Die Gesundheit der Kinder ist das Wichtigste im Leben der Eltern. Und das Leben des Babys selbst hängt davon ab, wie ernst und verantwortungsbewusst Erwachsene mit dem Thema Gesundheit und Entwicklung des Kindes umgehen..
Viele Experten sind sich einig, dass ein Kind im ersten Lebensjahr wie Plastilin ist - alles, was Sie hineinstecken, welche Grundlage Sie geben, damit es durchs Leben geht. Und unabhängig davon, ob Ihr Baby gesund oder mit kleinen (oder großen) Abweichungen von der Norm geboren wurde - Sie müssen sich mit ihm auseinandersetzen! Ich meine in diesem Fall die körperliche Entwicklung des Kindes, nämlich die Massage, mit deren Hilfe gesunde Kinder ihren Altersgenossen in der Entwicklung voraus sind und schwerkranke Kinder die Chance bekommen, vollwertige Mitglieder der Gesellschaft zu werden. Du hast keine Ahnung welche Wunder Massagen wirken!
Die Zeit läuft und du kannst sie nicht zurückbekommen Und um verpasste Gelegenheiten in Zukunft nicht zu bereuen, kümmern Sie sich jetzt um die Gesundheit Ihres Kindes, zögern Sie nicht!
Die heilenden Eigenschaften der Massage
Man unterscheidet zwischen therapeutischer, korrigierender und prophylaktischer Massage. Die vorbeugende Massage trägt zur vollen Entwicklung des Körpers des Kindes bei. Eltern wenden sich auf eigene Initiative an den Kindermasseur oder machen die Massage selbst. Die Massage für ein gesundes Kind kann ab 1,5-2 Monaten begonnen werden. Bevor Sie Ihr Kind selbst massieren, konsultieren Sie einen Kinderarzt..
Der Kinderarzt verschreibt die Behandlung und Korrektur, je nachdem, welche Pathologien der Kinderneurologe, Orthopäde oder Chirurg festgestellt hat. Wenn Ihr Kind 2 Monate alt ist, sollten Sie diese Spezialisten unbedingt aufsuchen. Zögern Sie nicht, Fragen zu stellen, die Sie interessieren, erzählen Sie alles, was Sie beunruhigt. Davon hängt die Richtigkeit der Diagnose ab. Wenn Sie mit den Antworten nicht zufrieden sind oder an der Kompetenz des Arztes zweifeln, gehen Sie zu einem anderen Spezialisten. Sie dürfen die Gesundheit Ihres Kindes nicht riskieren. Wir sind ein wenig vom Thema abgekommen, aber das ist ein wirklich wichtiger Punkt, der es wert war, darauf einzugehen. Kommen wir zurück zur Massage, nämlich möchte ich Sie darauf aufmerksam machen, welche Krankheiten die Massage im ersten Lebensjahr eines Kindes zu bewältigen hilft.
Dies sind Erkrankungen des Bewegungsapparates (Dysplasie, Klumpfuß, Plattfüße, Skoliose), therapeutische Erkrankungen (Hernie, Rachitis, Hypotrophie, Torticollis, Hypertonus, Hypotonie), Atemwegserkrankungen (Pleuritis, Bronchitis, Bronchialasthma, Schnupfen), Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und des zentralen Nervensystems.
Wenn Ihr Kind eine Krankheit hat oder zu früh geboren wurde, ist eine Rücksprache mit einem Kinderarzt erforderlich! Bitte keine Selbstmedikation, wenden Sie sich an Fachleute!
