Viele Eltern vermuten lange nicht, dass ihre Kinder einen Vitaminmangel entwickeln. Die rechtzeitige Vorbeugung von Vitaminmangel hilft jedoch, das Fortschreiten der Krankheit und das Auftreten von Komplikationen zu vermeiden. Und diese einfachen Methoden stehen jedem zur Verfügung..
Inhalt
- Gute Ernährung — die beste Vorbeugung gegen Vitaminmangel in Kinder
- So vermeiden Sie Entwicklung
Vitaminmangel bei Kinder?
Avitaminose bei Kinder
erscheint aufgrund unangemessener Ernährung, intrauteriner Pathologien,
die Entwicklung von Darminfektionen und andere chronische Krankheiten. Mit Vorsicht
Haltung gegenüber Gesundheit des Kindes kann das Auftreten von Vitaminsymptomen vermeiden
Unzulänglichkeiten.
Rechtzeitige Prävention
Vitaminmangel bei Kinder erhalten die Gesundheit des Kindes. Kinderärzte
empfehlen, diesem Thema besondere Aufmerksamkeit zu schenken, denn alles Wichtige
Prozesse in der Körper fährt fort mit Beteiligung von Vitaminen. Aber das Wichtigste — handeln ärztliche Empfehlung, da vorbeugende Anwendung
Vitaminpräparate ohne Einhaltung der Dosierung können zu umkehren
Prozesse — Hypervitaminose.
Gute Ernährung — die beste Vorbeugung gegen Vitaminmangel in Kinder
Die meisten Vitamine, die wir wir bekommen von Essen und nur
manche von ihnen Teil wird synthetisiert in der Körper. Deshalb, Eltern,
sich kümmern um Vorbeugung von Vitaminmangel in Kinder,
Es ist notwendig, eine vollwertige Ernährung für Ihre Kinder zu organisieren. Täglich
das Kind muss eine bestimmte Menge an Nährstoffen erhalten, diese Zahlen
kommt drauf an viele Faktoren: Alter, Gesundheitszustand, Jahreszeit,
Energiestoffwechsel und Dr. in im Idealfall sollte der Kinderarzt all dies erzählen und
Wählen Sie die genaue Dosis von Vitaminprodukten zur Vorbeugung
Vitaminmangel. Dies trägt der Tatsache Rechnung, dass der Körper im Sommer mehr erhält
ultraviolette Strahlung, Früchte und nützliche Substanzen, daher zu dieser Jahreszeit alle
Vitaminprodukte sollten nur verwendet werden für besondere Indikationen.
So vermeiden Sie Entwicklung
Vitaminmangel bei Kinder?
IN Der Körper des Kindes ist sehr zerbrechlich. Irgendein
Nebenwirkungen können das Gleichgewicht stören und führen zu Entwicklung
Krankheiten. Um das Auftreten eines Vitaminmangels zu vermeiden
bei Kinder, Sie müssen:
- Gehen Sie mehr mit Baby (aber weit weg von Direkte
Sonnenstrahlen): Ultraviolett in moderate Dosis ist sehr vorteilhaft für die Immunität,
so bist du natürlich nicht stärkt nur das Immunsystem, aber und
die Vorbeugung von Rachitis durchführen; 
Stillzeit einhalten: Muttermilch enthält
optimale Menge an Vitaminen und Mikronährstoffe, die für eine bestimmte . benötigt werden
scherzen;- Schützen Sie das Baby vor Darminfektionen begleitet
Erbrechen, Durchfall, Dehydration und Verlust von Appetit; - Nie Babys Medizin geben ohne
vorherige Absprache mit Arzt (insbesondere neue Medikamente); - Verwenden Sie nur natürliche und sicher
Lebensmittel, die reich an Vitaminen sind und haben eine bewährte Zusammensetzung.
Denken Sie daran, dass während der Wärmebehandlung treatment
Zerstörung vieler Vitamine. Gemüse und Obst kann bis zu verlieren 70% nützlich
Substanzen beim Kochen oder längerem Aufenthalt in Kochgeschirr aus Aluminium. Produkte für
es ist besser, ein Kind zu backen, und Obst servieren in frisch.
