Arthrose ist eine sehr häufige Erkrankung, bei der die Knorpelschicht im Gelenk oder zwischen den Wirbeln langsam zerstört wird, wodurch das Gelenk «knirscht», tut weh und schränkt in fortgeschrittenen Fällen Ihre Bewegungen ein. unsere Seite informiert Sie über die Arthrose der Gelenke: informiert bedeutet bewaffnet.
Laut Statistik leiden etwa 15% aller Bewohner unseres Planeten an Arthrose. Am häufigsten manifestiert sich diese Krankheit nach 30 Jahren und im Alter von 60 Jahren leidet fast jeder an Arthrose! Frauen leiden doppelt so häufig wie Männer. Und wenn du denkst, dass die Knie knirschen oder Schmerz in das Hüftgelenk sind harmlos und entstehen durch Überlastung - Sie irren sich. Mit der Zeit verstärken sich die Schmerzen, die Beweglichkeit des Gelenks wird eingeschränkt, und wenn Sie mit einer Arthrose beginnen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer vollständigen Immobilität und Behinderung. Wie Sie sehen, scherzen sie nicht mit Arthrose. Und je früher es erkannt wird, desto weniger Folgen kann diese Krankheit für Sie haben..
Arthrose-Symptome
Arthrose betrifft am häufigsten die Knie- und Hüftgelenke. Aber manchmal gibt es Arthrose und Schulter-, Ellenbogengelenke und Arthrose, die die Phalangen der Finger betrifft. Darunter leiden fast alle Pianisten. Die Risikogruppe umfasst Sportler, Arbeiter, die mit schwerer körperlicher Arbeit verbunden sind, Menschen, die den größten Teil des Tages im Stehen oder Sitzen verbringen. Wenn Sie zu einer dieser Kategorien gehören, lesen Sie die Liste der Arthrose-Symptome sorgfältig durch.
- Schmerzende Schmerzen im Gelenk. Es macht sich besonders beim Treppensteigen bemerkbar, bei verschiedenen Belastungen des schmerzenden Gelenks..
- Knirschen und Schmerzen im Gelenk. Das Knirschen ist anfangs nicht stark, aber im Laufe der Zeit, wenn es nicht behandelt wird, werden andere es hören. Gelenkschmerzen treten bei Unterkühlung auf.
- Das Auftreten von Schwellungen. Dieses Symptom ist charakteristisch für eine andere Gelenkerkrankung - Arthritis (Gelenkentzündung). Bei Arthrose tritt eine Schwellung jedoch nur bei Exazerbationen auf und wird von schmerzenden, nicht akuten Schmerzen begleitet. Es ist ziemlich auffällig und verursacht erhebliche Unannehmlichkeiten..
Jedes der aufgeführten Symptome sollte auf keinen Fall ignoriert werden. Schmerzen, Knirschen oder Schwellungen des Gelenks sind ein Grund, einen Arzttermin zu vereinbaren.
Die Ursachen von Arthrose
Wie bei vielen anderen Krankheiten gibt es viele Gründe für das Auftreten einer Arthrose. Obwohl Arthrose als altersbedingte Erkrankung gilt, tritt sie auch bei jungen Menschen auf. Arthrose kann verursacht werden durch:
- Gelenkverletzungen (eine solche Arthrose wird als posttraumatische Arthrose bezeichnet);
- erblicher Faktor;
- längere statische Belastung des Gelenks;
- wie bereits erwähnt, altersbedingte Veränderungen in der Struktur des Gelenkknorpels;
- Übergewicht, das die Belastung der Gelenke, insbesondere der Gelenke der unteren Extremitäten, deutlich erhöht.
- Stoffwechselkrankheit (Diabetes mellitus, eine Erkrankung der endokrinen Drüsen), die zu Störungen in der Synthese von Knorpelgewebe führt;
- flache Füße - verschiebt den Schwerpunkt und erhöht die Belastung der Gelenke;
- Probleme mit den Gefäßen der unteren Extremitäten, die die Ernährung des Knorpelgewebes erschweren.