Kontraindikationen für die Massagetherapie
Wenn der betreuende Kinderarzt Ihres Kindes eine der unten aufgeführten Krankheiten festgestellt hat, ist die Massage für das Baby kontraindiziert. Dies sind Krankheiten wie: alle akuten fieberhaften Erkrankungen, eitrige und andere akute entzündliche Läsionen der Haut, des Unterhautgewebes, der Lymphknoten, der Muskeln, der Knochen (Ekzem, Pemphigus, Impetigo, Lymphadenitis, Phlegmone, Osteomyelitis usw.), Begleiterkrankungen von Brüchigkeit und Knochenschmerzen, akute Formen von Rachitis, akute Formen von Arthritis, Tuberkulose Knochen und Gelenke, angeborene Herzfehler, akute Formen der Nephritis, Hepatitis, große Nabel-, Oberschenkel-, Leisten- und Skrotalhernien mit deutlichem Vorfall der Bauchorgane oder mit ausgeprägter Verletzungsneigung. In allen anderen Fällen wird bei Vorliegen einer Hernie eine Massage mit obligatorischer Fixierung mit einem Verband durchgeführt..
Und ich erinnere Sie noch einmal daran, dass bei gesundheitlichen Problemen Ihres Kindes die Massagebehandlung streng nach den Anweisungen des behandelnden Arztes und nur unter Beteiligung eines professionellen Kindermasseurs durchgeführt werden sollte. Ich betone, kindisch! Es ist wichtig.
Wo finde ich einen Kindermasseur
Lassen Sie uns darüber sprechen, wo Sie einen Fachmann finden, dem Sie die Gesundheit Ihres Babys anvertrauen können.
Zunächst müssen Sie entscheiden, welches Ergebnis Sie erzielen möchten. Wenn Ihr Kind gesund ist, können Sie alleine mit ihm zu Hause lernen. Eine allgemeine Kräftigungsmassage ist nicht schwer. Etwas später können Sie sich mit den Grundtechniken und Regeln der Massage vertraut machen. Aber wenn Ihr Kind gesundheitliche Probleme hat, dann brauchen Sie auf jeden Fall einen Spezialisten. Wo kann ich es finden? Mögliche Optionen sind unten dargestellt.
Städtische Kinderklinik. Positiv: Der Masseur hat garantiert eine medizinische Ausbildung, der Service ist kostenlos. Nachteil: Die Anmeldung für eine Massage erfolgt in der Regel mehrere Monate im Voraus, zudem müssen Sie alleine anreisen.
Private bezahlte Kliniken. Positiv: Freundlichkeit ist garantiert, Hausbesuch ist gegen Aufpreis natürlich möglich. Nachteil: die Qualifikation und Erfahrung des Masseurs sind nicht garantiert (wie es der Zufall so will), der Service ist recht teuer.
Privatpersonen, die Teilzeitmassage praktizieren. Plus: Hausbesuch ist möglich. Nachteile: Sie müssen sich über die Qualifikationen des Masseurs vergewissern, indem Sie seine Unterlagen überprüfen; kostenpflichtiger Dienst.
Kinderrehabilitationszentren (es gibt kostenpflichtige und kostenlose). Vorteile: qualifizierte Fachkräfte. Minus: Du musst alleine hinkommen.
Oft entscheiden sich Eltern für einen Masseur, der von Freunden und Bekannten beraten wird, unabhängig davon, wo er arbeitet. Vielleicht ist dies richtig. Es ist deine Entscheidung. Analysieren Sie alle verfügbaren Optionen.
Regeln für die Babymassage
Ich möchte die Leser unserer Website, die sich entschieden haben, das Kind selbst zu massieren, auf die Grundregeln der Massage aufmerksam machen:
- Vergessen Sie nicht die positive Einstellung des Kindes. Wichtig ist, dass das Baby gut gelaunt ist, keinen Hunger hat und geschlafen hat. Die Massage sollte etwa eine Stunde vor dem Füttern oder 30-45 Minuten danach erfolgen;
- sei liebevoll und wohlwollend. Dies hilft, Kontakt mit dem Kind herzustellen;
- Sie sollten bequem gekleidet sein, Nägel geschnitten und ohne Schmuck an den Händen sein (um die empfindliche Haut des Babys nicht versehentlich zu beschädigen). Die Hände müssen sauber und warm sein;
- es ist besser, keine Cremes, Öle, Puder zu verwenden, um keine Allergien zu verursachen.
