Prävention für Gesunde und Medizin für Kranke, das Elixier der Jugend und eine wunderbare Aufmunterung – so heißt Massage und das aus gutem Grund. Er wurde noch immer von den verwöhnten Herrschern des Ostens und den mächtigen Cäsaren geliebt, und wir schätzen ihn noch mehr als unsere Vorfahren, denn taktile Unzulänglichkeit ist zu einer Diagnose unserer schnellen Zeit geworden.
Inhalt
Massage
Unter dem Einfluss der Massage wird die Haut massage
Durchblutung, die Haut bleibt länger jung, die Muskulatur wird stärker und
elastischer und Gelenke und Bänder sind stärker und flexibler. Auch Massage
regt den Stoffwechsel an, behandelt Ischias, Gastritis, Lungenentzündung und
Prostatitis, nervöse Anspannung und Fettleibigkeit.
Um jedoch sowohl Nutzen als auch Vergnügen von der Massage zu bekommen,
Es ist wichtig, bestimmte Regeln zu befolgen. Vertraue zuerst nur deinem Körper
einen approbierten Heilpraktiker mit abgeschlossener Spezialisierung in Massage, zweitens,
Denken Sie daran, dass Massage für Sie nicht nur ein Vergnügen, sondern auch eine wichtige Aufgabe ist.
Legen Sie sich während der Sitzung entspannt hin und versuchen Sie, an nichts zu denken. UND
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Mobiltelefon ausschalten, während der Sitzung sollte nichts los sein!
Wie können Sie verstehen, ob ein guter Masseur vor Ihnen steht? Nicht unbedingt
das ist ein aufgepumpter Sportler, in diesem Fall hängt wenig von der Muskelkraft ab. Wichtiger
die Fähigkeit, mit beiden Händen rhythmisch zu arbeiten, Unermüdlichkeit und Feinheit im Anschlag.
Was ist Massage?
Russische klassische Massage - Klassiker sind gut für alle,
kann fast jedes Problem lösen, denn es zahlt sich für alle Organe aus
gebührende Aufmerksamkeit.
Spanische Massage - es ist ein ganzer komplex von verschiedenen
ein Techniker, der auch bei der Lösung verschiedener Probleme helfen kann: verbessert den Gesamttonus,
baut Stress ab, reduziert Schwellungen, macht die Haut elastisch. Sein Prinzipal
Unterschied zu anderen Techniken - in Plastizität und Wirkungstiefe. Auffällig
Ergebnisse werden durch vollständige Muskelentspannung während der Manipulation erreicht,
außerdem wird praktisch kein Element zweimal wiederholt, die Empfindungen sind ständig
ändern, was bedeutet, dass sich das Nervensystem nicht anpassen kann.
Thailändische Massage - gut bei Wirbelsäulenerkrankungen,
Gelenke, Magen-Darm-Trakt, Lungenerkrankungen und Herz-Kreislauf
Systeme. Wird helfen
bei Kopfschmerzen und chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS).
Shiatsu - Japanische Variationen zum Thema Akupressur.
SPA-Technologe drückt rhythmisch auf biologisch aktive Punkte und um sie herum mit Fingern, Handflächen und sogar
Ellbogen. So effektiv wie alle Akupressurtechniken, stärkt sie nicht nur den Körper, sondern auch
und der Geist hat außerdem praktisch keine Nebenwirkungen.
Ayurveda-Massage - ein ausgezeichnetes Werkzeug, um
entspannen, Stress abbauen. Die Technik verwendet indische Aromaöle,
wodurch biologisch aktive Substanzen tiefer in die Haut eindringen.
Türkische Seifenmassage - nur traditionell
im türkischen Bad-Hamam. Die Lufttemperatur dort beträgt 50-60 Grad und die Luftfeuchtigkeit
fast 100%, aber Boden, Decke, Wände werden ständig gleichmäßig erwärmt heated.
Der Körper erwärmt sich auch allmählich und gleichmäßig. Um den Körper vorzubereiten
bessere Wahrnehmung des Verfahrens, zuerst
Mit einem speziellen Fäustling macht der Masseur ein Körperpeeling und taucht den Körper dann ein
riesige Seife «Hut» und geht schon direkt ins traditionelle über
Seifenmassage.
Orientalische Massage - Mischtechniken, gut in CFS,
Schlaflosigkeit, Schwellungen, Verspannungen und Muskelschmerzen. Aber seine Aufgabe ist es eher zu geben
kraftvoller Energieeffekt als Muskeltraining.
Fußmassage - das ist schon ein Klassiker des Ostens, ausgezeichnet
zusätzlich zu jeder Massage und ein unabhängiges Verfahren, das es ermöglicht
Stress und psycho-emotionale Erregung abbauen, Nervosität aufräumen
durch Beeinflussung der Reflexpunkte des Fußes. Auch diese Massage
notwendig für Plattfüße, da es die Muskeln und Bänder des Fußgewölbes stärkt strengthen
Fuß.
Steinmassage - spezielle Technik mit
verschiedene Natursteine, von denen jeder eine bestimmte Energie trägt, art
alte Heiler. Die meisten Techniken verwenden
Thermotherapie - Wechsel von heißen (sehr oft Basalt, vulkanischen
Herkunft der Steine aus Hawaii) und kalt (Marmor, norwegisch)
Steine, ihre spezifische Energie neutralisiert unsere negative Energie,
stimuliert die Zonen, in denen sich das Positive konzentriert, verteilt die Energie von
Bereiche, in denen es im Überfluss vorhanden ist, wo es fehlt. Heiße Steine
verstärken die Wirkung von ätherischen Ölen, die in der Massage verwendet werden.
Vollständige Entspannung zum Zeitpunkt des Eingriffs fördert den Stoffwechsel,
aktivieren das Immunsystem, das endokrine und das vegetative System. Außerdem
Steintherapie ist echt «Gymnastik» für Schiffe. Auch das Verfahren
kann als Ergänzung zu medizinischen Verfahren dienen und separat verschrieben werden.
Lymphdrainagemassage - seine aufgabe ist es zu befreien
Lymphkanäle und -gefäße, schneller zum Transport von Abfall und Giftstoffen
der Entsorgungsort, um die Arbeit aller inneren Organe auszugleichen, zu reduzieren
Staus in kleinen und großen Schiffen.