Es ist möglich, dass im Laufe der Jahre einige andere Ursachen der Arthrose auftreten. Aber vorerst, wenn Sie sich in «Risikogruppe», Achten Sie darauf, Arthrose zu verhindern prevention!
Arthrosebehandlung
Ich werde den Lesern unserer Website gleich sagen, dass es unmöglich ist, Arthrose bis zum Ende zu heilen. Wir können nur den Fluss stoppen Erkrankung, verhindern, dass der Gelenkknorpel kollabiert. Die Behandlung der Arthrose sollte nur umfassend sein, dh mehrere Arten kombinieren. Um eine Diagnose zu stellen, schickt der Arzt Sie zu einem Röntgenbild, und nur mit einem Bild in der Hand kann er das Stadium der Krankheit feststellen und eine Behandlung verschreiben. Es ist auch notwendig, die Ursache, die das Auftreten der Arthrose verursacht hat, zu identifizieren, wenn möglich zu beseitigen und sofort mit der Behandlung zu beginnen. Also, welche Stadien sind in der Behandlung von Arthrose der Gelenke enthalten?.
- Betäuben. Am häufigsten wird ein Arzt im Stadium des Auftretens von Gelenkschmerzen konsultiert. Daher werden in der Regel Schmerzmittel verschrieben – Analgetika.
- Entzündungen lindern. Bei Entzündungen, Schwellungen des Gelenks muss diese beseitigt werden. Entzündungshemmende Medikamente werden verschrieben.
- Knorpelgewebe wieder aufbauen. Dies ist die wichtigste Aufgabe der gesamten Behandlung. Auch wenn eine Wiederherstellung nicht möglich ist, ist es lediglich notwendig, degenerative Prozesse auszusetzen. Dafür werden Medikamente mit Chondroprotektoren verschrieben. Sie sollten kein sofortiges Ergebnis erwarten. Wenn Sie die Medikamente jedoch nach einem individuell gewählten Verlauf über mehrere Monate einnehmen, wird das Ergebnis deutlich..
Diagnose «Arthrose» sie haben mich auf 23 gesetzt. Außerdem wurde dies nicht von dem ersten Arzt gemacht, an den ich mich wandte. Sowohl der Traumatologe als auch der Chirurg der Poliklinik sahen mich an wie eine schwachsinnige Dame, die aus Langeweile zum Arzt geht. Es machte mir überhaupt keinen Spaß, bei der Arbeit rannte ich ständig von Stockwerk zu Stockwerk, und jeder Schritt der Treppe verursachte unerträgliche Schmerzen. Während ich die Türschwellen der Ärzte umstieß, verstärkten sich die Schmerzen, und selbst der Aufstieg in den zweiten Stock wurde zu einer unerträglichen Qual. Was mit meinen Knien passierte und warum sie schmerzten und wild knirschten, konnte ich nicht verstehen.
Aber zum Glück meldete sich ein Freund des Arztes (Orthopäde) meines Freundes freiwillig, um zu helfen. Er sagte, es sei Arthrose und es sei sehr ernst. Sie haben meine Kniegelenke mit der ganzen Welt gerettet. Der Arzt verschrieb mir ein Anästhetikum und ein chondrateinhaltiges Medikament (Teraflex). Ein befreundeter Apotheker hat mir geraten, zu verwenden «Dikuls Balsam für die Gelenke» und ein weiteres Gel, das Fingerkraut enthält. Zwei Monate lang habe ich Tabletten getrunken, wunde Gelenke geschmiert und mich nicht von Wollknieschützern getrennt. Nach einem Monat waren die Schmerzen weg, das Knirschen war weniger geworden.
Ich lebe schon seit 6 Jahren mit Arthrose, trinke alle sechs Monate Teraflex seit zwei Monaten, versuche meine Knie weniger zu belasten und esse viel Gelee (Großmutters Rat). Übrigens ist das Knirschen während der Schwangerschaft ganz verschwunden, anscheinend ist dies ein Merkmal des Körpers. Ich rate jedem, auf die Gelenke zu achten und keine Schmerzen zu ertragen!