- Der Raum sollte gut belüftet und gut beleuchtet sein. Die Lufttemperatur ist nicht niedriger als zweiundzwanzig Grad. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es im Raum etwas kühler ist, sollte das Baby mit einer warmen Windel bedeckt werden, außer natürlich der massierten Bereich;
- Die Massage erfolgt am besten auf einer harten Oberfläche (auf einem Wickeltisch oder einem normalen Tisch können Sie eine dünne Decke legen), damit Sie sich von verschiedenen Seiten nähern können.
- um zu beginnen, verwenden Sie einfache Techniken, verkomplizieren Sie sie allmählich, fügen Sie neue Elemente hinzu;
- Führen Sie die Massage sanft durch, machen Sie keine plötzlichen Bewegungen.
- nach der Massage wird empfohlen, mindestens 30 Minuten lang nicht nach draußen zu gehen;
- Massage wird nicht vor dem Schlafengehen empfohlen;
- und auf keinen Fall das Kind unbeaufsichtigt lassen!
Massage für ein Kind ist nicht nur ein medizinisches und gesundheitsförderndes Verfahren, sondern auch positive Emotionen, vergessen Sie es nicht.
Technik der stärkenden Babymassage
Ich denke, beim Lesen haben sich einige der folgenden Fragen gestellt: «So massieren Sie richtig?», «Welche Bewegungen?». Lass es uns herausfinden. Die Dauer des Übungssatzes für die ersten Sitzungen beträgt etwa 3-4 Minuten und wird dann allmählich auf 15 Minuten erhöht. Aber denken Sie daran, alles ist individuell. Wenn Ihr Kleinkind unartig wird oder offensichtlichen Unmut zum Ausdruck bringt, versuchen Sie, es abzulenken und mit der nächsten Übung fortzufahren. Wenn sich das Kind nicht beruhigt, unterbrechen Sie die Massage und fahren Sie später fort..
Lassen Sie uns ausführlicher über die Massagetechnik für ein Kind bis zu einem Jahr sprechen. Denken Sie daran, dass alle Ihre Bewegungen auf die Mitte gerichtet sein sollten (von der Hand zum Ellbogen, vom Ellbogen zur Schulter und von den Fersen bis zum Knie, vom Knie bis zur Leiste). Und nicht vergessen - keine plötzlichen Bewegungen!
Die Massage für ein Kind bis zu einem Jahr umfasst folgende Techniken: Streichen, Reiben, Kneten, Vibration. Lassen Sie uns ein wenig mehr auf jeden von ihnen eingehen..
Streicheln. Die Streicheltechnik wird Kindern buchstäblich von Geburt an gezeigt. Die Berührung der warmen Hände der Mutter beruhigt das Baby. Verwenden Sie diese Technik ausschließlich in den ersten drei Lebensmonaten Ihres Babys. Beginnen und beenden Sie im Alter jede Massage mit Strichen und wenden Sie diese zwischen Reiben, Kneten und Vibrieren an. Sanfte Streichungen entspannen und bereiten die Haut auf weitere Manipulationen vor. Ihre Bewegungen sollten glatt und leicht sein..
Verreibung. Sie können diese Massagetechnik anwenden, wenn Ihr Baby 3 Monate alt ist. Reiben Sie die Haut des Babys intensiv, aber sanft ein. Es ist zu reiben, nicht zu dehnen. Sie können mit dem Daumenballen oder dem Handballen, im Kreis oder in einer geraden Linie reiben. Es gibt verschiedene Übungen, bei denen die eine oder andere Methode für Sie nützlich ist..
Kneten. Diese Technik hängt damit zusammen, wie der Teig geknetet wird. Aber vergessen Sie nicht, dass die Haut des Babys sehr empfindlich ist, Sie können nicht stark drücken. Führen Sie die Bewegungen energisch, aber sanft aus. Mit dieser Technik arbeiten Sie an den Muskeln des Kindes. Daher wird Ihr Kleines vielleicht zum ersten Mal mit der Anwendung dieser Technik unzufrieden sein. Behandeln Sie dies mit Verständnis, versuchen Sie, ihn mit einem hellen Spielzeug abzulenken, sprechen Sie mit ihm. Erhöhen Sie die Dauer der Übung schrittweise. Nach ein paar Tagen wird er sich daran gewöhnen und es genießen. Dehnen Sie die Muskeln Ihres Kindes mit den Fingerkuppen, drücken Sie die Haut und den gesamten Handflächenansatz, wenn Sie die Filzmethode anwenden (dazu später mehr).
