Leider ist das Problem der Sehbehinderung in der modernen Welt viel relevanter als in früheren Zeiten. Dies liegt an der Ökologie, dem Mangel an Vitaminen und der langen Arbeit am Computer ... Was soll man wählen? Brille oder Kontaktlinsen?
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Brille
Brillen gehören zu den beliebtesten «alt» bedeutet, Menschen mit Sehschwäche zu helfen, sich wohl zu fühlen. Neben ihrem funktionalen Zweck sind Brillen längst zu einem modischen Accessoire geworden - ein elegantes teures Gestell wird oft im Bild eines modernen Geschäftsmanns verwendet und lässt Sie solider aussehen look.
Allerdings gibt es hier auch Nachteile: Brillenträger verursachen körperliche oder seelische Beschwerden, das Üben mit einer Brille ist umständlich 
aktive Sportarten wie Fußball spielen oder Tauchen. Gläser frieren bei kaltem Wetter ein, und schließlich ist es elementar unbequem, sich mit einer Brille zu küssen! Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie vielleicht auf ein anderes Mittel zur Korrektur des Sehvermögens achten..
Kontaktlinsen
Die meisten von ihnen bestehen aus Wasser. Sie sind unsichtbar, es sei denn, es handelt sich um Linsen mit einem komplizierten Farbmuster. Darüber hinaus haben Kontaktlinsen nach Ansicht vieler Augenärzte eine Reihe von Vorteilen gegenüber einer Brille - sie erzeugen ein besseres Bild auf der Netzhaut des Auges, wodurch die Sehschärfe und das Sichtfeld zunehmen, die Ermüdung abnimmt und die Leistungsfähigkeit von die Augen nehmen zu..
Kontaktlinsen erweitern die Fähigkeiten einer Person - sie können nicht nur Sport treiben, sondern auch waschen, duschen, malen und im Allgemeinen ein erfülltes Leben führen. Und farbige Kontaktlinsen können für Sie zu einem modischen Accessoire werden, mit dessen Hilfe Sie unabhängig von Ihrer Sehstärke die Farbe Ihrer Augen ändern können..
Klingt toll, nicht wahr? Tatsächlich haben Kontaktlinsen mehrere «Tücken». Der Hauptgrund ist, dass das Tragen von Kontaktlinsen gewöhnungsbedürftig ist, da die Hornhaut des Auges aufgrund der Vielzahl von Nervenenden sehr empfindlich ist. Um so viel wie möglich sicherzustellen, dass Sie sich beim Tragen von Kontaktlinsen wohlfühlen, müssen Sie einige Regeln und Empfehlungen befolgen..
Regeln und Richtlinien
- Bei der Auswahl von Linsen sollten Sie sich zunächst von einem Augenarzt beraten lassen, der die notwendige Diagnostik durchführt.
- Passen Sie gut auf Ihre Kontaktlinsen auf. Führen Sie die maschinelle Reinigung, Spülung und Desinfektion nur mit frischer Lösung durch und verwenden Sie diese niemals zweimal, geschweige denn bei abgelaufener Haltbarkeit. Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie Linsen aufsetzen oder entfernen. Spülen Sie Ihre Linsen niemals mit Leitungswasser ab oder verwenden Sie Speichel, um sie zu reinigen. Kontaktlinsen sollten nicht länger als die empfohlene Dauer oder mit abgelaufenem Datum getragen werden.
- Lassen Sie Ihre Linsen nicht von anderen anprobieren und versuchen Sie, sie nicht bei Erkältungen zu tragen. Seien Sie beim Duschen und Schminken vorsichtig. Erst setzt du deine Linsen auf – dann trägst du Kosmetik auf, zuerst nimmst du deine Linsen ab – dann entfernst du das Make-up.
- Außerdem empfehlen Ärzte verschiedene Übungen, die Müdigkeit und Verspannungen lindern und die Augenmuskulatur stärken. Schließen Sie beispielsweise Ihre Augen für 3-5 Sekunden fest und öffnen Sie sie dann für 5 Sekunden, wiederholen Sie dies 6-8 Mal. Oder hier ist eine andere - blinzeln Sie 1-2 Minuten schnell, schließen Sie dann die Augen und massieren Sie Ihre Augenlider eine Minute lang sanft mit den Fingerspitzen. Diese Übung entspannt die Augenmuskulatur und verbessert die Durchblutung. Wenn Sie längere Zeit am Computer arbeiten, versuchen Sie mehrmals am Tag in die Ferne zu schauen (die Entfernung sollte mehr als 100 Meter betragen) und schauen Sie nicht auf zu helle Objekte – zum Beispiel von der Sonne beleuchtete Wolken.
- Verwenden Sie spezielle Tropfen. Lubricating and Moisturizing Drops ist eine sterile Gleit- und Feuchtigkeitslösung zur Behandlung von Reizungen und Trockenheit der Augen, die hauptsächlich durch unzureichende Feuchtigkeit und Austrocknung der Linse sowie durch trockene Luft, Staub, Tabakrauch und Computerarbeit verursacht werden. Die Tropfen sorgen für ein dauerhaft angenehmes Tragen von Kontaktlinsen und werden bei Bedarf den ganzen Tag über verwendet.
- Probieren Sie spezielle Augenlidpflegeprodukte aus, die sowohl den Augen als auch der zarten Haut um sie herum gut tun. Laut Professor GS Polunin, Leiter der Abteilung für therapeutische Ophthalmologie des Forschungsinstituts für Augenkrankheiten der Russischen Akademie der Wissenschaften und Entwickler der Präparate Blefarogel 1 und 2, wählen Sie am besten Produkte mit Hyaluronsäure und Aloe Vera-Extrakt, die zum einen Trockenheit und Rötungen der Augen lindern, zum anderen die Elastizität der Haut erhöhen und feine Fältchen entfernen. Solche Präparate entfernen keratinisierte Schuppen und Talgdrüsensekrete, was den Prozess der Zellregeneration erleichtert und natürliche Prozesse aktiviert, die der Hautalterung vorbeugen..
- Neben pharmazeutischen und kosmetischen Produkten können Sie mit den nützlichen Substanzen experimentieren, die uns die Natur selbst schenkt. Zum Beispiel stärkt eine solche Kombination wie Blaubeere, Alant, Labkraut und Schafgarbenextrakt die Netzhaut des Auges, Augenärzte empfehlen Infusionen und Abkochungen bei Augenermüdung, Ermüdung beim Lesen, längerem Fernsehen, Arbeiten am Computer, Reizung durch das Tragen von Kontaktlinsen, längere Exposition gegenüber hellem Licht beim Autofahren in der Nacht.
