Der Winter ist eine Zeit endloser Erkältungen. Wie stellt man sicher, dass Grippe und SARS bei Kindern so selten wie möglich auftreten? Es gibt einen klaren Aktionsalgorithmus, eine Reihe von Regeln, die Eltern einhalten müssen, um ARVI bei Kindern zu verhindern. Reden wir über sie.
Inhalt
Häufige Erkältungen Kinder — das Ergebnis einer sekundären Abnahme der Immunität. Fälle, in denen ein Kind mit . geboren wird Immunschwäche sind extrem selten. Grippe und SARS in Kinder mit beeinträchtigte Immunabwehr sind schwierig, mit Komplikationen und eine echte Lebensgefahr. Sekundäre Abnahme der Immunität, wenn Kinder gesund geboren werden, und dann werde «schwach» oft lügen Gewissen der Eltern. Es ist nicht In fehlende elterliche Fürsorge und Liebe, im Gegenteil, der Punkt ist Unkenntnis der Regeln zur Vorbeugung von ARVI in Kinder.
Was bedeutet die Prävention von ARVI in AR Kinder? Antivirale Medikamente, die den Kontakt mit einschränken krank — es ist nicht schlecht aber nicht die Hauptsache. Verminderte Immunität bei Baby — das Ergebnis eines Konflikts zwischen seinem Immunsystem und äußere Umgebung, Mangel an gesunden Lebensbedingungen.
Wie sollten die Lebensbedingungen für die Grippe sein und SARS in Kinder erschienen so selten wie möglich?
Luft
IN der Raum, in dem das Baby ist, muss die Luft sauber sein und cool (18 0MIT). Im Winter Heizperiode in die Wohnung muss Luftbefeuchter verwenden, die optimale Luftfeuchtigkeit beträgt 50-70%, trockene Luft trägt zur Verbreitung von Viren bei. Sie sollten den Kontakt des Kindes mit einschränken Geruchsstoffe, sie reizen die Atemwege und das Krankheitsrisiko erhöhen.
Unterkunft
Die beste Option — separates Zimmer für das Kind. Ein Thermometer, Hygrometer, Luftbefeuchter, Staubsauger mit Wasserfilter. Spielzeug sollte aufbewahrt werden Schublade, Bücher — pro Glas. Lüften Sie den Raum vor dem Zubettgehen und Nassreinigung durchführen, morgens muss das Zimmer auch aufgefrischt werden.
Traum
Das Baby soll ausschlafen Kühlraum, wenn nötig warmer Pyjama und unter einer warmen Decke. Bettwäsche ist vorzugsweise weiß, Farbstoffe wirken sich negativ auf Zustand der Haut. Sie müssen Ihre Wäsche mit waschen Verwenden Sie Babypuder, nicht tensidhaltig.
Essen
Die Ernährung des Kindes sollte altersgerecht sein. Nicht es lohnt sich, sich mit Überseeprodukten, Gemüse und Früchte wachsen in Wohngebiet sollen Trockenfrüchte zu Süßigkeiten werden. Du musst dein Baby nur füttern Anforderung, nicht muss zum Essen gezwungen werden, aber Zwischenmahlzeiten sollten vermieden werden. Es ist notwendig zu lehren, den Mund zu spülen und Zähneputzen nach dem Essen.
Trinken
Das Kind sollte seinen Durst immer stillen können, aber nicht süßes kohlensäurehaltiges Getränk und reines Trinkwasser, Fruchtgetränk, Früchtetee oder Kompott. Getränketemperatur — Zimmer.
Kleidung
Auf der Straße sollte sich entsprechend kleiden Wetter, zu Hause — etwas leichter als die Eltern, Überhitzung — eine echte Möglichkeit, krank zu werden, wie Unterkühlung.
Spielzeuge
Sie müssen von hoher Qualität sein, geruchlos, nicht sollte dir die Hände schmutzig machen, nicht Kleinteile haben und scharfe Kanten. Kuscheltiere — Staubspeicher, ihre sollte regelmäßig gereinigt werden und In bei Allergie — besser loswerden Ihnen.
Gehen und Sport
Das Kind braucht tägliche Spaziergänge, Sport an frische Luft, aktive Kommunikation mit Gleichaltrige. Für ein häufig krankes Kind, Spiele von geschlossene Räume und Besuch im öffentlichen Schwimmbad.
Tassen und Sektion
Besuch zusätzlicher Kurse — Das ist für gesunde Kinder. Wenn das Kind oft krank ist, müssen Sie zuerst das Immunsystem stärken und Dann — Chor, Malatelier oder Tanzclub.
Sommerurlaub
Eltern glauben fälschlicherweise, dass die beste Erholung für ein häufig krankes Kind ist — das ist das Meer, die Sonne und Sand, dies ist die Grundlage für die Vorbeugung von ARVI in Kinder. Vorbereitungen von Allergien, Lebensmittelvergiftung, Temperaturen finden auch vernünftigerweise in Koffer wie Badeanzüge und Sommer Sachen. Ruhe in Hotels auf Strand — das ist Gemeinschaftsverpflegung, hohe Sonneneinstrahlung, endlose Schlafstörungen und Wachsamkeit ist es nicht für ein häufig krankes Kind.
Der perfekte Kurzurlaub für häufig kranke Kinder — diesen Sommer in Dorf in kurze Hosen und barfuß, frische Luft, aufblasbares Becken mit Brunnenwasser, Naturprodukte, eingeschränkter Kontakt mit städtische Umgebung.
Prävention von ARVI in Familie
Es ist sehr wichtig, dass alle Familienmitglieder gegen geimpft sind Grippe und ARVI, damit in die Zeit der Epidemien, die das Kind nicht ist besuchte öffentliche Orte ohne kontaktiert krank. Es ist notwendig, ihm beizubringen, sich die Hände zu waschen, ihm beizubringen, seine Nase zu waschen und gurgeln. Wenn das Baby oft krank ist — er oft infiziert, und es bedeutet, dass neben der reduzierten Immunität das Familienverhaltensmodell schuld ist. Stimmen Sie zu, es ist besser, das Modell zu ändern, als das Kind mit Pillen zu stopfen und ständig heilen von constantly ARVI.