Vibration. Diese Technik besteht aus sanftem Klopfen, Schlagen mit den Fingerkuppen oder dem Handflächenrand. Auf keinen Fall stark drücken! Normalerweise werden Brust und Rücken mit Vibrationen massiert..
Grundlegende Massagetechniken für ein Kind von der Geburt bis zu einem Jahr
Es gibt einen bedingten Entwicklungskalender des Kindes (in diesem Alter sollte es dazu in der Lage sein, in einem anderen Alter sollte es das tun). Und um die Muskulatur des Babys auf eine bestimmte Belastung vorzubereiten, führen sie verschiedene Übungen mit der entsprechenden Massagetechnik durch. Aus diesem Grund rate ich den Lesern unserer Website, Massagetechniken entsprechend dem Alter des Kindes anzuwenden. Lassen Sie uns also auf die grundlegenden Massagetechniken für Kinder unter einem Jahr eingehen..
Alter des Kindes 1,5-3 Monate. Wie bereits erwähnt, empfehlen Ärzte, mit der Massage ab 1,5 Monaten zu beginnen. Aber warum so ein Abschluss, bis zu 3 Monate? Wenn Sie ein Neugeborenes betrachten, werden Sie sofort bemerken, dass seine Hände zu Fäusten geballt und an den Ellbogen gebeugt sind, seine Beine sind ebenfalls angewinkelt. Dies sollte in 3 Monaten vorbei sein. Auf keinen Fall sollten Sie jedoch den Muskeltonus abrupt entfernen. Verwenden Sie daher für Kinder in diesem Alter nur die Streichtechnik..
Beginnen Sie damit, Ihre Hände zu massieren. Legen Sie Ihr Kind mit den Füßen zu Ihnen auf den Rücken. Wenn Sie die rechte Hand des Babys massieren, halten Sie sie mit der linken Hand und umgekehrt, wenn Sie die linke Hand des Babys streicheln, halten Sie sie mit der rechten Hand. Hoffe nicht verwirrt. Eigentlich spielt es keine Rolle, es ist einfach so bequem. Und nicht vergessen: von der Hand bis zum Ellenbogen, vom Ellbogen bis zur Schulter. Streichen Sie mit der Handfläche von der Innenseite der Hand des Kindes.
Kommen wir nun zur Fußmassage. Lassen Sie das Kind in der gleichen Position bleiben. Massieren Sie leicht die gesamte Oberfläche des Beins des Kindes, mit Ausnahme des Knies und der Vorderseite des Unterschenkels. Und vergessen Sie nicht, Ihr Kind soll Spaß an der Massage haben. Führen Sie bei der Massage der Füße kreisende Bewegungen mit dem Daumen von oben nach unten und von unten nach oben aus, als würden Sie eine Acht zeichnen, indem Sie jeden Finger sanft streichen. Dies ist eine sehr nützliche Übung, denn wie Sie wissen, gibt es viele Punkte am Fuß einer Person, deren Massage den gesamten Körper beeinflusst..
Brustmassage in diesem Alter ist leichtes Streichen mit den Handflächen oder dem Handrücken. Ihre Bewegungen sollten von der Brustmitte zu den Seiten gerichtet sein. Gehen Sie dann nach unten und beginnen Sie, Ihren Bauch zu massieren. Kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn helfen, das Baby von Bauchschmerzen zu befreien. Dies ist eine sehr angenehme, beruhigende Übung für ein Kind. Führen Sie dann folgende Übung durch: Bewegen Sie sich abwechselnd mit der Handfläche und dem Handrücken auf und ab. Wenden Sie als nächstes diese Technik an: Legen Sie Ihre Hände um den unteren Rücken des Kindes und streichen Sie in Richtung des Bauches des Babys. Üben Sie bei all diesen Übungen keinen Druck auf die rechte Seite des Kindes aus. Weiter zu einer Rückenmassage.
