Alter fünfzig und Menopause oftEs ist mit einer Vielzahl von unangenehmen Problemen verbunden. Aber ist es ein alles schlecht? Es gibt viele Beispiele für erfolgreiche, stilvolle und glückliche Frauen, für die Alter ist kein Hindernis! Wie zu stoppen Leben aus Furcht vor dem Alter und genießen?
Inhalt
Es gibt eine Meinung, dass es
mit der Menopause Falten,
Übergewicht und schlaffe Haut. All dies ist leicht, die medizinische Ebene Abnahme der weiblichen Genital Ebene zu erklären,
Hormone. Die Änderungen betreffen nicht nur das Fortpflanzungssystem, sondern auch die ganze
Körper. Mangel an Östrogen führt zu einem Verlust der Elastizität der Haut, und
Es wird weniger elastisch. Langsamer Stoffwechsel trägt zur Ablagerung von Fett -popravitsya hat als je zuvor einfacher geworden.
Aber es klingt unheimlich?
In der Tat sind die Dinge nicht so schlimm. Errungenschaften der modernen Kosmetologie so weit fortgeschritten,
übermitteln, dass die Erhaltung der Jugend eher in der täglichen Routineverfahren dreht
Putzen, als Flucht aus dem Alter. Beauty-Behandlungen, Mehr
Bewegung, richtige Ernährung - keine Versprechungen, dass die Dinge nicht funktionieren,
Sie werden noch einige Mühe machen müssen, um die Attraktivität zu erhalten. aber
Das lohnt sich. Bereits bemerkte ich, dass Frauen besser jüngeres Aussehen im Alter,
weil zu dieser Zeit sie ein besonderes Augenmerk auf ihr Aussehen bezahlt,
Stil Kleiderschrank.
2. Nicht Meer, aber die Gezeiten
Tides fürchten viele,
ist es jedoch nicht alle warten. Die gute Nachricht ist, dass ein Drittel der Frauen nie konfrontiert gewesen
mit klimakterischen Syndrom. Nach den Statistiken, 30% der Frauen
Ich weiß nicht, was es ist. Genauer gesagt, sie
Wir haben nie "Alter" Manifestationen von hormonellen Veränderungen. jedoch
Frauen, die leiden unter der Menopause, Hitzewallungen - die hellste
klimakterische Syndrom, das bis zu 85% der Frauen auftritt. mehr
nur beschweren Unannehmlichkeiten Damen von Herz-Kreislauf- und Nervenkrankheiten, Stoffwechselstörungen
Substanzen. Und diejenigen, die Kinder haben nicht und bieten kann nicht von einem guten
Vererbung.
Es wird bemerkt, dass, wenn eine Mutter
Großmutter oder schlecht vertragen Menopause, höchstwahrscheinlich mit der gleichen Fläche und
Tochter. Oft ist es am besten, diejenigen zu spüren, die am meisten Aufmerksamkeit geschenkt
ihre Gesundheit. Paradoxerweise - Menschen mit chronischen Krankheiten
können, als die in der besseren Form sein, die ihre Gesundheit nicht aussehen.
3. Seien Sie nicht traurig!
Es wird angenommen, dass die Menopause
Es macht seine eigenen Veränderungen in der Natur: die Zeiten der Irritation und Wut ersetzt
Weinerlichkeit und Selbstmitleid. Tatsächlich beeinflussen Hormone unsere
emotionalen Zustand. Und manchmal in unvorhersehbarer Weise. Das ist einfach,
scheinbar zu lachen, war alles in Ordnung. Eine Minute später die Tränen und Groll
in der ganzen Welt. Und erhöht die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Depression.
Selbst scheinbar geringfügige negative Ereignisse sind sehr emotional
von Frauen in dieser Zeit wahrgenommen.
Vielleicht haben Sie eine
legitimen Grund, sich zu Ihren Lieblings zu behandeln. Denken Sie an all die kleinen Dinge, die Ihnen Freude bringen - ins Theater zu gehen,
mit Freunden chatten, Spaziergänge im Park, ein köstliches Abendessen. Ihr Ziel - zu genießen
Leben, und das für jedes Mittel geeignet sind. Wie Sie wissen, die positiv - ist die Anzahlung nicht
Nur eine gute geistige Haltung, sondern auch die Gesundheit.
Trotz der Tatsache, dass verschiedene
Frauen Menopause anders, Empfang und Unterstützung von Drogen erleben
die meisten von ihnen erforderlich sind. Zuerst in der Regel beginnen mit einer nicht-hormonelle Mittel
- Eg Klimaksan®. Diese Zubereitung enthält
natürlichen Zutaten, die es einfacher für Menopause machen. Klimaksan® sinkt
die Schwere der vegetativ-vaskuläre (Spülung, Schwitzen) und psycho-emotionalen
(Reizbarkeit, Nervosität) Störungen. Es wird empfohlen, zu Beginn der Einnahme
das Medikament an den ersten Manifestationen der Menopause. Klimaksan® Es hat eine bequeme Form
Release - Pastillen, die jederzeit entnommen werden kann, und in
überall.
In Fällen von schwereren Verlauf der Menopause und
die Wirkungslosigkeit von nicht-hormonelle Mittel einer näheren Prüfung
und die Auswahl von anderen Arzneimitteln.
4. Seien Sie gesund!
Oft zusammen mit
Menopause beginnt und ernsthafte gesundheitliche Probleme - Osteoporose,
Herz-Kreislauf- und gynäkologischen Erkrankungen.
Die wohltuende Wirkung von Östrogen auf die Blutgefäße und Knochen hat sich bewährt.
Deshalb nach 45 Jahren, ist das EKG notwendig regelmäßig zu machen - einmal alle sechs Monate, und
Densitometrie (Messung der Knochendichte) - einmal im Jahr. Es ist auch wichtig,
ihren Blutdruck zu steuern. Wenn es irgendwelche Änderungen zum Schlechteren,
medizinische Beratung und Behandlung erforderlich.
Mit der Krankheit Situation
ist zweifach: zum einen nach 50-60 Jahren ist das Risiko der Entwicklung
Krebs, auf der anderen Seite gibt es eine beeindruckende Liste
Frauenkrankheiten, die mit dem Alter nachlassen. Unter ihnen sind solche schrecklichen Krankheiten,
wie Endometriose und Myome. So dass in diesem Fall die hormonellen Veränderungen
- Absolute gut. Die Erfahrung zeigt, dass man in jedem Alter krank werden können, und
Angst, das ist einfach sinnlos. Und hier regelmäßig den Arzt zu besuchen und nehmen Sie
klinische Untersuchung ist nicht gerade überflüssig.
Jedes Alter ist gut
auf ihre eigene Weise, und in der Zukunft erwarten Sie neue Interessen und Freude, brauchen nur zu
sehen alle gut und gehen Sie voran!
