Wie wendet man Intimhygienegel richtig an? Wie benutzt man Tampons, Binden? Welche Unterwäsche soll ich tragen?
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Intimhygienegel
Wir zeigen beneidenswertes Bewusstsein und Kompetenz in allem, was mit Haut- und Körperpflege zu tun hat. Aber die Pflege intimer Körperteile ist ein so heikles Thema, dass nicht jede Mutter ihre Tochter ihren Feinheiten widmen wird ... Prüfen Sie, wie gut Sie die Regeln der Intimhygiene kennen.
Wie ist der Säure-Basen-Haushalt unserer Haut? Das ist richtig, 5.5. Wussten Sie, dass der pH-Wert der Vagina viel niedriger ist - 3,3? Natur besonders it «oxidiert», damit schädliche Mikroben absterben und Spermien leicht den Weg zur Eizelle finden.
Normales Duschgel tut es «intim» der Rest ist alkalischer. Dies öffnet einen grünen Korridor für pathogene Bakterien, die Soor und Vaginitis provozieren, und «beinhaltet» Rotlicht-Sperma.
Verwenden Sie daher nur spezielle, «sauer» meint. Sie reinigen sanft, desodorieren, zerstören schädliche Flora und lindern Reizungen der Schleimhäute.
Und denken Sie daran: Intimhygienegel ist nicht zur Behandlung von Geschlechtskrankheiten bestimmt. Wenn Sie Angst vor Ausfluss, Juckreiz oder Brennen haben, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen.
Intime Dusche
Idealerweise ist es natürlich nach jedem Besuch auf der Damentoilette notwendig. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, decken Sie sich mit Feuchttüchern ein, die in antiseptischer Lotion getränkt sind. Sie enthalten keinen Alkohol, der die Schleimhäute reizt, aber viele feuchtigkeitsspendende Pflanzenöle, beruhigende Heilkräuterextrakte und Milchsäure, die das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherstellt. Diese Regel gilt aber nur, wenn Sie Servietten kaufen, die nur gekennzeichnet sind «intim» und nur in Apotheken.
Tägliche Pads
Slipeinlagen müssen alle vier Stunden gewechselt werden - mindestens! Denn alles, was sie aufgenommen haben, ist ein hervorragender Nährboden für Bakterien. Je länger Sie ein Pad verwenden, desto geringer ist der Nutzen und desto wahrscheinlicher ist es, dass es sich entzündet. Die gleiche Regel gilt übrigens für Dichtungen für kritische Tage. Wenn Sie anfällig für Allergien sind, entscheiden Sie sich für normale, nicht parfümierte Pads anstelle von duftenden Pads. Seien Sie besonders vorsichtig mit der Intimhygiene, wenn Sie schwanger sind. Immerhin 80 Prozent der Komplikationen werden durch Scheideninfektionen verursacht, die durch Unkenntnis der Grundregeln der Pflege entstehen..
Pads für kritische Tage
Verwenden Sie Pads für kritische Tage in Bezug auf «Tröpfchen» auf dem Paket. Ihre Zahl - 2, 3, 4, 5 - gibt an, wie viel Feuchtigkeit sie aufnehmen können. Und überhaupt nicht die Dauer kritischer Tage. Zu Ihrer Information markiert ein Tropfen dünne Slipeinlagen, obwohl sie normalerweise nicht auf Schachteln abgebildet sind. Sechs Tropfen oder Schriftzug «Nacht» ausgestattet mit Nachteinlagen - sie sind breiter als Tageseinlagen und sollen die Wäsche von Abend bis Morgen schützen. Gynäkologen empfehlen in den ersten Tagen der Menstruation, wenn der Ausfluss intensiv ist, Pads mit vier oder mehr Tropfen und an den restlichen Tagen - mit zwei oder drei Tropfen zu verwenden.
Und achten Sie darauf, einzeln verpackte Pads zu tragen.
Übrigens sind vor nicht allzu langer Zeit spezielle Pads auf den Markt gekommen, die mit Kräuterextrakten imprägniert sind. Die Liste der Krankheiten, die die Neuheit lindert, umfasst nicht nur Entzündungen der Beckenorgane, Menstruationsstörungen, Verwachsungen, Endometriose, sondern auch ... Hämorrhoiden.
Tampons
Verwenden Sie sie nur in den ersten Tagen Ihres Menstruationszyklus und wechseln Sie sie alle zwei Stunden. Eine Überschreitung der Lebensdauer führt zu vaginaler Trockenheit und Reizung der Schleimhaut und ist auch mit der schnellen Vermehrung gefährlicher Mikroben behaftet. Substanzen, die sie in gigantischen Dosen zu sezernieren beginnen, können in den Kreislauf gelangen und das sogenannte toxische Schocksyndrom verursachen..
Aufmerksamkeit! Bei entzündlichen Erkrankungen der Vagina und des Gebärmutterhalses ist es besser, keine Tampons zu verwenden.
Schützen Sie sich mit Intimcremes vor Bakterien und übermäßiger Trockenheit. Kein Wunder, dass die Anwendung bereits vor dem Schwimmen im Pool oder im Freiwasser empfohlen wird. Die antiseptischen Zusätze, mit denen sie angereichert sind, lassen pathogenen Bakterien keine Chance. Diese Cremes können auch als Gleitmittel (d. h. Gleitmittel) beim Sex verwendet werden. Sie erweichen, befeuchten und beruhigen die Schleimhaut, stellen ihren Schutzfilm wieder her. Dies gilt übrigens besonders für Frauen im Balzac-Alter. Tatsache ist, dass sich nach vierzig der hormonelle Hintergrund ändert und der pH-Wert der Genitalschleimhaut alkalischer wird..
Es ist besser, Cremes für die Intimhygiene in Apotheken zu kaufen und nicht in Sexshops..
Die bequemste Unterwäsche ist ein Garant für die intime Gesundheit
Wussten Sie, dass die meisten Beschwerden von Gynäkologen durch die modischen Tanga- und Tanga-Höschen verursacht werden? Natürlich sehen sie schön und sexy aus, aber beim Gehen ein dünner Streifen «Arbeiten» als Träger von Bakterien vom Anus bis zu den Genitalien. Wenn die Unterwäsche außerdem zu eng auf der Haut sitzt, blockiert sie den Zugang zu Sauerstoff und stört die Durchblutung..
Richtige Bettwäsche sollte aus natürlichen Materialien (Baumwolle, Leinen, Wolle usw.) hergestellt werden. Es nimmt Feuchtigkeit auf, lässt die Haut atmen und schafft keinen Nährboden für Bakterien. Aber natürliches Leinen hat seine Nachteile - es dehnt sich schnell und verliert sein Aussehen. Und Wolle ist bei der Hitze völlig inakzeptabel. Synthetische Unterwäsche ist natürlich schön, hält aber keiner Kritik stand: Sie nimmt keine Feuchtigkeit auf und lässt keine Feuchtigkeit durch. Als Folge können Hautausschläge und Irritationen auftreten..
Mikrofaser-Slips sehen schön aus und schaden der intimen Gesundheit nicht. Die einzige Sache «aber» - sind nicht billig. Unabhängig davon, welche Unterwäsche Sie auch wählen, überprüfen Sie auf jeden Fall, ob der Zwickel aus Baumwolle besteht..
