Alle Arten von Schlafstörungen bedürfen einer sofortigen Behandlung, ansonsten nimmt die Lebensqualität des Patienten langsam aber sicher ab: Schwäche und chronische Müdigkeit beeinträchtigen die normale Arbeit und die Freude an der Kommunikation mit den Lieben. Narkolepsie oder Jelineau-Krankheit ist bis heute die vielleicht mysteriöseste Schlafstörung..
Was ist Narkolepsie?
Das Herzstück der Narkolepsie ist eine neurologische Pathologie, die das Gehirn daran hindert, Schlaf und Wachheit zu kontrollieren und korrekt abzuwechseln. Diese Störung manifestiert sich in einem unbeugsamen Wunsch, im ungünstigsten Moment einzuschlafen - bei einem Vortrag, einem Interview, während eines wichtigen Meetings. Das Anfangsstadium der Krankheit ist sehr schwer zu erkennen, da es Dutzende von Faktoren gibt, die eine plötzliche Schläfrigkeit rechtfertigen: chronische Überlastung, Schlaflosigkeit nachts, neuer Stress. Oft assoziieren Menschen diesen Zustand mit Symptomen einer beginnenden Erkältungen, daher erreichen nur wenige einen Somnologen.
Mehr über die Krankheit
Um die Natur der narkoleptischen Störung zu verstehen, wird MirSovetov seinen Lesern sagen, nach welchem Szenario sich der physiologische Schlaf eines gesunden Menschen entwickelt healthy.
Die Nachtruhe verlangsamt die aktive Bewusstseinsaktivität, wodurch die Verbindung des tagsüber müden Gehirns mit der Umgebung vorübergehend unterbrochen wird. Der Nachtschlaf wird als schnell oder langsam klassifiziert. Die langsame Schlafphase wiederum ist in 4 Phasen unterteilt.
Die Symptome der Narkolepsie treten unabhängig von der Gesamtzahl der zuvor verbrachten Ruhestunden auf. Dieses spezifische Merkmal unterscheidet die Krankheit von gewöhnlicher Müdigkeit. Wie äußert sich Narkolepsie??
Im Laufe des Tages beginnt eine Person, unkontrollierte Schläfrigkeit anzugreifen. Der Angriff beginnt plötzlich oder danach «Vorläufer» als Kopfschmerzen und allgemeine Schwäche. Dies geschieht meistens während einer monotonen Aktivität oder in einem Moment der Ruhe, wenn alle Muskeln relativ entspannt sind. Manchmal ein Anfall von Narkolepsie «bindet» zu bestimmten Tageszeiten. Zum Beispiel kann der Patient während des Essens zur Mittagszeit plötzlich einschlafen..
Lassen Sie uns auf die auffälligsten Symptome der Narkolepsie eingehen. Unter ihnen:
- Starke Schläfrigkeit während des Tages: Dies können bestimmte Stunden sein, die erste oder zweite Tageshälfte.
- Unruhiger Nachtschlaf mit häufigem Erwachen.
- Hypnagoge und hypnopompische Halluzinationen. Erstere erscheinen unmittelbar vor dem Schlafengehen, wenn die Augen bereits geschlossen sind, letztere erscheinen unmittelbar vor dem Aufwachen oder in seinem Moment.
- Kataplexie ist ein blitzschneller Verlust des Muskeltonus aufgrund extrem negativer oder angenehmer Emotionen. Bei einem Angriff stürzt eine Person, manchmal endet es mit unangenehmen Folgen für ihn (Verletzung).
- Kataplexie beim Erwachen - die Person ist bei Bewusstsein, kann sich aber nicht bewegen.
- Hyperhidrose und Tachykardie abends oder nachts.
- Depressiver Zustand.
- Aktionen «auf der Maschine» - eine Person führt distanziert eine Aufgabe aus, erkennt aber nicht, was sie tut. Menschen mit Narkolepsie schlafen oft bei jeder Aktivität ein und erinnern sich nach dem Aufwachen an nichts mehr. Besonders gefährlich bei Bewusstsein «schaltet sich aus» beim Kochen oder Autofahren.
Ursachen der Krankheit
Warum Narkolepsie auftritt, ist nicht sicher bekannt. Es besteht die Meinung, dass die Pathologie erblichen Ursprungs ist. Es entwickelt sich aufgrund eines Mangels an Orexin, einem Wirkstoff im Gehirn, der das Aufwachen und Einschlafen steuert. Infektionskrankheiten und Probleme im persönlichen Leben können zu einem Katalysator für Narkolepsie werden.
Experten argumentieren, dass psychiatrische und psychologische Probleme nichts mit Narkolepsie zu tun haben..
Methoden zur Diagnose der Pathologie
Um die Diagnose zu bestätigen und den Schweregrad der Narkolepsie zu bestimmen, wird der Patient auf zwei Arten getestet:
- Polysomnographie. Die Tests finden unter Laborbedingungen in einem speziell für einen angenehmen Schlaf ausgestatteten Raum statt, in dem der Patient die ganze Nacht verbringt. Kleine Sensoren, die an der menschlichen Haut angebracht sind, zeichnen Gehirnsignale, Herzfrequenz, Muskeltonus im ganzen Körper und Augapfelbewegungen während des Schlafs auf. Das schmerzlose Verfahren ermöglicht die Feststellung der Art der Schlafstörung.
- Am Tag nach der Polysomnographie wird ein MSLT-Test durchgeführt. Tagsüber sollte der Patient 4-5 Mal für 15-20 Minuten einschlafen. Das Intervall zwischen einer solchen kurzen Pause beträgt 2 Stunden. Mit Hilfe von Elektroden, die an eine schlafende Person angeschlossen werden, wird das Schlafmuster, das sogenannte Muster, überwacht. Bei der Narkolepsie unterscheidet sich das Schlafmuster grundlegend von dem eines gesunden Menschen. Die Anfälle dieser Krankheit verursachen unmittelbar nach dem plötzlichen Einschlafen der Person Träume..
Wie man Narkolepsie loswird
Die Therapie der Erkrankung hat eine gute Prognose, wenn sie vor dem Hintergrund einer verantwortungsvollen Einhaltung des Tagesablaufs und mäßiger körperlicher Aktivität durchgeführt wird.
Um den pathologischen Zustand zu korrigieren, werden Medikamente verwendet, die den normalen Wechsel der Schlafphasen während der Nachtruhe stimulieren, sowie Medikamente (Anafranil, Ritalin, Pemolin), die die Intensität der Manifestation von Kataplexie und Halluzinationen des Patienten schwächen. Die Einnahme von Antidepressiva hilft dem Patienten, tagsüber aktiver zu sein.
Heute wurde noch kein Behandlungsschema erfunden, das eine Person für immer von Narkolepsie befreien würde. Sie können jedoch lernen zu leben, indem Sie alle Manifestationen der Pathologie auf ein Minimum reduzieren. Um dies zu tun, müssen Sie die Schlafhygiene beachten - gehen Sie immer gleichzeitig ins Bett und wachen Sie auf. Rauchen, Alkohol, Junk Food - das sind alles erschwerende Faktoren von Narkolepsie-Anfällen, also müssen Sie sie unbedingt loswerden..
Eine Person, die an einer narkoleptischen Schlafstörung leidet, wird empfohlen, sich mehrmals täglich 10-15 Minuten auszuruhen, richtig zu essen, einen aktiven Lebensstil zu führen und Sport zu treiben. Eine Kombination dieser gesunden Gewohnheiten wird das Auftreten von plötzlicher Schläfrigkeit erheblich reduzieren..