Bei einer Schilddrüsenüberfunktion zwingt die Schilddrüse den Körper zu einem hohen Energieaufwand und dies erfordert eine Ernährungsumstellung. Aber die Hauptsache ist, rechtzeitig aufzuhören und den Moment nicht zu verpassen, in dem sich der hormonelle Hintergrund wieder normalisiert hat..
Inhalt
- Bei Hyperthyreose nimmt sie deutlich zu
Stoffwechsel - Allgemeine Merkmale der Ernährung bei Hyperthyreose
- Wie man bei Hyperthyreose isst?
- Wann «hyper» entwickelte sich zu «hypo»
Hyperthyreose — ein Zustand, der durch eine erhöhte Schilddrüsenfunktion gekennzeichnet ist und Ausarbeitung
übermäßige Mengen an Schilddrüsenhormonen, die für ihren Stoffwechsel bekannt sind
Wirkung. Synthetisiert «Schilddrüse» Thyroxin und Trijodthyronin hat die Fähigkeit
beschleunigen Stoffwechselprozesse.
Bei Hyperthyreose nimmt sie deutlich zu
Stoffwechsel
Darüber hinaus gibt es ein aktives
Abbau von beiden Fetten und Proteine mit Kohlenhydrate. Energie
Kosten des Körpers. Die Fettschicht wird dünner, die Reserven sind aufgebraucht
Glykogen in Leber und Muskeln, Blutproteine werden verbraucht und Muskelgewebe. Organismus
benötigt eine ununterbrochene Versorgung mit Nährstoffen und das ist notwendig
bei der Organisation der Mahlzeiten berücksichtigen
mit Hyperthyreose. Haben die Schilddrüse hat ein anderes Hormon -
Calcitonin, das beteiligt ist an Phosphor-Calcium-Stoffwechsel und beeinflusst Zustand
Knochengewebe. Bei Hyperthyreose nimmt seine Menge ab und meint den Organismus
beginnt, Kalzium zu verlieren und Phosphor. Gleichzeitig mit das erhöht den Bedarf
In Vitamine und Flüssigkeit, die zusammen mit verloren geht Dann. Diät bei Hyperthyreose sollte für die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexpräparaten sorgen und
genug trinken.
Allgemeine Merkmale der Ernährung bei Hyperthyreose
Symptome einer Hyperthyreose bei Frauen und Männer sind die Basis für eine verbesserte Ernährung. Kalorienaufnahme
hängt von der Grad des Körpergewichtsmangels. IN durchschnittlicher täglicher Energieverbrauch von Lebensmitteln
erhöht sich um 20-30 % an im Vergleich zu die Norm und ist 3000-3200 kcal.
Die Erhöhung des Kaloriengehalts erfolgt für Verbrauch von mehr
Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. IN Tag zu einer Person mit Hyperthyreose erfordert 100 g
reine Proteine, mit der Hälfte von davon tierischen Ursprungs, 100 g Fett, von
davon sollte ein Viertel Pflanzenöle sein, und 450 g Kohlenhydrate,
einschließlich 100 g Einfachzucker oder Fruktose.
Wie man bei Hyperthyreose isst?
Essen sollte sein
häufig und gebrochen, damit nicht Es kamen brutale Hungergefühle auf. Nimm Essen
empfohlen 5-6 mal a Tag, gleichzeitig mit dadurch mit 1-2 Kantinen
Esslöffel Pflanzenfasern zur Unterstützung der Verdauung und digestion schnelle Sättigung.
IN Diät
Milchprodukte sollten sich als Quelle eines vollwertigen Tieres durchsetzen
Eiweiß, leicht verdauliches Fett und Kalzium. Fisch ist vor allem nützlich
phosphorhaltiges Süßwasser und die Mindestmenge an Jod. Obst und Gemüse
den Körper mit den notwendigen Mikroelementen auffüllen und Vitamine.
Ein typisches Symptom einer Hyperthyreose bei Frauen
und bei Männern ist Übererregbarkeit und Herzfunktionsstörung,
daher von Essen, es ist notwendig, aufregendes Essen, Gewürze, scharf auszuschließen
Gerichte, Schokolade, Kaffee, Tee, reichhaltiges Fleisch und Fischsuppen. Weil der
das Verdauungssystem arbeitet mit energetisiert, überlaste sie nicht Kosten. Geschirr
muss schonend zubereitet werden, in hauptsächlich durch Kochen, Dünsten
und Backwaren. Die Serviertemperatur der Speisen ist nicht besonders wichtig Theaterstücke.
Aufgrund der Tendenz zu
Bluthochdruck und Ödeme der unteren Extremitäten mit Hyperthyreose sind begrenzt
vorher Tafelsalz essen 9-10 r in Tag. ABER hier ist die erhaltene flüssigkeitsmenge
pro das Konto von klarem Wasser, Fruchtgetränken, verdünnten Säften, Kompott sollte sein
stieg auf 2 Liter in der Tag.
Aufgrund der Tatsache, dass
Hyperthyreose wird oft von Durchfall begleitet, es ist notwendig, die Verwendung einzuschränken
fermentieren von Lebensmitteln und Beschleunigung der Darmmotilität. ZU ihm
umfasst Kohl, Radieschen, Rüben, Karotten, Hülsenfrüchte, getrocknete Aprikosen, Pflaumen,
Aprikosen, Birnen, Zwiebeln, Knoblauch, grobes Getreide, kohlensäurehaltige Getränke, Backwaren
Produkte von Hefeteig, Konserven, gesalzen und Gurken.
Wann «hyper» entwickelte sich zu «hypo»
Daten oben
Empfehlungen beziehen sich auf die Fälle, in denen die Behandlung der Hyperthyreose nur
beginnt und hormoneller Hintergrund ist noch nicht normalisiert. IN das Finale der Therapie bei krank
Hypothyreose entwickelt sich oft und dies erfordert Anpassungen an Lebensmittel. Bei Hyperthyreose ist die Schilddrüse
Eisen verursachte eine Beschleunigung des Stoffwechsels, wenn die Behandlung ist vorbei, sie
landet in depressiv und Hormonmangel führt zu schnell
Zunahme des Körpergewichts. Diät in dieser Fall konzentriert sich auf Stabilisierung und
Gewichtserhaltung.
Hyperthyreose — ein Zustand, der eine ständige Überwachung des Gesundheitszustands und eine aktive Teilnahme erfordert
krank in den Behandlungsprozess. Nur gewissenhafte Umsetzung der Empfehlungen
Arzt, in einschließlich solcher, die mit der Ernährung zusammenhängen, können Früchte tragen, sich normalisieren und
stabilisieren den Hormonspiegel.