Ich empfehle Ihnen, den Rücken wie folgt zu massieren: Streichen Sie den Rücken des Kindes mit dem Handrücken von unten nach oben und mit der Handfläche von oben nach unten. Es gibt keine strikte Empfehlung für das Timing jeder Massagesitzung, aber konzentrieren Sie sich auf etwa fünf Wiederholungen jeder Übung.
Kinderalter 3-4 Monate. In diesem Alter sollte das Kind in der Lage sein, seinen Kopf gut zu halten, indem es auf dem Bauch liegt und sich auf die Unterarme stützt; für etwa vier Monate sollte das Baby Schultern und Kopf in Rückenlage heben. Und um seine Muskeln vorzubereiten, empfehle ich eine Technik wie Reiben. Aber vergessen Sie nicht: Es ist notwendig, jede Übung mit Streicheln zu beginnen und zu beenden (die Funktionen sind oben ausführlich beschrieben) und jede Übung etwa 2-3 Mal auszuführen.
Der Algorithmus Ihrer Aktionen ändert sich nicht, beginnen Sie mit einer Handmassage. Reiben Sie wie folgt: Fassen Sie das Handgelenk des Kindes mit Daumen und Mittelfinger (oder Zeigefinger, wie es für Sie bequemer ist) und bewegen Sie sich vom Handgelenk zum Ellbogen und vom Ellbogen zur Schulter, indem Sie Drehbewegungen ausführen. Wenn Sie mit der Massage beider Hände fertig sind, machen Sie dasselbe für die Beine des Babys, massieren Sie nur nicht den Kniebereich..
Weiter geht es mit der Fußmassage. Das Reiben der Füße umfasst: Reiben mit dem Fußballen (Zeichnen einer Acht) und Reiben der Innen- und Außenseite des Fußes von der Ferse bis zu den Zehen. Ich empfehle auch, leichte Wasserhähne hinzuzufügen. Zeigen Sie Zeige- und Mittelfinger und bewegen Sie sich rhythmisch, aber sanft von der Ferse zu den Zehen und zurück..
Reiben Sie die Brust sanft - rhythmisch, aber drücken Sie ganz leicht auf die Brust des Babys. Drücken Sie niemals auf Ihre Rippen! Führen Sie Bewegungen von der Brustmitte zu den Seiten. Dann massieren Sie den Bauch mit den Ballen der angewinkelten Finger im Uhrzeigersinn. Übe keinen Druck auf die Leber aus! «Ziehen» kreist um den Nabel des Babys. Ihr Kind wird diese Übung lieben! Fahren Sie dann mit der Massage von Gesäß und Rücken fort..
Reiben Sie das Gesäß und den Rücken auch mit den Ballen der angewinkelten Finger. Beobachten Sie die Bewegungen Ihrer Hände: eine sollte die Haut des Babys nach oben bewegen, die andere nach unten. Bewegen Sie sich allmählich vom Gesäß zum Nacken. Die nächste Technik, die bei der Massage für Kinder dieses Alters verwendet wird, besteht in gleichzeitigen multidirektionalen Kreisbewegungen (die rechte Hand ist im Uhrzeigersinn, die linke gegen den Uhrzeigersinn)..
Alter des Kindes 4-6 Monate. In diesem Alter sollte sich das Kind umdrehen können, daher ist es notwendig, die Bauch- und Rückenmuskulatur vorzubereiten. Und natürlich die Beine, denn die Drehung erfolgt genau dadurch, dass das Kind ein Bein über das andere wirft und das Körpergewicht verlagert. Ich mache die Leser unserer Seite darauf aufmerksam, dass jetzt zum Streichen und Reiben eine Knettechnik hinzukommt. Das heißt, Sie führen alle gleichen Aktionen in der gleichen Reihenfolge aus, geben nach dem Reiben ein neues Element (Kneten) ein.
Die Massagemethoden für Hände, Füße und Brust eines Kindes im Alter von 4-6 Monaten ähneln den Massagemethoden für ein Kind von 3-4 Monaten, dh zuerst streicheln, dann reiben, dann noch einmal streicheln.
