Vegetovaskuläre Dystonie. Bei dieser Diagnose zucken viele mit den Schultern: «Denken Sie nur, Schwindel und Schwäche! Sie sterben nicht daran. Alles wird von selbst vergehen!» Und sie machen einen großen Fehler: Sie sollten nicht mit vegetativ-vaskulärer Dystonie scherzen.
Inhalt
Was ist vegetative Dystonie??
Zunächst eine kleine trockene Theorie: VSD – Dies ist ein Syndrom, das Störungen autonomer Funktionen unterschiedlicher Herkunft und Manifestation umfasst, die durch eine Störung ihrer neurogenen Regulation verursacht werden. Begriff «Dystonie» spiegelt die Idee des Ungleichgewichts im Tonus des sympathischen und parasympathischen Systems * als Quelle autonomer Störungen wider.
Wo man nach den Ursachen der vegetativen Dystonie suchen kann?
Erbliche konstitutionelle Faktoren. In der frühen Kindheit sind für das Auftreten von VSD erbliche Belastung, Sauerstoffmangel des Fötus während der Schwangerschaft, Geburtstrauma und Erkrankungen des Säuglingsalters wichtig. All diese Faktoren führen möglicherweise nicht zu groben organischen Hirnschäden, führen jedoch zu einer minimalen peripheren Dysfunktion des autonomen Systems..
Psychogene oder psycho-emotionale Faktoren. Plötzliche, unerwartete, überraschende Ereignisse oder Zustände anhaltenden emotionalen Stresses, die zu einem Nervenzusammenbruch führen. Die psychische Atmosphäre in der Familie ist von großer Bedeutung für die Entwicklung der Krankheit (sowie für deren Überwindung). Wenn beispielsweise nur Ihre Mutter in der Kindheit ohne aktive Beteiligung des Vaters an Ihrer Erziehung beteiligt war, steigt das Risiko, in die Gruppe der an Dystonie leidenden zu fallen.
In der Regel verspüren Frauen bei der Kindererziehung oft Angst und zweifeln an ihrer Kompetenz, daher stürzen sie sich oft in Extreme, was zu Unzufriedenheit führen kann. «Familienoberhäupter». Unterbewusste Unzufriedenheit, die bei einem Kind aufgrund der Komplexität der Beziehung zwischen Mutter und Vater entsteht, führt oft zu Protesten, Aggressionen, Konflikten und spiegelt sich in der Reaktion des autonomen Systems wider - Kopfschmerzen, emotionale Instabilität, Jähzorn, Schwindel treten auf..
Vegetovaskuläre Dystonie kann sich auch als Folge vergangener chronischer Infektionen, altersbedingter endokriner Veränderungen im Körper, Intoxikationen etc. entwickeln..
VSD ist verwurzelt… in der Kindheit
In der Regel macht sich die vegetativ-vaskuläre (auch vegetative) Dystonie in der Kindheit bemerkbar. Kinder, die darunter leiden, unterscheiden sich von ihren Altersgenossen: Sie sind launisch, konfliktgeladen, werden oft krank, vertragen keine körperlichen und geistigen Belastungen, insbesondere zu Beginn des Schuljahres. In diesem Fall kann das Kind eine ständig erhöhte Körpertemperatur, eine Abnahme oder eine vollständige Abwesenheit haben
vie Appetit.
Viele misstrauische Eltern fangen an, ständig an ihrem geliebten Kind zu zerren, indem sie die Temperatur messen, um ihre Umgebung darauf aufmerksam zu machen «Schwächen», Halten Sie ein Kind vom Sport fern, «behandeln» seine allerlei Volksheilmittel. All dies kann zur Entwicklung führen «Minderwertigkeitskomplex» ein Kind: Er ist nicht wie jeder andere, es ist schwierig, mit ihm befreundet zu sein, er muss geschützt und verschont werden. All dies ist schädlich für die Psyche des Kindes..
Ein Kind wächst, «wächst» und Dystonie
In der Adoleszenz kann sich Dystonie als Paroxysmus manifestieren. Aufgrund dieser Anfälle werden Jugendliche oft von vermehrtem Schwitzen, Hautrötungen, Herzklopfen, Schwindel, Ohrensausen und Kopfschmerzen heimgesucht. Emotional instabile und oft ängstliche Teenager sind am anfälligsten für diese Angriffe..
