Wie man sich nicht an die Worte des berühmten Liedes von Alla Pugacheva . erinnert «... jetzt ist die Schule in der ersten Klasse wie ein Institut». Chronische nervöse Überlastung in Verbindung mit Schulbelastung, Bewegungsmangel eines Schülers, unausgewogene Ernährung, Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl sind nur einige der Konturen von Schulproblemen.
Inhalt
- Nervosität
- Gesunden Lebensstil — Schülererfolg
- «MC Donalds» — nicht beste freundin eines schülers
- Schwergewichtiges Portfolio und Skoliose
- Vorbeugung von Kurzsichtigkeit — es ist nicht Moderahmen
- Schulbegleiter — Viren und kalt
Mai mit behaupten selbstbewusst, dass es unter Erwachsenen nicht gleichgültig ist, Fragen der Gesundheit von Kindern. Schließlich geht es um die Gesundheit von Schulkindern — es ist nicht nur das problem von heute, das ist unsere zukunft.
Psychologen und Physiologen sagen, dass in Erste Klasse kommt gegen 20 völlig gesund % der Kinder in dann Zeit wie unter den Absolventen gesunder junger Männer und Es sind nur 3 Mädchen %. Die Zahl der Schüler mit chronische Erkrankungen nehmen stetig zu, meist endokrine und Bewegungsapparat, Sehorgane und Verdauung. Was was geschieht?
Wie besorgt ein siebenjähriges Kind ist, das zum ersten Mal die Schwelle zur Schule überschritten hat, weiß es nicht vom Hörensagen in jede Familie. Schließlich ist bekannt, dass in der Moment des Erwerbs einer schönen Schuluniform und «Zauberschulbedarf» Jedes Kind weiß genau: «Ich werde ein ausgezeichneter Schüler sein».
Aber ein oder zwei Wochen, die ersten Schwierigkeiten treten auf und Unverständlichkeit, Inbrunst und die Sicherung erlischt allmählich und verschwinden und bereits in Klasse, es gibt Kinder, die das nicht tun streben danach, exzellente Studenten zu sein und «Helden der Bildungsarbeit». UND manchmal ist es gar nicht weil sie es nicht sind wollen, obwohl solche Kinder in Klasse wird rekrutiert 40 %, aber weil es Gründe gibt, die dich daran hindern.
Nervosität
Es ist klar, dass in ungewohnte Umgebung, in der sich keine Beziehungen entwickeln immer so wie du willst hätte ein kleiner Schuljunge das Kind erlebt unweigerlich Stress und Nervenzusammenbrüche. Eine Reihe von Gründen provoziert die Entwicklung einer Neurose in Kinder, einer von welche — nervöse Überforderung. IN In jüngster Zeit haben Kinderärzte eine Zunahme neuropsychiatrischer Erkrankungen festgestellt Schulkinder.
Stress und kolossale Überlastungen in Schule machte Albert Einstein ein Kind hinter sich Klasse, und Alexander Puschkin ist es nicht darf Platz nehmen viele gute Gymnasiasten. Darüber hinaus sollten einige Schulkinder herausgegriffen werden, die sich unsicher sind in Bezug auf selbst wenn angst und Angst vor Bestrafung führt zu einem geringen Selbstwertgefühl, was auch unweigerlich zu Angststörung. Psychologen sagen, dass heute 85 % der Schulkinder leiden an chronische nervöse Überforderung und umfangreiche Studienbelastung, die sie nicht unter der Kraft.
Gesunden Lebensstil — Schülererfolg
Werden Sie ein vollwertiges Mitglied des Teams, nicht hab angst vor dem lehrer und seine Bestellungen sollten von den Eltern des Schülers unterstützt werden, und Kommunikationsfähigkeiten vermitteln, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen — die Hauptaufgabe der Schule. Hier, in Hilfe für das Kind kommt obligatorische Einhaltung des Tagesablaufs, achtstündiger täglicher Schlaf, regelmäßiger Sport, Abhärtung und geht weiter keine frische luft weniger als 2–3 Stunden in der Tag.
