Warum hat eine schlafende Person Atemaussetzer? Dafür gibt es viele Gründe. Aber es reicht nicht aus, die Ursachen von Schlafapnoe zu kennen, Sie müssen immer noch wissen, wie Sie beim obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom helfen können.
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Obstruktives Schlafapnoe-Syndrom – ein recht komplexer, aber bisher recht gut untersuchter Zustand, der durch das Auftreten von Atempausen während des Schlafes (Apnoe) sowie eine Abnahme des Luftstroms um mehr als 50% (Hypopnoe) gekennzeichnet ist.
Was verursacht Schlafapnoe?
Durch eine umfassende Untersuchung des Patienten mit modernen Methoden, wie Polysomnographie, endoskopische Untersuchung der oberen Atemwege, Rhinomanometrie, Computertomographie der Nase und der Nebenhöhlen, ist es in den allermeisten Fällen möglich, die genauen Ursachen der Schlafapnoe zu ermitteln , sowie andere Studien, die im Einzelfall erforderlich sein können.
Ursachen und Risikofaktoren für Schlafapnoe sind:
- Fettleibigkeit;
- Einnahme von Alkohol, Beruhigungsmitteln;
- anatomische Struktur – kurzer Hals, enge Atemwege;
- Fehlbildungen und Strukturmerkmale der HNO-Organe;
- Rauchen;
- erbliche Veranlagung;
- hormonelle Störungen, Refluxkrankheit, Amyloidose und viele andere pathologische Zustände des Körpers, die indirekt den Zustand des Oropharynx und die Aktivität des Atmungszentrums beeinflussen.
Wie behandelt man Apnoe bei einem Erwachsenen?
Schnarchen wird oft mit obstruktiver Schlafapnoe in Verbindung gebracht, obwohl es kein umgekehrtes Muster gibt. Wenn es mehrere Ursachen und Risikofaktoren für Schlafapnoe und Schlafineffektivität gibt, überprüfen Sie, ob Sie nachts schlafen. «Anschläge» Apnoe. Dazu müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen, der sich mit Schlafproblemen befasst. – Somnologe. Die Verringerung der Anzahl der Apnoe-Attacken während der Nacht wird die Lebensqualität erheblich verbessern und die schlechte Gesundheit während des Tages beseitigen..
Möglichkeiten zur Vorbeugung von Apnoe
Was können Sie selbst tun, um einer Schlafapnoe vorzubeugen? Die Antwort ist einfach – einige der Risikofaktoren loswerden. Die Reduzierung des Körpergewichts wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus, wenn Sie die Gewichtsabnahme richtig und reibungslos angehen, und hilft auch, die Anzahl der Apnoe-Attacken deutlich zu reduzieren. Das nächste, was dazu beitragen wird, das Wachstum der weichen Strukturen des Rachens zu stoppen und die Arbeit des Atemzentrums zu normalisieren – es ist das Rauchen aufhören. Auch der Alkoholkonsum sollte in dieser Situation auf ein Minimum beschränkt und Beruhigungsmittel nur im absoluten Notfall verwendet werden. Anatomische Defekte des Nasopharynx sollten im Voraus korrigiert werden, ohne die Anhäufung der schädlichen Auswirkungen des Schlafapnoe-Syndroms zu erwarten, die von Tag zu Tag unsichtbar sind, den Körper jedoch im Laufe der Jahre erheblich schwächen. Die Apnoe-Prävention sollte von Menschen mit anatomischer und erblicher Veranlagung angegangen werden..
Behandlungsoptionen für das Schlafapnoe-Syndrom
Die Behandlung des Schlafapnoe-Syndroms beruht in der Regel auf einer engen Kommunikation mit dem HNO-Chirurgen, Sie sollten jedoch darauf achten, dass das Problem genau in der mechanischen Behinderung des Luftstroms liegt.
- Die chirurgische Behandlung ist heute die einzige radikale Methode, um die Ursachen der Schlafapnoe und damit das Problem selbst zu beseitigen. Die Operationstechniken verbessern sich, und die moderne Medizin kann bewährte und bewährte niedrigtraumatische Resektionstechniken und Kunststoffe mit Laser- und Funktechnologien anbieten. Die Nachteile der chirurgischen Behandlung des Apnoe-Syndroms sind bestimmte Risiken, denen der Patient ausgesetzt ist, insbesondere wenn er Begleiterkrankungen hat. Darüber hinaus kann die Effektivität der Operation nicht das erwartete Niveau erreichen und kann im Laufe der Jahre ebenfalls abnehmen..
- Die medikamentöse Behandlung des Schlafapnoe-Syndroms ist unwirksam.
- Hilfsmittel, Kanülen und Atemwegsdilatatoren können selbst den Schlaf des Patienten beeinträchtigen und Beschwerden verursachen, aber für manche Menschen sind sie die Methode der Wahl..
- Die begleitende positive Luftdrucktherapie, CPAP-Therapie, hat hervorragende Ergebnisse, aber auch einen Nachteil – es ist während des gesamten Schlafes notwendig, eine Maske zu tragen, durch die im Falle einer Verstopfung Luft unter Druck zugeführt wird. Ein Verstoß gegen diese Empfehlung kann zur Unwirksamkeit der gesamten Veranstaltung führen..
