Vermehrter Knochen am Bein (unterhalb der großen Zehe), ständige Hühneraugen und Schwielen, Biegung der großen Zehe zur zweiten Zehe, gefolgt von Deformation. All dies sind Anzeichen für quere Plattfüße..
Die Gründe für die Entwicklung von Querplattfüßen
Dieses Problem ist leider vielen bekannt. In den meisten Fällen sind dies übergewichtige Frauen über 35 Jahre. Daraus können wir schließen, dass Fülle die Entwicklung von transversalen Plattfüßen verursachen kann. Mediziner betrachten die Vererbung jedoch immer noch als den grundlegenden Faktor der Entwicklung. Wenn Ihre Großeltern oder Eltern an einem ähnlichen Problem litten, besteht ein hohes Risiko, Plattfüße zu entwickeln und Sie.
Und natürlich sollten die Gründe für die Entwicklung dieser Verformung des Fußknochens auf die unsachgemäße Bedienung des Schuhs zurückgeführt werden. Wenn Sie schmale Schuhe von schlechter Qualität, mit falscher Riststütze und Leisten tragen, sind Sie gefährdet oder leiden bereits unter dieser Art von Plattfuß. Bei Frauen kann einer der Faktoren bei der Entwicklung von Querplattfüßen der alltägliche Gebrauch von hochhackigen Schuhen sein..
Alle diese Faktoren zusammen oder getrennt führen zu erheblichen Fußdeformitäten, die beim Gehen Schmerzen und Beschwerden verursachen..
Konservative Behandlung
Die moderne Orthopädie verfügt über viele Werkzeuge, um die Folgen von Querplattfüßen zu beseitigen oder zu lindern. Die Auswahl der Mittel erfolgt durch den Orthopäden nach Untersuchung des Problemfußes und Untersuchung des Röntgenbildes des Fußes. Ich möchte den Lesern unserer Website mitteilen, dass eine ärztliche Konsultation erforderlich ist, weil bei quer verlaufenden Plattfüßen wird die Anwendung eines einzigen Mittels wenig Wirkung bringen. Ein kompetenter Orthopäde verschreibt immer eine Gruppe von Verfahren und Geräten, die hinsichtlich des Verformungsgrades für Ihren Fuß geeignet sind. Lassen Sie uns ausführlicher über einige der wirksamsten Mittel sprechen.
Physiotherapeutische Übungen, Massagen und entspannende Fußbäder. Bei Querplattfüßen zielt die Bewegungstherapie darauf ab, die Fußmuskulatur zu stärken. Folgende Übungen werden durchgeführt:
- Anheben und Abflachen der Fersen, ohne die Socken vom Boden abzuheben;
- den Ball mit den Füßen greifen und anheben;
- maximale Beugung und Streckung der Füße;
- einen Gummiball mit den Füßen zusammendrücken;
- Greifen und Heben verschiedener Gegenstände mit den Zehen (Kieselsteine, Bleistifte usw.);
- die Füße mit den Fingern hin und her schieben;
- einen Stock mit den Füßen rollen.
Dies sind die wichtigsten Übungen, um die Muskeln der Füße zu straffen. Sie sind sowohl zur Vorbeugung von Querplattfüßen als auch zur Hemmung des Entwicklungsprozesses nützlich..
Die Fußmassage für Plattfüße beinhaltet:
- mit dem Handrücken über die Sohle streichen;
- den Fuß mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen reiben;
- den Fuß mit leichtem Druck mit der Faust reiben;
- den Fuß quetschen.
Massage verbessert die Durchblutung, reduziert dadurch Schwellungen und lindert Fußermüdung.
Auch spezielle Fußbäder haben eine gute entspannende Wirkung. Die empfohlene Wassertemperatur beträgt 30-37 ° C. Sie können dem Wasser Meersalz und Badeschaum hinzufügen. Gut geeignet sind Abkochungen von Kräutern wie Salbei, Kamille, Linde, Wegerich usw. Sie können anstelle von Wasser verwendet werden, wobei einige Tropfen ätherisches Lavendel-, Kamille- oder Rosenöl hinzugefügt werden, um die entspannende Wirkung des Bades zu verstärken.
Orthopädische Laschen und Einlagen. Orthopädische Apotheken und Geschäfte bieten eine große Auswahl an ähnlichen Produkten: orthopädische Rahmeneinlagen und Halbeinlagen in verschiedenen Formen, orthopädische Fersenpolster, Fußgewölbeeinlagen, orthopädische Kissen, Spannstützen und Gelkorrektoren. Alle diese Produkte werden sowohl für männliche als auch für weibliche Füße hergestellt, mit einer Unterteilung in Größe und Fülle des Fußes. Berater in einer Apotheke oder einem orthopädischen Geschäft wählen die richtige Größe oder das richtige Angebot aus, um die Art des Produkts herzustellen, das Sie bestellen möchten.
Orthopädische Schuhe. Bei einem starken Grad an Querplattfüßen empfehlen Orthopäden spezielle Schuhe, die auf Bestellung angefertigt werden. Es erleichtert das Gehen, indem es Schmerzen und Müdigkeit reduziert. Die Schuhe sind aus hochwertigem Leder und weichen Sohlen gefertigt. Die Form wird für jede Person individuell festgelegt. Die meisten orthopädischen Salons führen diese Art von Service durch.
Leser von MirSovetov sollten sich daran erinnern, dass all diese Mittel nur dazu beitragen, den Prozess der Fußverformung zu unterbrechen, Schmerzen und Ermüdung der Beine zu lindern. Aber sie werden das Problem nicht zu 100% beheben. Dies erfordert einen chirurgischen Eingriff..
Operation zur Beseitigung von transversalen Plattfüßen
Seit einigen Jahren führen Kliniken für plastische Chirurgie Operationen zur Beseitigung von quer verlaufenden Plattfüßen durch. Zur chirurgischen Behandlung von Füßen mit einem ähnlichen Plattfußtyp und einer Abweichung des großen Zehs wurden derzeit mehr als 300 Methoden und deren Modifikationen vorgeschlagen..
In den meisten Fällen zielt die Operation darauf ab, das Quergewölbe des Fußes zu korrigieren und den Winkel zwischen den Fußknochen zu ändern. Dadurch wird die korrekte anatomische Form des Fußes wiederhergestellt, wodurch Schmerzen, Schwellungen und starke Beinermüdung beseitigt werden. Und beseitigt auch ständige Probleme bei der Schuhauswahl.
Der Hauptvorteil der chirurgischen Behandlung ist jedoch das Fehlen eines erneuten Auftretens von transversalen Plattfüßen. Nachdem Sie die Operation durchgeführt haben, werden Sie sich für immer vor einem solchen Problem retten..
Chirurgischer Eingriff oder konservative Behandlung - jeder wählt für sich. Sie sollten jedoch immer daran denken, dass jede Behandlung von einem kompetenten Spezialisten, in diesem Fall einem Orthopäden, durchgeführt werden sollte. Wenn Sie sich entscheiden, das Problem chirurgisch zu beheben, wenden Sie sich mit positiven Rückmeldungen von ehemaligen Patienten an qualifizierte Chirurgen.
Gesundheit!
