Der Markt für psychologische Dienstleistungen wächst jährlich um durchschnittlich 30 %. Darüber hinaus wächst sie, wie Experten sagen, nicht nur in die Breite, sondern auch in die Tiefe.
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Und wenn früher «in einem schwierigen Moment des Lebens» Betroffene könnten sich nur an einen Psychologen wenden, aber jetzt stehen ihnen alle möglichen Lebensmanager, Coaches und Psychoanalytiker zur Verfügung. «Novye Izvestia» versucht zu verstehen, wie sich all diese Spezialisten voneinander unterscheiden, welches Problem sollte man besser an jeden von ihnen ansprechen?.
Psychoanalytiker
Begründer der modernen Psychologie als Wissenschaft ist Dr. Sigmund Freud, der nicht nur als Autor von Arbeiten über das Unbewusste, sondern auch als erster aktiv praktizierender Psychoanalytiker bekannt ist..
Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Nachfolger seines Werkes den ernsthaftesten Ansatz haben, die Probleme ihrer Mündel zu lösen. Außerdem reichen hier ein paar Sitzungen eindeutig nicht aus: Sie gehen jahrelang zu einem Facharzt, manchmal 2-3 mal die Woche, sonst verliert die Therapie jeden Sinn.
Wenn also im Allgemeinen alles im Leben zu Ihnen passt, aber die Beziehung zum Nachbarn von oben irgendwie nicht aufgeht, dann ist es besser, die Reise zum Psychoanalytiker zu verschieben.
«Psychoanalyse ist ein Beruf für die Elite, das heißt für diejenigen, die bereit sind, ernsthaft mit ihrer Seele zu arbeiten, sagt der praktizierende Psychoanalytiker Andrei Rossokhin. - Es beinhaltet nicht so sehr die Lösung einer Reihe spezifischer Probleme, sondern eine Kapitalarbeit mit der eigenen Psyche, die auf Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung abzielt.
Daher müssen Sie zu einem Spezialisten gehen, um sich selbst kennenzulernen, und nicht aus Langeweile oder aus Prestigegründen.». Aber bevor Sie auf einer bequemen Couch liegen und sich dem Studium der Tiefen des Unterbewusstseins hingeben, lohnt es sich, die Bildungsdiplome zu studieren, die im Büro Ihres gewählten Spezialisten aufgehängt sind.
Diplome müssen von der International Psychoanalytic Association anerkannt werden, ansonsten handelt es sich nur um ein Filkin-Zertifikat und sein Besitzer ist ein gewöhnlicher Scharlatan.
Was die Kosten für die Dienstleistungen von Psychoanalytikern in Großstädten angeht, so gibt es, wie die Experten selbst versichern, in diesem ziemlich heiklen Bereich keine festen Preise, aber im Durchschnitt kostet eine 45-minütige Sitzung 100-150 US-Dollar.
Psychologe
Wer mit sich und seinem Leben unzufrieden ist, wartet mit offenen Armen im Empfangsbereich von Psychologen. Diese Spezialisten interessieren sich im Gegensatz zu ihren Psychoanalytikerkollegen nicht so sehr für den Bewusstseinsstrom, der im Sessel sitzend ihre Klienten überschwemmt, sondern vielmehr für die spezifischen Lebenswechsel, an denen sie teilnahmen..
Solche Exkursionen in die Vergangenheit ermöglichen es Spezialisten, die Verhaltensmechanismen ihrer Stationen zu verstehen und gegebenenfalls zu korrigieren. Darüber hinaus raten Psychologen ihren Klienten, bei ihrem Streben nach positiver Veränderung bei sich selbst zu beginnen..
«Reizbarkeit, Intoleranz, Selbstzweifel und viele andere Verhaltensmerkmale hindern eine Person oft daran, das Leben zu genießen und harmonische Beziehungen zu anderen aufzubauen, sagt die Psychologin Anna Kartashova. - Daher muss eine Person vor Arbeitsbeginn verstehen, dass das Problem in sich selbst liegt und nur er es natürlich mit Hilfe eines Fachmanns lösen kann.
Bei den Konsultationen versuchen wir herauszufinden, wie dieses Verhalten erzeugt wird, und wir rekonfigurieren diesen Mechanismus. Außerdem, was besonders wichtig ist, lernt der Klient beispielsweise nicht nur geselliger und offener zu sein, sondern wird auch so».
Natürlich brauchen solche Veränderungen Zeit, daher empfehlen Experten, sich nicht auf wenige Sitzungen zu beschränken, sondern für mindestens ein paar Monate zu einem Psychologen zu gehen. Abhängig vom Niveau der Einrichtung kostet eine Stunde Sitzung durchschnittlich 40 bis 125 US-Dollar.
Familienpsychologe
«Das Wichtigste ist das Wetter im Haus» - das ist das Motto von Spezialisten für Familienangelegenheiten, die bei Bedarf bereit sind, alle Probleme zu lösen, die in einer bestimmten Zelle der Gesellschaft aufgetreten sind: sei es Konflikte mit dem Ehemann, den Kindern oder dem Cousin des Großvaters. Die Hauptsache ist, dass sich auf den gegenüberliegenden Seiten der Barrikaden mit Sicherheit nur Mitglieder derselben Familie aufhalten..