«MC Donalds» — nicht beste freundin eines schülers
Kinder haben aufgehört zu besuchen Luft, Straßenspiele im haben stundenlange Computerschlachten ersetzt, sie vergessen sogar zu essen. Dieses massive Phänomen führte zu was ist heute Statistik hat jedes zehnte Kind Gastritis, Duodenitis und Dyskinesie der Gallenwege. Viele Kinder nicht einmal frühstücken zu Hause und warmes Essen wird nur einmal empfangen Tag. Schüler versuchen aufzugeben warmes Schulessen, lieber ersetzen Brötchen, Pommes und süßes Sprudelwasser. Ernährungswissenschaftler achten auf Eltern und Lehrer, dass die Pausen zwischen den Mahlzeiten keine Kinder muss vier Stunden überschreiten, und Fastfood in Diät nicht sein muss.
Schwergewichtiges Portfolio und Skoliose
Was für schlank und ordentliche Erstklässler stehen auf Lineal 1 September! UND wie sich die Dinge nach ein paar Jahren in ändern Schule für Schreibtische, die oft nichts wie an Wachstum. ZU neunte-zehnte Krümmung der Wirbelsäule in bis zu einem gewissen Grad wird in jeder zweite Schüler. Darüber hinaus sind schwere Portfolios, die manchmal in zwei- bis dreimal schwerer als die zulässige Norm, auch Körperhaltung ändern.
Reduzieren Sie die Zeit des Schülers in eine statische Pose ist für jeden Lehrer obligatorisch. Dafür gibt es spezielle Übungen. IN In letzter Zeit hat Jugendmode geholfen, gegen zu kämpfen Skoliose. Damit Kinder es nicht tun erlebte Druck auf eine Schulter, Taschen und Portfolios mit der Erfolg wich Rucksäcken und Rucksäcke.
Die Schule sollte es sich zur Aufgabe machen, Kinderskoliose vorzubeugen, und dazu müssen Sie die Stunden des Sportunterrichts erhöhen, aktive mobile Veränderungen organisieren, Kinder in die Aktivitäten einbeziehen sportliche Abschnitte. Vorbeugung von Skoliose — das einzige, was unseren Kindern helfen kann schlank zu bleiben und mein ganzes Leben lang schön.
Vorbeugung von Kurzsichtigkeit — es ist nicht Moderahmen
Ein weiteres Problem lauert auf das Kind in Schuljahre — die Entwicklung von Myopie. Medizinische Statistiken besagen, dass jüngere Studenten an Kurzsichtigkeit leiden 6–acht % der Fälle und bei Gymnasiasten, es wird schon gefeiert in 25–dreißig % der Fälle. Natürlich gibt es eine genetische Veranlagung für die Entwicklung von Kurzsichtigkeit, aber In in den meisten Fällen ist es Ursache —erhöhter visueller Stress. Weder für wen nicht Geheimnis, dass Kinder in die Klasse sitzt oft ohne Berücksichtigung der Empfehlungen des Augenarztes und den Einfluss von visuellem Stress. Nur durch Aus diesem Grund nimmt die Sehkraft zunehmend ab.
Die Vorbeugung von Kurzsichtigkeit besteht in Organisation der richtigen körperlichen Aktivität mit Einschränkung der Beschäftigung von Kindern mit verschiedenen elektronischen Geräten.
Schulbegleiter — Viren und kalt
Es ist unmöglich, nicht sagen und Ö die häufigsten Schulkrankheiten: Erkältungen, Viren und bakterielle Infektionen. Einmal in neues Team, das Kind darf nicht sein bereit zu Treffen mit verschiedene Mikroorganismen, die ihm auflauern jeder Schritt. Darüber hinaus häufige Hypothermie oder im Gegenteil, Überhitzung während Zeit für Outdoor-Aktivitäten — Provokateure von Krankheiten. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis diese Probleme — bei die Regeln der persönlichen Hygiene, die dem Kind sowohl zu Hause als auch . beigebracht werden In Schule. Sie sind hilft dem Schüler, sich zu schützen vor Kopfläuse, die bei direktem Kontakt mit . auftreten können ein Träger von Parasiten und auch durch Kleidung in Kleiderschrank oder in Umkleidekabine im Fitnessstudio.
