Johanniskraut gegen Depressionen

Inhalt

    Aus Sehnsucht

    Johanniskraut gegen DepressionenDepression ist oft mit einem Mangel an Licht in Verbindung gebracht. Zum Beispiel ist es nicht so dramatisch und viel mehr Sonnentage ändert, ist dieses Phänomen häufig genug in den südlichen Ländern, wo die Dauer des Tages während des ganzen Jahres. Sagen Sie sofort, dass diese Empfehlungen für Menschen mit schweren Depressionen nicht akzeptabel sind, sie mehr am Laufen zu einem Spezialisten benötigen. Und für manche ist es - saisonale lästige Plage, alte Volks Rezepte kann sehr nützlich sein.

    In dieser Situation ist es ratsam, eine solche zu verwenden,pflanzliche Antidepressivum wie Johanniskraut. In Deutschland ist es ein mildes pflanzliches Heilmittel erfolgreich für schwache und mittlere Depression, einschließlich der Saison verwendet.

    Studien zeigen, dass Johanniskraut Präparate gezeigtkombiniert die antidepressive Wirkung von mehreren pharmakologischen Gruppen von Antidepressiva. Zum Beispiel erhöht sich die Konzentration von Serotonin in den Gehirnzellen, und der Mangel der Substanz in den Nervenzellen können Depressionen verursachen. Zugleich Johanniskraut hat keine Nebenwirkungen, viele pharmakologische Wirkstoffe.

    In Deutschland, eine sehr weit verbreitetzu Hyperizin Gehalt an Trockenextrakt aus Johanniskraut Gras standardisiert. auch die Aufmerksamkeit auf diese wunderbare Anlage in den USA bezahlt. Die Dauer der Behandlung für depressive Angst und Schlaflosigkeit 4-6 Wochen.

    Nach Ansicht der Wissenschaftler, der Hauptwirkstoff,antidepressive Wirkung zeigt, ist Hyperizin. Darüber hinaus Hyperizin Exponate, antimikrobielle (auch aktiv gegen Staphylococcus) und antivirale Wirkung.

    Wir behandeln saisonale Depression zu Hause

    Zu Hause ist die bessere Nutzung von Alkoholat Kraut Hypericum als Hyperizin in Wasser nicht löslich und damit auf den Falleneffekt von Tee ist fast Null.

    Die Infusion von Kräutern Johanniskraut 40% zu machen (füreinige Quellen, 50%) des trockenen Rohalkohol oder 96% der frischen Beschickung. Alkohol löst sich gut Hyperizin - eine der wichtigsten Wirkstoff Johanniskraut. 50 g gehackte trockenes Gras Johanniskraut 0,5 Liter Wodka gegossen wird, bestehen 3-4 Wochen und nehmen Sie 1 Teelöffel 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten.

    Neben Johanniskraut ist, dass Borretsch geglaubtofficinalis, oder Borretsch, hat es Eigenschaften Stimmung zu verbessern. Es ist bewiesen, dass Borretsch die Nebennierenrinde stimuliert und Adrenalin hilft produzieren. Sie blüht in den Tagen von Königin Elizabeth I (in England) wurden zu Salaten, angenehmen Gedanken zu induzieren und Ihre Stimmung zu verbessern. Von den oberirdischen Teilen der Pflanze kann die Infusion vorbereiten. Um dies zu tun, 1 Esslöffel trockenen rohen gießen Sie ein Glas abgekochtes Wasser, 2-3 Stunden und nehmen Sie 1 / 3-1 / 2 Tasse 3 mal am Tag. Aber zu diesem Werkzeug kann nur eine kurze Zeit sein - eine Woche, vielleicht zwei.

    Rosmarin officinalis unverzichtbar, wenn Depressionprovozierte Stress und Burnout. Es ist besonders nützlich, wenn mehr und Kopfschmerzen verfolgen. Nehmen notwendig 10-15 Tropfen dreimal täglich für 2-3 Wochen.

    Verbena officinalis gute Aufzügedekadent Stimmung bei Frauen. Es normalisiert hormonelle Gleichgewicht, reduziert Stress und mit prämenstruellen Syndrom assoziiert zu weinen. Verwenden Sie Gras Verbene Medikament in Form von Tinkturen. Seine Vorbereitung Wodka 01.10 (1 Teil gehackte Kräuter und 10 Teile Wodka) bestehen 10-15 Tage an einem dunklen Ort und nehmen 20-30 Tropfen 2 mal täglich für 2-3 Wochen.

    Aromoterapevty in depressiven Zuständenempfohlen für das Baden und aromokuritelnits folgende Öle oder Mischungen davon: Bergamotte, Lavendel, Geranie, Mandarine, Basilikum, Thymian. Öle müssen ziemlich viel - in aromokuritelnitsu 1 Tropfen in das Bad 2-3 Tropfen Öl.

    Lassen Sie eine Antwort