Die Hauptmethode der Fußmassage für ein Kind in diesem Alter ist das Kneten. Stellen Sie sich vor, Sie kneten Teig. Aber vergessen Sie nicht, die Bewegungen sind sanft und sauber. Eine andere Technik heißt Filzen. Legen Sie das Bein des Kindes zwischen Ihre Handflächen und machen Sie kräftige Bewegungen in entgegengesetzte Richtungen (stellen Sie sich vor, Sie versuchen, etwas aus Schnee zu blenden und zu formen).
Massieren Sie den Bauch wie beim 3-4 Monate alten Baby, aber fügen Sie ein neues Element hinzu - ein Kribbeln um den Nabel. Diese Übung stärkt Ihre Bauchmuskulatur und macht Ihr Kleines glücklich..
Ein neues Element, das ich für die Massage des Rückens und des Gesäßes empfehle, ist das Sägen. Gleitbewegungen nach oben und unten werden mit dem Rand der Handfläche entlang des gesamten Rückens des Kindes ausgeführt. Ein weiterer Trick, den Sie hinzufügen können, ist das Verschieben. Streichen Sie abwechselnd mit den Fingern über die Haut des Babys von unten nach oben. Weiter geht es mit dem Gesäß. Berühren Sie auf keinen Fall die Lendenwirbelsäule. Durch die Anwendung der Technik, Kneifen und Klopfen, verbessern Sie die Durchblutung, und wenn die Haut des Babys rosa wird, empfehle ich Ihnen, die Massage mit Streicheln zu beenden. Und haben Sie keine Angst, etwas falsch zu machen. Dein Kind zu dir «wird auffordern», du wirst definitiv spüren, ob er verletzt oder unangenehm ist.
Zur Massage eines Kindes im Alter von 6-12 Monaten alle gleichen Techniken werden wie oben beschrieben verwendet. Ich empfehle, sich ein Schulungsvideo zur Babymassage anzusehen, das leicht auf speziellen Massageseiten im Internet zu finden ist. Und der letzte Ratschlag. Beginnen Sie so früh wie möglich und jeden Tag mit Ihrem Kind zu arbeiten. Es wird viel schwieriger für Sie sein, Ihr neun Monate altes Baby zu massieren, einfach weil es schwierig ist, es länger als zehn Sekunden an Ort und Stelle zu halten. Das ist vielleicht alles, was ich Ihnen über Babymassage sagen wollte. Ich denke, diese Informationen werden Ihnen nützlich sein.!
Fassen wir also zusammen. Die Massage eines Kindes bis zu einem Jahr ist die Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten. Ich hoffe, ich konnte Sie von den Vorteilen der Massage überzeugen. Und Sie haben ein Dilemma: Wenden Sie sich an einen Spezialisten oder massieren Sie selbst?
Option eins. Suchen Sie Hilfe bei einem Spezialisten. Die Auswahl auf dem Markt für kostenpflichtige medizinische Leistungen ist mittlerweile groß, dazu gibt es auch kostenlose Kliniken und Zentren. Und die Qualifikationen aller Spezialisten sind unterschiedlich. Nehmen Sie dieses Thema ernst, die Gesundheit Ihres Kindes hängt davon ab..
Möglichkeit zwei. Machen Sie die Massage selbst. Vergessen Sie bei der Auswahl dieser Option nicht die Einhaltung der Voraussetzungen: Konsultation eines Arztes (Kinderarzt), Abwesenheit von Krankheiten des Kindes, für die eine Massage kontraindiziert ist, Einhaltung bestimmter Massageregeln, Kenntnis der Technik und Grundmassage Techniken.
Welche Option Sie auch immer wählen, Sie müssen sich klar machen, dass Sie Ihrem Kind das Maximum von allem geben müssen, was gut, nützlich, freundlich ist (Gesundheit, gute und korrekte Gewohnheiten, Verhaltensnormen usw.), dann kann es leider zu spät sein.
Ich wünsche dir viel Erfolg und natürlich Gesundheit!
