen Sie, gehen Sie und geh ins Bett streng definierte, vertraute Zeit für das Baby.- Überlege genau Organisation von Mahlzeiten für das Kind, nicht gib ihm neue Gerichte, exotische Früchte und Gemüse. Sie sind nicht gesünder als unsere heimischen Äpfel, Birnen, Beeren, Kohl und Möhren.
- Folgen Trinkregime des Kindes. Es ist sehr wichtig, dass er genug trinken ohne Säfte, nicht Tee, nicht kohlensäurehaltige Getränke und abgefülltes Trinkwasser. Die tägliche Flüssigkeitsmenge ergibt sich aus Berechnung 30 ml pro Kilogramm Gewicht.
- Sei vorsichtig mit Die Sonne. Das Kind sollte den ersten Ruhetag in Hotelzimmer, Strand und Es ist besser, Spaziergänge zu verschieben. IN außerdem solltest du deinen aufenthalt auf limit am Strand in kurzen Morgen (vor 11:00) und Abend (nach 16:00) Verfahren. Nicht vergessen, auf zu verwenden Sonnencreme mit hoher Schutzfaktor gegen ultraviolette Strahlung.
- Um nicht zu die Anpassung erschweren, nicht gib deinem Kind Getränke mit Eis und sei vorsichtig mit Konditionierer. Nehmen Sie an warme Kleidung, die sich als nützlich erweisen wird Zeit der Abendspaziergänge.
- IN die ersten zwei tage von schwimmen Meer und es ist besser, den Pool abzulehnen, in anschließend sollte die Verfahrensdauer schrittweise erhöht werden, beginnend mit fünf bis sieben Minuten.
Reklimatisierung
Ein Kind, das Schwierigkeiten hatte, sich zu akklimatisieren Heimkommen wird höchstwahrscheinlich darunter leiden Symptome einer Reakklimatisierung. Er wird Kraft brauchen und Zeit sich anzupassen Bedingungen von die er Ich habe es geschafft, aus der Gewohnheit herauszukommen. Der Vorgang dauert ungefähr eine Woche, und In dieses Mal solltest du das Baby beschützen körperlich und mentaler Stress.
