Es gibt zwei Dinge zu beachten, wenn man über Prostatitis spricht. Erstens hat von allen Männern, die über sexuelle Probleme klagen, nur jeder zehnte eine Prostatitis. Zweitens ist die Grundlage der Prostatitis in der Regel die eine oder andere Infektion, die sich im Körper angesiedelt hat.
Inhalt
Verpasse keinen einzigen Rock
Auch wenn Sie kein Anhänger der Liebe zum Geld sind, immer noch nach dem Gesetz
große Zahl, häufiger Wechsel der Sexualpartner führt früher oder später zu einer Infektion mit einem sexuell übertragbaren Erreger.
Und wenn Sie eine sexuell übertragbare Krankheit bemerken und heilen können, dann
andere Infektionen können sich in Ihrer Prostata festsetzen und sich bemerkbar machen
erst viele Monate später.
Vermeiden Sie Frauen
Wenn Sie Angst vor Frauen haben oder vom weiblichen Geschlecht so beleidigt sind, dass
begann, jeden Kontakt mit ihnen zu vermeiden, dann ist das Ihre Sache your.
Aber wert
Denken Sie an die Prostata, die sehr schwer beleidigt werden kann
längere Abstinenz. Tatsache ist, dass eine Stagnation von Sekreten in der Prostata
durchaus in der Lage, einen Anfall von Prostatitis zu provozieren.
Sitzen, sitzen und wieder sitzen
Nein, hier geht es nicht um eine Inhaftierung durch ein Gerichtsurteil. Und über die Liebe zu Stühlen und
Sessel – bei der Arbeit, beim Fernsehen, beim Autofahren usw. Stagnation des Blutes in
Beckenbereich – ausgezeichnete Bedingungen für die Entwicklung von Prostatitis. Auch
wenn Sie stündlich 10 Minuten spazieren gehen oder sich aufwärmen,
die Gefahr bleibt. Die Prostata erfordert besondere Bewegung.
Der achtförmige Muskel, der an einem Ende den hinteren
Durchgang und andere – die Basis des Penis ist dein Trainingsziel! Alle
für eine Stunde für 10 Minuten muss dieser Muskel rhythmisch, aber langsam gequetscht werden. Zum Konto
1-2-3-4-5 belasten wir und auf Kosten von 6-7-8-9-10 entspannen wir uns. Und zu tun
es kann in jeder Position des Körpers durchgeführt werden.
Freue dich oft
Verlangsamen Sie Ihre Sexualinstinkte. Aufregung, nicht
endet mit Ejakulation, es ist sehr schädlich für die Prostata. Genau
du solltest das vorläufige Liebesspiel nicht endlos dehnen
und unterbrechen Sie den Ejakulationsprozess.
Ignoriere den Stuhl
Diesmal sprechen wir über den Stuhl, den wir regelmäßig belassen
Toilette. Wenn Sie Ihren Darm zur Verstopfung gebracht haben und bei seltenen Besuchen in
Toilette muss man schieben, was bedeutet, dass es zunimmt
intraabdominaler Druck, der eine Stauung in der Prostata hervorruft.
Temperiert ohne Verstand
Nehmen Sie keine Erkältung zum Anlass, sich zu beruhigen
Organismus. Gedankenlose Unterkühlung des Körpers reduziert seine Abwehrkräfte
und öffnet den Weg für Infektionen, einschließlich der Prostata. Viel besser
Verwenden Sie eine Wechseldusche im Schrittbereich.
