Früher oder später ist jeder Mensch mit dem Problem der Kahlheit konfrontiert. Kahlheit betrifft Männer und Frauen, alte und junge Menschen. Niemand ist dagegen immun, aber es gibt einige Aspekte, die übermäßigem Haarausfall vorbeugen.
Inhalt
Sag nein, Glatze
Früher oder später ist jeder Mensch mit dem Problem der Kahlheit konfrontiert. Kahlheit betrifft Männer und Frauen, alte und junge Menschen. Niemand ist dagegen immun, aber es gibt einige Aspekte, die übermäßigem Haarausfall vorbeugen. Um eine Reihe von Maßnahmen zur Vorbeugung von Kahlheit zu skizzieren, schauen wir uns an, warum manche Menschen bis ins hohe Alter dickes, glänzendes Haar haben, während andere mit knapp 30 beginnen, kahl zu werden. Zuallererst wird Kahlheit unterschieden, die durch eine erbliche Veranlagung einer Person verursacht wird. Dies ist die unangenehmste Seite der Kahlheit, da in diesem Fall wenig von der Person abhängt. Er kann nur präventive Methoden anwenden, um eine vorzeitige Kahlheit zu verhindern..
Kahlheit hat auch andere Aspekte. Zum Beispiel Kahlheit, die durch hormonelle Störungen im Körper verursacht wird. Das auffälligste Beispiel ist die Kahlheit bei Schwangeren oder Frauen in der Stillzeit. Kahlheit kann als Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente, falscher Haarpflege oder ungesunder Lebensweise auftreten. Und Sie sollten nicht denken, dass eine gerauchte Schachtel Zigaretten oder fünf Tassen Kaffee die Kahlheit in keiner Weise beeinträchtigen können. Schlechte Gewohnheiten und falscher Lebensstil – Hier sind die Hauptfaktoren für Kahlheit!
Helfen Sie Ihren Haaren selbst
Was auch immer die Ursachen für Kahlheit und übermäßigen Haarausfall sind, das Problem muss angegangen werden. Wenn Sie bemerken, dass sich eine große Menge Haare auf Ihrer Kleidung oder Ihrem Kamm ansammeln, müssen Sie Alarm schlagen! «Große Menge an Haaren – wieviel kostet das?» - Sie können fragen und Sie werden Recht haben. Für eine Person eine große Anzahl – es ist 20 und zum anderen – 120. Um alle Zweifel sofort auszuräumen, möchte ich sagen, dass mein Friseur der Meinung ist, dass Sie Ihren Kamm nach dem ganzen Tag, egal wie oft Sie kämmen, abends sorgfältig untersuchen sollten. Gleichzeitig sagen einige Friseure, dass Sie im Durchschnitt nicht mehr als 70 Haare täglich verlieren sollten. Wenn Sie viel mehr Haare auf dem Kamm sehen, ist es an der Zeit zu denken, dass in Ihrem Leben etwas nicht stimmt. Die meisten Probleme mit Haarausfall hängen mit unserem Lebensstil zusammen.
Ständiger Stress, erhöhte Nervosität, ungesunde Ernährung, Vitaminmangel – Dies ist nicht die ganze Liste der Gründe, aus denen wir unsere Haare verlieren. Wenn Sie also alle Anzeichen von Haarausfall gefunden haben, versuchen Sie, einen Kurzurlaub zu machen, in die Natur oder in ein Resort zu gehen, sich zu entspannen, nur frisches Gemüse und Obst zu essen, und Sie werden sofort feststellen, wie viel besser Sie und Ihr Haar aussehen werden. Natürlich werden diese einfachen Mittel Ihren Haarausfall ein wenig reduzieren, aber sie werden den Glatzenbildungsprozess nicht vollständig stoppen. Haarausfall erfordert oft eine längere Behandlung..
Vorbeugung gegen Haarausfall
Gott gibt jedem von uns eine bestimmte Haut-, Haar-, Augen-, Nasen- und Gesichtsform, und es ist für jeden Menschen genauso wichtig, dichtes und gesundes Haar zu haben. Glück für diejenigen, deren Haare von Natur aus dick und glänzend sind, aber was tun für diejenigen, die von der Natur betrogen werden? Die Antwort ist einfach. Es ist notwendig, zu versuchen, das zu bewahren, was uns von Geburt an gegeben wurde, und zu versuchen, die Qualitätsmerkmale seltener Haare zu verbessern. Beginnen Sie zunächst mit Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährung. Darüber hinaus ist es ratsam, Vitaminkomplexe für die Haare einzunehmen. Die wichtigsten Vitamine für unser Haar sind die Vitamine A und E. Vitaminkomplexe, die speziell zur Vorbeugung von Haarausfall und zur Behandlung von Kahlheit entwickelt wurden, dienen als gute Helfer bei der Vorbeugung von Haarausfall..