Vor der Terminvereinbarung ist es jedoch sinnvoll, die Situation noch einmal im engen Familienkreis zu besprechen..
«Sie sollten sich nur dann an einen Familienpsychologen wenden, wenn beide Parteien zugeben, dass zwischen ihnen ein Missverständnis besteht“, erklärt die Psychologin Victoria Rozanova. - Und während sich einer der Partner den Kopf zerbricht, wie man eine beschädigte Beziehung wiederherstellen kann, kann der andere in keiner Weise verstehen, aber was ist eigentlich das Problem?».
Nun, wenn sich beide im Konflikt schuldig fühlen, ist es an der Zeit, die entstandenen Probleme gemeinsam zu lösen. Sie können gemeinsam oder nacheinander zu den Beratungsgesprächen kommen. Hauptsache, die Arbeit wird mit allen Interessierten durchgeführt..
Die Kosten für die Dienste eines Familienpsychologen betragen durchschnittlich 100-150 USD pro Sitzung, und es ist sinnvoll, eine Facharztpraxis aufzusuchen, bis er Ihnen sagt, wie Sie den verlorenen Rat und die Liebe wieder zurückgewinnen können.
Trainer
Die ersten Ausbildungszentren entstanden vor fünfzehn Jahren in unserem Land, und all diese Jahre waren sie ohne Übertreibung sehr gefragt, zuerst bei großen Unternehmen und dann bei den normalen Bürgern. Und das, obwohl Experten noch immer über die Wirksamkeit streiten «mentales Training». Manche sagen, dass man in diesen Kursen nur bestimmte Fähigkeiten entwickeln kann, die helfen, mit Stress oder psychischen Barrieren umzugehen..
Andere bestehen darauf, dass ein solches praktisches Training dazu beiträgt, die Situation vollständig zu spüren und das Ergebnis sofort zu festigen. Aber das letzte Wort liegt auf jeden Fall bei den Kunden, von denen viele, die solche Kurse besucht haben, zufrieden feststellen: «Besser fühlen...» Dies gilt insbesondere für kaufmännische Schulungen zum Verkauf oder zum Zeitmanagement, deren Wirksamkeit anscheinend nicht mehr in Frage gestellt wird..
«Praxis ist der Hauptvorteil von Trainings gegenüber anderen Arten psychologischer Arbeit, - sagt der Trainer-Psychologe Igor Tatarsky. - Dies sind Gruppensitzungen, die zu 90% aus Rollenspielen bestehen, und deren Diskussionen, in denen die Teilnehmer ihre Probleme teilen und sich gegenseitig bei der Lösung helfen. Sie lernen, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und entdecken manchmal in sich selbst jene internen Ressourcen, von denen sie vorher gar nichts wussten.».
Ein Standardtraining ist in der Regel auf zwei Tage zu je 11 Stunden ausgelegt und kostet zwischen 3 und 6 Tausend Dollar, wenn es sich um Firmenunterricht für eine Gruppe von 12 Personen und 100 . handelt–$ 300 pro Person, wenn es um persönliches Wachstum geht.
Coach
Ein Life-Coach, der auch Life-Manager ist, ist auch für unser Land kein neues Phänomen: Vor sieben Jahren haben sich vor allem fortgeschrittene Klientinnen und Klienten psychologischer Zentren bei solchen Spezialisten angemeldet, obwohl erst jetzt breitere Massen von diesem Service erfahren..
Professionelle Mentoren, und so werden die Vertreter dieses Berufsstandes manchmal genannt, gehen davon aus, dass jeder ihrer Klienten ein enormes Potenzial hat, das es nur zu zeigen gilt.
Im Gegensatz zur Psychotherapie ist Coaching auf ein konkretes, praktisches Ergebnis ausgerichtet. Den Life-Manager interessiert am wenigsten die Frage, wer für das Versagen seines Klienten im Leben verantwortlich ist. Das Hauptziel eines Mentors besteht darin, die Frage zu beantworten, was zu tun ist, um seiner Gemeinde zum Erfolg zu verhelfen..
Daher wird der Coach in den Sitzungen nicht aufbrechen, was Sie in der dritten Klasse geträumt haben und Schlussfolgerungen ziehen, wie sich dies auf Ihr zukünftiges Leben ausgewirkt hat, sondern beginnt, einen fast schrittweisen Aktionsplan zu erstellen, wie Sie das erreichen können, was Sie erreichen in Ihrer Karriere und an Ihrer persönlichen Front wollen..
«Eine der Hauptaufgaben eines Life Managers sei es, seinen Klienten zu inspirieren und zu motivieren, sagt Coach Svetlana Velikanova. - Schließlich ist manchmal das Haupthindernis auf dem Weg zum Erfolg das mangelnde Vertrauen in sich selbst und seine Stärke. Ebenso wichtig ist es, die Ziele, die wir erreichen möchten, richtig zu formulieren und mögliche Widersprüche zu beseitigen, die dies verhindern würden, sowie eine Verhaltensstrategie zur zukünftigen Lösung dieser Probleme zu entwickeln.».
Da Coaching auf schnelle Ergebnisse abzielt, beschränkt sich die Kommunikation mit einem Life Manager oft auf wenige Sitzungen, die bei Bedarf wieder aufgenommen werden können. Kosten für Dienstleistungen – von 50 bis 300 Dollar pro Stunde.
