Zu den vielen Gefahren, die einen Erstklässler erwarten, gehört das Problem der Sehbehinderung, insbesondere der Amblyopie. Es ist möglich, das Baby vor dieser Krankheit zu retten. Dafür müssen Sie zwar einige Maßnahmen ergreifen..
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Wir gehen in die erste Klasse oder nicht kindische Lasten
Die moderne Bildung sieht vor, dass das Kind, das in die erste Klasse kommt, bereits lesen kann. Eltern beginnen bereits mit 4 Jahren mit einer Art Brainstorming - schließlich ist es überhaupt keine Lust, dorthin zu gehen «das Übliche» Schule und fallen vor Freunden mit dem Gesicht nach unten in den Dreck. Sie wissen jedoch nicht, dass das Auge des Kindes noch unreif ist und frühes Lesen zu einer Dehnung seiner äußeren Hülle führen kann, und dies ist ein Schritt in Richtung Myopie oder Amblyopie..
Wenn dieses Problem auftritt, wissen die Eltern oft nichts davon und halten das Kind für ungeschickt. In dem das Kind lebt «vage» der Welt, ist nur nach einem Termin beim Augenarzt zu finden - weit weg ein beliebter Arzt bei den Eltern. Daher kann es nicht schaden, einmal im Jahr in sein Büro zu gehen..
In der ersten Klasse werden die Augen des Kindes noch stärker beansprucht - täglicher Unterricht, Hausaufgaben. ABER nach dem Unterricht möchte ich unbedingt am Computer spielen oder fernsehen. Sie müssen die Ladung möglicherweise mit einer Verschlechterung des Sehvermögens bezahlen. Es kann sich um Kurzsichtigkeit, den sogenannten Akkommodationskrampf, und Amblyopie handeln..
Amblyopie als Ausgleich für Stress
So schützen Sie einen Erstklässler vor Amblyopie
Augenärztin Elena Shevchun berät Eltern von Erstklässlern.
Um das gute Sehvermögen des Babys zu erhalten, müssen sich die Eltern um das fragile Nervensystem des Kindes kümmern. Und dafür brauchst du: tägliches Programm, gute Ernährung, Sportunterricht.
- Alle schwarzen Beeren, Fischöl, Leber sind gut für die Augen, sowie Karottensaft mit Olivenöl - Sie sind reich an Vitamin A, das die Sehkraft verbessert und die Ermüdung der Augen lindert.
- Kinderaugen brauchen Ruhe. Wenn Ihr Kind seine Hausaufgaben macht, machen Sie alle 20 Minuten eine Pause. Lassen Sie ihn jetzt Augenübungen machen: Stellen Sie sich in die Nähe des Fensters, konzentrieren Sie sich auf den darauf gezeichneten Punkt und zählen Sie bis 10. Wiederholen Sie das gleiche mit einem entfernten Objekt auf der Straße.
- Wenn Ihr Kind eine Sehschwäche hat, warnen Sie den Lehrer darauf und bitten Sie ihn, sich auf den ersten Schreibtisch zu setzen..
- Beschränken Sie das Fernsehen und das Sitzen vor dem Monitor zu Hause: Computerspiele belasten die Augen sehr, wenn das Kind also im Unterricht war und dann sofort transplantiert wurde «zum besten Freund» - Augenprobleme werden dich nicht warten lassen.
- Achten Sie genau auf den Abstand zwischen den Augen des Kindes und der Arbeitsfläche: er sollte 30-35 cm entsprechen. Dieser Abstand bietet die besten Voraussetzungen für visuelles Arbeiten.
- Auf dem Schülerschreibtisch auf der linken Seite muss eine Lampe vorhanden sein - zusätzlich zur Hauptbeleuchtung. Lampen mit Leuchtstofflampen können jedoch erst ab 12 Jahren verwendet werden - sie sind sehr anstrengend für die Augen, daher ist es besser, eine normale Lampe zu verwenden.
