Angststörung

Was ist eine Angststörung? Was sind die Ursachen einer Angststörung beim Menschen? Wie wird die Störung behandelt? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie im Artikel. Ich habe Angst, weil ich krank bin

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Es ist auf jeden Fall hilfreich, auf bedrohliche Situationen mit Angst zu reagieren. Angemessene Angst warnt vor der Gefahr von Verletzung, Schmerz, Bestrafung, Trennung; über die Bedrohung der Stellung in der Gesellschaft, die Harmonie in der Familie. Es ist die Angst, die einen Menschen zum Handeln bringt – um Gefahren zu vermeiden oder zumindest ihre Folgen zu neutralisieren. Wir sitzen die ganze Nacht vor der Prüfung über Büchern; wir haben es eilig, sind zu spät zu einem Geschäftstermin oder zum letzten Zug; Wir nehmen eine Gasflasche mit. Angst ist notwendig und allgegenwärtig: Das Baby ist ängstlich, wird ohne Eltern im Kindergarten gelassen; ein Teenager beim ersten Date; reife Person, die über Alter und Tod nachdenkt. Angst begleitet normalerweise Wachstum, Veränderungen oder Erfahrungen mit etwas Neuem, Unbekanntem sowie die Suche nach Ihrer persönlichen Rolle und Bedeutung im Leben..

Aber stellen Sie sich vor, Sie können sich den Grund für die plötzlich aufsteigende Angst nicht erklären. Du hörst auf, deine Gefühle zu dominieren, Angst beginnt dich zu kontrollieren, rationales Denken über ihre Grundlosigkeit und Notwendigkeit «sich beherrschen» machtlos...

Das Symptom der pathologischen Angst ist fester Bestandteil der psychosomatischen Medizin sowie der psychotherapeutischen Praxis. Es ist definiert als ein äußerst unangenehmes, oft vages Gefühl der Besorgnis oder sogar Angst vor etwas Schrecklichem, aber Unerklärlichem. Pathologische Angst ist immer eine unzureichende Reaktion auf die Ereignisse der umgebenden Realität, sowohl in ihrer Intensität als auch in ihrer Dauer. Dieses Symptom verschwindet selten von selbst; erfordert in der Regel qualifizierte Hilfe.

Was Angststörungen sein können

Panikzustände sind plötzliche Angstanfälle, die vor allem zu Beginn ohne objektiven Grund auftreten. Sie werden begleitet von Gedanken an drohenden Tod oder Wahnsinn, an eine Katastrophe; Kurzatmigkeit, Schwindel, Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Übelkeit und Magenbeschwerden, Gesichtsrötung; ein Mensch fühlt sich selbst oder die Welt um ihn herum verändert. Der Anfall dauert normalerweise 20-30 Minuten, selten länger als eine Stunde; die provozierenden faktoren können stickigkeit, hitze, eine große menschenmenge, ein halt einer u-bahn in einem tunnel sein. Eine Panikattacke wird normalerweise von einer intensiven Besorgnis über Ihre körperliche Verfassung begleitet. Obwohl diese Erkrankung am häufigsten bei jungen, körperlich gesunden Menschen auftritt, fällt es Ärzten schwer, sie davon zu überzeugen, dass es keine lebensbedrohliche Krankheit gibt..

Panikreaktionen neigen dazu, mit der Zeit wiederkehren. Dadurch entsteht beispielsweise die sogenannte Agoraphobie, also ein Zustand, in dem sich eine Person nicht in geschlossenen oder seltener offenen Räumen aufhalten kann. Er vermeidet hartnäckig Orte wie Tunnel, Aufzüge, überfüllte Geschäfte; verspürt Angst in geschlossenen Fahrzeugen, und zwar nicht nur beim Bewegen, sondern schon beim Einsteigen. Die Störung entwickelt sich manchmal so weit, dass der Patient sich weigert, das Haus überhaupt zu verlassen.

Menschen mit phobischen Störungen kritisieren ihre Ängste immer, sie verstehen, dass die Gefühle, die sie erleben, unzureichend sind, sie schämen «Schwäche», die Entwicklung eines zusätzlichen Komplexes provozieren. Einerseits vermeidet eine Person unangenehme Situationen, die die Störung provozieren, andererseits versucht sie, mit ihren Ängsten umzugehen, aber in der Regel sind unabhängige Versuche erfolglos..

Soziale Phobie - Angst vor Demütigung oder Verlegenheit an öffentlichen Orten - unterscheidet sich von Agoraphobie, bei der eine Person weniger besorgt ist über die Reaktionen anderer Menschen auf ihr Verhalten. Bei der sozialen Phobie ist es die soziale Einschätzung - meistens imaginär -, die die Grundlage für phobische Erfahrungen bildet. Anhaltende Angst vor Demütigung in den Augen anderer führt zu einer Unfähigkeit, in der Öffentlichkeit zu sprechen, Angst vor dem Ersticken bei einer gemeinsamen Mahlzeit, das Urinieren auf einer öffentlichen Toilette nicht zu bewältigen, kein Gespräch zu führen usw..

Bei sogenannten einfachen Phobien hat ein Mensch Angst vor etwas Bestimmtem: Spinnen, Mäusen, Gewitter, Höhen, Dunkelheit, Blut, Tod. Aufgrund der Objektivität und Sicherheit einfacher Phobien ist eine Lösung oft viel einfacher zu finden. So ist zum Beispiel die Angst vor Pferden für einen Städter nicht so wichtig..

Ursachen von Störungen

Experten unterscheiden mehrere Gruppen. Dies sind sowohl die Vererbung als auch physiologische Merkmale (häufig entwickeln sich phobische Störungen bei Menschen, die an einer vegetativen Gefäßdystonie leiden) sowie Merkmale der psychologischen Struktur, nach denen das Individuum mit den Realitäten der menschlichen Existenz im Allgemeinen und einer bestimmten Gesellschaft im Besonderen nicht angemessen umgehen kann - zum Beispiel hat eine Explosionsserie in öffentlichen Verkehrsmitteln im Zusammenhang mit den tschetschenischen Ereignissen einen äußerst fruchtbaren Boden für einen stürmischen geschaffen «blühend» Phobien unter Moskauern.

Was sollte eine Person tun, die Symptome einer phobischen Störung entdeckt hat? Sie sollten nicht denken, dass Ihnen niemand helfen kann, wenn Sie mehrere Jahre ohne den geringsten Erfolg allein mit Ihren Ängsten kämpfen. Das ist völlig falsch! Es gibt Ärzte, die sowohl mit medikamentösen als auch mit psychotherapeutischen Techniken deutliche Fortschritte erzielen..

Behandlungen bei Angststörungen

Medikamente werden in der Regel mit Psychotherapie kombiniert; In letzter Zeit haben Ärzte erfolgreich Psychotherapie und als einzige Behandlungsmethode eingesetzt.

Die Behandlung bedeutet, keine Angst zu haben - sie wird Ihnen helfen, keine Angst vor dem Leben zu haben..