Die häufigsten Vitamin-A-Lebensmittel sind Karotten, Eier und Fischöl. Und Vitamin E ist reich an Nüssen, Samen und Sonnenblumenöl. Neben Vitaminkomplexen empfehle ich täglich morgens und abends eine Kopfmassage. Dazu können Sie eine normale Massagebürste aus Holz verwenden. Für Ihr Haar ist ein Massagekamm aus Holz am besten geeignet, alles andere ist kontraindiziert. Werfen Sie Plastik-, Glas- oder Metallkämme weg! Sie sollten nur Holzkämme und -kämme in Ihrem Arsenal haben.
Wie man Haarausfall behandelt
Wenn Sie gerade mit Haarausfall begonnen haben, ist noch nicht alles verloren und Sie können Ihr Haar immer noch wiederherstellen. Frauen haben oft das Problem des plötzlichen Haarausfalls nach der Geburt und während der Schwangerschaft. Dies liegt daran, dass der weibliche Körper hormonelle Veränderungen durchmacht oder aktiv Kalzium verliert. Sie haben wahrscheinlich Geschichten gehört, dass schwangere Frauen Kreide und Gips essen, um das Kalzium im Körper wieder aufzufüllen. In diesem Fall ist unabhängig vom Grund des Haarausfalls ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um eine dichte und schöne Haarpracht zu verlieren. Haarausfall ist für Frauen viel schwieriger als für Männer..
Was kann nach der Geburt getan werden?
Einmal pro Woche müssen Sie eine so einfache Maske machen: 1 Esslöffel Klettenöl, 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Ringelblumen-Tinktur, 1 Esslöffel Zwiebelsaft und 1 Eigelb. Alle Zutaten werden in einer Keramikschale gemischt und die resultierende Maske wird in die Haarwurzeln eingerieben.
Nachdem Sie die Maske eingerieben haben, bedecken Sie Ihren Kopf mit einer hervorhebenden Kappe und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch oder Schal darüber. Hauptsache die Kopfhaut ist warm. Lassen Sie die Maske 40 Minuten einwirken, spülen Sie sie dann gründlich mit warmem Wasser aus und waschen Sie Ihre Haare.
Spülen Sie Ihr Haar nach dem Shampoonieren außerdem mit einer Abkochung verschiedener Kräuter aus: Kamille, Brennnessel und Klette. Für die schnellste Haarwiederherstellung wird empfohlen, jeden zweiten Tag zusätzlich Ringelblumen-Tinktur in die Kopfhaut einzureiben..
Was tun, wenn sie herausfallen
Es gibt viele Methoden zur Bekämpfung des Haarausfalls: viele Medikamente wurden erfunden, es gibt verschiedene Massagen, Verfahren zur Vorbeugung von Haarausfall, moderne Methoden der Haartransplantation und -implantation. Aber welches ist das beste zu wählen. Denn unabhängig von der Dicke des Portemonnaies wollen wir alle gut aussehen..
Männer in diesem Sinne haben mehr Glück, denn heute werden kahlköpfige Männer immer mehr geschätzt. Frauen sind verrückt nach glatzköpfigen Filmschauspielern und erkannten Idole sind Fjodor Bondarchuk und Bruce Willis. Aber hier ist das Pech – Frauen mit Glatze, während sie drin sind die Schönheiten niemand schreibt auf. Darüber hinaus bevorzugen die meisten Männer statistisch gesehen Frauen mit langen, dicken Haaren. Also weichen Frauen aus, sobald sie können und soweit es das Geld zulässt. Manche Leute kaufen Perücken und Haarteile, andere verlängern ihr Haar und wieder andere machen Haarkuren. Die billigste Art, Ihren Kopf mit schickem Haar zu schmücken, ist eine Perücke oder ein Haarteil. Natürlich gibt es Perücken und Haarteile in Natur- und Kunsthaar. Der Unterschied zwischen ihnen ist riesig! Wenn Sie nicht wie eine Puppe aussehen möchten, dann kaufen Sie eine hochwertige Naturhaarperücke..
Das zuverlässigste Mittel für eine schöne Haarpracht war und ist jedoch die Behandlung von Haarausfall. Spare und vervielfache deine Haare!