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein erwachsener Mensch seine Beschwerden für immer in einer vergangenen Kindheit hinterlässt. Aber das ist nicht bei allen so. Die überwältigende Mehrheit der Frauen leidet bis zu einem gewissen Grad an Dystonie-Attacken. Bei Erwachsenen ist Dystonie schwerer und schmerzhafter. Auch die Häufigkeit der Anfälle nimmt zu, da bei einem älteren, mit chronischen Beschwerden belasteten Menschen der Körper insgesamt weniger kontrollierbar wird..
Wenn Sie blass werden und/oder leicht erröten, haben Sie häufig Schwindel, paroxysmale Kopfschmerzen, vermehrtes Schwitzen, schnellen oder langsamen Herzschlag, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Gliedmaßen werden kalt und taub und Sie werden schnell müde und fühlen sich «gepresste Zitrone», - mit hoher Wahrscheinlichkeit sprechen wir von vegetativer Dystonie.
Schlaf, Sport und gesunde Ernährung sind die Hauptschützer des Nervensystems
Um zu verhindern, dass Dystonie zum Fluch allen Lebens wird, ist es noch besser, sie in einer zarten Kindheit zu behandeln. Bei geringfügigen oder seltenen Manifestationen helfen solche konservativen, aber zuverlässigen Methoden..
Verbesserung des Tagesablaufs. Sie müssen mindestens 8-10 Stunden am Tag schlafen, jeden Morgen ist es ratsam, Gymnastik zu machen und mindestens 2-3 Stunden am Tag im Freien zu sein.
Sport im Spielzimmer, «irregulär» Modus. Es ist ein Fehler, Kinder mit VSD-Syndrom vollständig von körperlicher Anstrengung zu befreien. Für solche Kinder werden allgemeine Kräftigungsaktivitäten in einer Gesundheitsgruppe empfohlen, Eislaufen, Radfahren, Spiele im Freien, Tischtennis und noch besser - Schwimmen..
MITich werdeeine bestimmte Diät in der Diät essen. Es lohnt sich, den Verzehr von Speisesalz, fettem Fleisch, süßen, stärkehaltigen Lebensmitteln zu begrenzen. Es ist notwendig, die Aufnahme von Kalium und Magnesium in den Körper zu erhöhen (Buchweizen, Haferflocken, Soja, Bohnen, Erbsen, Aprikosen, Hagebutten, getrocknete Aprikosen, Rosinen, Karotten, Auberginen, Zwiebeln, Salat, Petersilie, Nüsse).
Therapeutische Massage und Physiotherapie. Elektrophorese, Elektroschlaf, Wasserbehandlungen – kurzum alles, was das Nervensystem stimuliert. Jegliche Härteverfahren sind besonders sinnvoll, da das Nervensystem, wie unser gesamter Körper, für einen störungsfreien Betrieb trainiert werden muss..
Und nur in den fortgeschrittensten Fällen, wenn Dystonie-Anfälle buchstäblich das Leben vergiften oder die normale Existenz ernsthaft beeinträchtigen, lohnt es sich, auf eine medikamentöse Behandlung zurückzugreifen.
Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie
Die Behandlung von Patienten mit VSD wird nur vom behandelnden Neuropathologen unter Berücksichtigung der Art der Krankheit bestimmt. In der Regel werden den Patienten Anti-Angst-, Beruhigungsmittel, Antidepressiva und ein allgemeines Stärkungsmittel verschrieben. Neben der medikamentösen Therapie bei der Behandlung von VSD ist die Psychotherapie weit verbreitet, deren Ziel es ist, pathologische Symptome zu beseitigen..
Psychotherapiemethoden können variiert werden – es ist Suggestion, Hypnose, Überredung und der Einsatz von Gruppenaktivitäten. Sie werden jeweils von einem Psychotherapeuten festgelegt..
Zögern Sie nicht, bei scheinbar geringfügigen Symptomen wie Kopfschmerzen, erhöhter Müdigkeit und Reizbarkeit, übermäßiger Aufregung usw. einen Arzt aufzusuchen. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto einfacher ist es, mit solchen umzugehen «unsichtbar» eine Krankheit wie vegetative Dystonie.
