Alle jungen Eltern wollen genug Schlaf bekommen. Welche Methoden wenden sie nicht an, nur um dem Kind beizubringen, nicht bis zum Morgen aufzuwachen. Was braucht ein Kind also, um die ganze Nacht gut zu schlafen??
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Damit ein Kind die ganze Nacht schlafen kann, ist es notwendig, dass es erwachsen geworden.
Eine umstrittene Aussage für diejenigen Eltern, die ihren Babys auf verschiedene Weise beigebracht haben, es nicht zu tun nachts aufwachen. Wenn man sich jedoch anschaut das problem des kinderschlafs mit physiologischer Sicht wird klar, dass dieser Satz mehr als wahr ist. Um zu verstehen, warum ein kleines Kind nachts unruhig schläft, müssen Sie verstehen Merkmale des Kinderschlafs.
Überwachen Kinder schlafen mit Mit Hilfe von Elektroenzephalographen haben Wissenschaftler es vor langer Zeit herausgefunden Schlafphasen. In langsame (tiefe) Schlafzeit, die Herzfrequenz ist langsam, die Atmung ist tief und auch. IN Diesmal ist das Kind nicht den Schlaf stören verschieben, noch Lärm, nein Licht. Die Phase des langsamen Schlafens wird durch die Phase des schnellen Schlafs ersetzt, in der das Kind durch jede Veränderung der Situation geweckt werden kann Zimmer. Viele Leute denken, wenn das Kind es nicht tut wacht auf dieser Zeit, er wird wieder eintauchen können Tiefschlaf. Das ist nicht wahr. Das Kind wird auf jeden Fall aufwachen Ende des REM-Schlafes, aber sein Verhalten wird davon abhängen eine Reihe von Faktoren.
Wenn ein gesundes Kind beim Aufwachen feststellt, dass alles so ist genauso wie es war, als er eingeschlafen (das gleiches Zimmer, das das gleiche Kinderbett oder Elternbett, das gleiche Art von Beleuchtung, die das gleiche klingt und usw.) er, wenn nicht hungrig und nicht will rein Toilette, schließe die Augen und eintauchen Traum. Ob er schlief ein bei Muttersöhnchen Hände wiegen sich hinein Schaukelstuhl und allein aufgewacht in sein bewegungsloses Bett, er mit wahrscheinlich melden sich ändernde Bedingungen schreien oder weinen.
Weitere Gründe, warum Ihr Kind nachts unruhig schläft:
- Hunger.
- Lust zu gehen Toilette oder Beschwerden von nasse Windeln.
- Kolik.
- Schmerzen von Zahnen.
- Albtraum.
- Reaktion auf vor kurzem geimpft.
- Beginnende Krankheit.
Das Erste, was ein Kind braucht, wenn wacht auf, — Erholung «Gerechtigkeit». Für die meisten Babys ist dies die Anwesenheit der Mutter: die Wärme des Körpers der Mutter, ihr Klopfen Herzen und rieche sie Karosserie. Babys beruhigen sich sofort, wenn sie Brüste bekommen, da die Brüste es nicht sind stillt nur den Hunger, aber und befriedigt die Grundbedürfnisse des Kindes — In Sicherheit, Wärme, Ruhe.
Nachts aufwachen, Baby prüft immer, ob es sicher ist ob er da ist, wo er ist Es gibt. Dies ist der älteste verfügbare Instinkt und bei moderner Mann. Sogar ein Erwachsener wacht auf, um nachzusehen, aber sein Gehirn ist bereits so weit entwickelt, dass es den Raum ohne Beteiligung des Bewusstseins abtastet und, wenn keine Bedrohung besteht, wieder in den Raum eintaucht Traum. Das Gehirn des Babys entwickelt sich noch und Pro «wachsend» Grundvertrauen in die Verlässlichkeit der Welt, die ein Kind braucht Erwachsene.
Denn für das Kind die Garantie der Sicherheit — nahestehende Erwachsene, ist es für ihn von entscheidender Bedeutung, sicherzustellen, dass die Tatsache, dass Mama in der Nähe ist und kann ihn beschützen. Darum schlafen Kinder Elternbett oder in direkt von ihre Nähe schläft meistens viel besser als diejenigen, die vollständig aufwachen müssen, um zu erreichen Mütter schreien.
Wirklich, frag du, du kannst keines von verwenden zahlreiche Techniken, damit Kinder gut schlafen Sie können es verwenden, aber du musst es verstehen welche Konsequenzen haben sie?.
Wenn zum Kind nicht passt sofort, sobald er nachts geweint, er wird sich langsam daran gewöhnen diese Hilfe ist nicht kommt sofort das an Auf Mama kann man sich nicht verlassen. Auch die Psyche eines hilflosen Babys wird weiterarbeiten verstärkende Überzeugungen: «ich einsam und keiner wird kommen». Solche Installationen, die seitdem überlebt haben Mann vor Alter der Selbständigkeit, hindern ihn daran, enge Vertrauensbeziehungen aufzubauen.
Das gleiche passiert In wenn Mama durch ein Stofftier ersetzt wird. Haben so ein Kind, der Gedanke ist fixiert «ein Ding kann einen Menschen ersetzen». Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Erwachsener dies nicht tut kann loswerden schmerzhaftes Verlangen Konsumismus und Erwerb. Er kann großen Wert auf Status legen, aber gleichzeitig große Schwierigkeiten damit haben vertraue anderen.
Es gibt verschiedene Methoden, um Ihr Kind die ganze Nacht durchzuschlafen. Aber das einzig natürliche — leg das baby daneben next dich selbst. Das Kind muss nicht ausschlafen Elternbett: gemeinsamer Schlaf heißt und die Situation, wenn das Kind aufgelegt wird Nacht in das gleiches Zimmer wie Mutter. Die Hauptsache — damit du schaffte es, vorher aufzuwachen wenn das Baby anfängt verzweifelt zu weinen fürchte das zu niemand zu ihm wird kommen. Die Aufgabe der Eltern ist schließlich nicht dem Baby im übertragenen Sinne gute Nacht wünschen, — genug Schlaf bekommen. ABER Am einfachsten geht das, wenn du du kannst kaum Aufwachen, das Bedürfnis des Kindes befriedigen Sicherheit.
