Was ist Rachitis? Hilft Muttermilch, Rachitis zu verhindern? Wie nehme ich Vitamin D ein? Antworten auf Fragen findest du im Artikel.
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Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurde klar, dass der Ausbruch der Krankheit mit einem Mangel an Vitamin D verbunden ist. Seine Funktion besteht darin, dem Körper zu helfen, Phosphor und insbesondere Kalzium aufzunehmen, so dass sich die Knochen des Kindes hart bilden, insbesondere auf die Rippen, Handgelenke und Knöchel. Vitamin D ist ein Mittler zwischen dem Skelettsystem und Kalzium, an dem der Körper einen enormen Bedarf hat.
Vitamin D wurde 1922 entdeckt. Bald begannen die Ärzte zu sprechen, dass nicht alle Formen von Rachitis von ihrem Mangel abhängen. So wurde die Rachitis in traditionelle Rachitis und rachitisähnliche Krankheiten unterteilt. Letztere (mit den Symptomen der traditionellen Rachitis) werden vererbt und sind mit genetischen Störungen verbunden. Die allgemeine Rachitis betrifft 30-40 Prozent der Babys im ersten Lebensjahr. Krankheitssymptome - eine kahle Stelle am Hinterkopf, Schwitzen, schlecht verwachsene Fontanelle, auftretende Verdickungen an den Handgelenken - klapprige Handgelenke, an den Rippen - klappriger Rosenkranz.
Rachitis-Rätsel
Vor nicht allzu langer Zeit stellten Ärzte fest, dass Vitamin D tatsächlich nicht einmal ein Vitamin ist, wie Wissenschaftler immer geglaubt haben, sondern eine hormonähnliche biologische Substanz, und nur aufgrund der etablierten Tradition wird es weiterhin als Vitamin bezeichnet. Tatsache ist, dass jedes gewöhnliche Vitamin, zum Beispiel A, in den Körper gelangt und sofort in Stoffwechselprozesse einbezogen wird. Um die physiologische Wirkung von D auszulösen, ist ein ganz spezifisches Stadium seiner Aktivierung erforderlich. Oder ein anderer Unterschied. Beispielsweise leidet der Körper an Vitamin C-Mangel, und es beginnt zwangsläufig eine bestimmte Krankheit von Skorbut. Aber Rachitis durch Vitamin-D-Mangel tritt in einem von drei Fällen auf.
Es gibt auch andere Unklarheiten. Es wird angenommen, dass unter dem Einfluss von Sonnenlicht Vitamin D3 – auch bekannt als Cholecalciferol – automatisch unter der Haut des Babys produziert wird. Und so ist es. Aber in Afrika, Indien, den Ländern Südostasiens, gibt es viele Sonnentage – nicht nur in Zentralrussland – sondern auch Kinder mit Rachitis. Und dies ist eine weitere Bestätigung, dass es sich nicht nur um einen Vitamin-D-Mangel oder einen Mangel an Sonne handelt. Die Vorbeugung der Krankheit ist notwendig. Und vor allem vorgeburtlich.
Was brauchen werdende Mütter überhaupt? Sie sollten nicht nur fröhlich und gesund sein, sondern auch jeden Tag bei jedem Wetter mindestens drei Stunden lang spazieren gehen, besser ist es, sich von den verschmutzten Straßen fernzuhalten..
Schwangere sollten richtig essen. Jeden Tag brauchen sie mindestens einen halben Liter Milch oder Kefir, 150 g Hüttenkäse, 30 g Käse, 100 g Fisch. Fettlösliches Vitamin D kommt in Meeresfischen wie Kabeljau, Butter, Eigelb, Dorschleber und neueren Berichten in Pilzen vor.
Muttermilch ist sehr wichtig
Es ist bekannt, dass die Muttermilch nicht viel Vitamin D enthält. Studien finnischer Wissenschaftler haben gezeigt, dass gestillte Babys am Rande eines tiefen Vitamin-D-Mangels stehen könnten und keine Rachitis hatten. Tatsache ist, dass das Vitamin sehr effektiv wirkt, wenn es mit Milch in den Körper des Babys gelangt, auch wenn es nicht viel davon enthält..
Mütter sollten auf die richtige und rechtzeitige Einführung von Beikost mit einem ausreichenden Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen achten. Obst, Beerensäfte, Fruchtpüree - ab vier Monaten. Gemüsepüree - ab fünf weniger Kartoffeln und mehr anderes Gemüse haben. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Citratverbindungen, die in Zitronen, Grapefruits, Orangen, Mandarinen und Zitronen enthalten sind, sehr wirksam vor Rachitis schützen..
Brei kann einem Kind ab sechs Monaten gegeben werden, jedoch kein Grieß. Grieß enthält einen Überschuss an Phytinsäure, die Kalzium im Darm bindet und nicht in das Knochengewebe gelangt.
Ab sechs Monaten können Sie Ihrem Kind Hüttenkäse, Eigelb geben. Ein Gramm davon enthält bis zu 390 IE Vitamin D. Ab sieben Monaten ist Püree erforderlich, etwas später - Frikadellen, Dampfkoteletts, zweimal pro Woche versuchen, Fleisch durch Fisch zu ersetzen.
Wie nimmt man Vitamin D . ein?
Angesichts der aktuell ungünstigen Umweltsituation, insbesondere in Megastädten, sind viele Kinderärzte der Meinung, dass jedes Baby im Alter von zwei bis drei Wochen pro Tag präventiv 400 IE Vitamin D erhalten sollte. Wenn keine Anzeichen von Rachitis beobachtet werden, bleibt die Dosis während des ersten Lebensjahres konstant..
Falls manifest, werden die erforderliche Dosis von D und das Behandlungsschema vom behandelnden Arzt ausgewählt. Vitamin-D-Präparate - Calciferol - sind in drei Versionen erhältlich - Öl, Wasser, Alkohollösung. Jede Form von Vitamin ist als vorbeugende Maßnahme für ein ausgewachsenes Baby geeignet..
Bei Rachitis-Symptomen - Wasser- oder Alkoholtropfen.
Ein krankes Kind braucht auf jeden Fall spezielle physiotherapeutische Übungen. Eine Antirachitis-Behandlung kann jedoch nicht mit einer Massage kombiniert werden..
Aber wenn die Krankheitszeichen verschwinden, wird es Zeit für Massagen und Solebäder, um den Knochenapparat zu stärken und den Muskeltonus zu erhöhen. So wird ein Gesundheitsbad zubereitet. Zehn Liter Wasser benötigen einen Esslöffel Kiefernextrakt und Kochsalz. Die Badedauer beträgt ungefähr fünf–sieben Minuten bei 37 Grad.