In Kombination mit drei Hauptbehandlungsphasen wird Physiotherapie durchgeführt (Elektrophorese, Akupunktur, Entspannungsmassage, Magnetfeldtherapie). Sie werden nur unter ärztlicher Aufsicht nach einem individuellen Schema durchgeführt und sind bei Exazerbationen verboten..
In vielen Kliniken wird Ihnen eine Arthrosebehandlung mit Blutegeln angeboten, die Schmerzen und Gelenkentzündungen wirksam lindern..
Für die beste Wiederherstellung des Knorpels ist eine Schlammtherapie oder ein Radonbad erforderlich. So wird Arthrose in den Sanatorien von Jewpatoria, Sak, Pjatigorsk behandelt. Wenn Sie sich kein Ticket leisten können, versuchen Sie zumindest, ins Meer auszubrechen und mehr zu schwimmen.
Zur Arthroseprophylaxe und zur Entlastung müder Gelenke während der Behandlung werden Ihnen physiotherapeutische Übungen verordnet. Die Besonderheit der Übungen besteht darin, dass sie das schmerzende Gelenk nicht belasten, sie werden in Rückenlage, sitzend oder im Pool ausgeführt. Allerdings sollte keine Bewegung Gelenkschmerzen verursachen..
Ein paar Worte zu traditionellen Behandlungsmethoden. Es ist unmöglich, Arthrose ausschließlich mit volkstümlichen Methoden zu heilen, aber als Ergänzung zur Behandlung kann diese Methode angewendet werden. Gele und Salben auf Basis von Fingerkraut sowie Mumiyo enthalten eine gute Wirkung auf das Knorpelgewebe.
Mein Nachbar hat die Wohnung seit mehreren Jahren wegen Arthrose der Kniegelenke nicht verlassen. Und vor kurzem traf ich sie am Eingang. Sie ging alleine und ziemlich selbstbewusst. Sie sagte, sie habe ihre Knie in einer Woche geheilt. Ich kaufte inneres Fett auf dem Markt (verkauft von Metzgern, nicht gesalzen!), wickelte es um meine wunden Knie, obendrauf mit Zellophan und einem Wollschal. Eine Nachbarin konnte ohne fremde Hilfe lange nicht aus dem Bett aufstehen, so dass es ihr nicht schwer fiel, sich eine Woche hinzulegen (wie es in den Empfehlungen von Volksheilern hieß). Zuerst verschwanden die Schmerzen, und eine Woche später entfaltete sie den Verband, und ein dünner Film der Zentimeterschicht des inneren Fetts blieb zurück - das gesamte Fett wurde vom Knie aufgenommen. Buchstäblich gleich danach stand die Nachbarin auf, und eine Woche später wiederholte sie das Wickeln noch einmal, und jetzt geht sie selbst in den nächsten Laden.
Dieses Rezept möchte ich nur für mich selbst erleben, aber bei unserer Hektik eine Woche zu lügen ist fast unrealistisch.
Ich möchte sagen, dass in besonders fortgeschrittenen Fällen von Arthrose der Gelenke, wenn das Gelenk bewegungslos wird und das Knorpelgewebe zerstört ist, zu chirurgischen Eingriffen gegriffen wird. In schweren Fällen ist sogar ein Gelenkersatz möglich. Aber es ist besser und billiger, die Gelenke nicht in einen solchen Zustand zu bringen..
Vorbeugung von Arthrose
Um das Auftreten einer Arthrose der Gelenke zu verhindern, ist es notwendig, die statische Belastung der Gelenke zu minimieren. Verzichten Sie auf das ständige Tragen von High Heels, sitzen Sie nicht im Schneidersitz, wechseln Sie Steh- und Sitzpositionen. Übergewicht verlieren, falls vorhanden. Abnehmen wird sowohl die Gelenke als auch die Gefäße der unteren Extremitäten erfreuen. Versuche keine Gewichte zu heben. «Entladen» Gelenke nach einem Arbeitstag - Liegeposition einnehmen, Übung mehrmals durchführen do «Fahrrad». Machen Sie im Sommer Urlaub für Ihre Gelenke - schwimmen Sie mehr, machen Sie Unterwassergymnastik.
Sei nicht krank!
