Aerophobie ist eine sehr häufige Diagnose. Ist es möglich, mit der Flugangst fertig zu werden??
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Warum in Gibt es viele Betrunkene an Flughäfen? Nur Ist es, weil sie den Beginn ihres Urlaubs feiern? ZU leider die meisten sie haben einfach angst zu fliegen. Nicht jeder kennt ihre starke Angst vor Flugzeugen, aber unterbewusst versucht jeder, es zu übertönen. UND wenn einem Wein hilft und Whisky in Flughafenbar dann andere können den Flug nur mit überleben Schlaftabletten. Noch andere gehen zu sehr drastische Maßnahmen — weigern sich kategorisch zu fliegen. Wie man die Angst vor Flugzeugen überwindet und nicht verleugne dich auch nicht In toller Aufenthalt in ferne länder, nein In Geschäftsreisen, die Karriere machen?
Aus Was ist die Angst vor Flugzeugen??
Der Hauptgrund für Flugangst — Mangel an Informationen über Flugzeuge und Fortbestehen von Mythen, die von . übertragen wurden Mund rein Mund. Zum Beispiel über Lufteinschlüsse, Turbulenzen und alte Flugzeuge.
Wahrheit in dass das Flugzeug — das sicherste Transportmittel. Wenn das Flugzeug abstürzt und Menschen sterben, dieses Ereignis fällt sofort in Presse, ihre Details werden mehrere Tage lang diskutiert und sogar Wochen. ABER alles wegen dem Flugzeugabsturz — Veranstaltung von eine Anzahl von.
IN Jahr in Flugzeug stürzt ab die ganze welt stirbt 500 Menschlich. Zum Vergleich: in Autounfälle in Weltweit sterben jedes Jahr 1,5 Millionen Menschen. Nur die Medien haben wenig Interesse an gewöhnlichen Verkehrsunfällen, wenn die Toten — gewöhnliche Leute.
Ob würden wir jeden Abend um die Nachrichten haben bunte Geschichten über gehört Tausende von Todesfällen auf Straßen, wir egal pro was nicht setzte sich nicht hin pro Lenkrad, nein In Beifahrersitzen. Aber wir die Gefahr des Autos lieber ignorieren und die Gefahr von Flugzeugen aufblasen. Nur weil wir über Flugzeuge sprechen Wir wissen weniger als über Autos.
ABER auf der Tatsächlich basieren die allgemeinen Ängste vor Flugzeugen ausschließlich auf Wahnvorstellungen und Ignoranz.
Zum Beispiel Turbulenzen: wenn das Flugzeug zu zittern beginnt. Panik ob Sie, wenn das Auto, in welche du fahren, zittern holprige Straße? Wahrscheinlich nicht. Genau das das Gleiche — Flugzeugturbulenzen. Das sind gewöhnliche «Beulen», nicht nur auf der Straße, und In Luft. Sie sind so so natürlich wie Schlaglöcher an unebener Asphalt oder Feldweg.
Oder nehmen Sie die Angst vor Fluglärm. Ja, Klänge ändern sich. Obwohl wäre, weil das Flugzeug während des Starts Geschwindigkeit aufnehmen muss, und dann sie stabilisieren. IN an dieser Stelle ändert sich das Geräusch der Motoren. Oder wenn das Flugzeug einfliegt Landung: er muss langsamer werden, eine Kurve beginnen und andere Aktionen ausführen, um zu rollen Runway.
Was das Alter des Flugzeugs angeht, dann Dieses Konzept ist rein subjektiv. Vor jedem (!) Flug werden alle Fähigkeiten des Flugzeugs sorgfältig geprüft. Flugzeugmechaniker führen eine umfassende Leistungsdiagnostik von Triebwerken, Tragflächen, Fahrwerken, Instrumenten und alles was beeinflussen kann Flug. Auch wenn das Flugzeug bereits drei Flüge in Heute vor jedem nächsten gibt das Flughafenteam dem Piloten grünes Licht. Ohne die Erlaubnis von Spezialisten «an Eisen» das flugzeug ist nicht hat das Recht, Passagiere aufzunehmen. Dies ist der Grund für das lange Warten auf das Flugzeug in der Nähe des Terminals..
So überwinden Sie Ihre Angst vor Flugzeugen?
Wenn die Statistik davon spricht Flugzeugsicherheit, bist du nicht überzeugt, dass es an der Zeit ist, danach zu fragen Hilfe. Aber etwas du Sie können es selbst tun.
Natürlich, wenn die übliche Erwähnung von Fluganrufe von jemand anderem Sie haben einen Anfall von Übelkeit, Herzklopfen und der Wunsch, sich unter der Decke zu verstecken, wird Ihnen ein Spezialist helfen. Aerophobie — eine gründlich studierte Angst, und bei Psychotherapeuten ein riesiges Arsenal an Werkzeugen, die Garantie Heilung von Panikattacken.
Ob bist du du kannst die Geschichten anderer Leute ertragen Flugzeuge aber vermeide es, darüber nachzudenken eigener Flug, du du kannst versuchen damit umzugehen Ihre Phobie selbst. Die Hauptregel — schrittweise. Beginnen mit Bilder von Flugzeugen ansehen, Geschichten von Menschen lesen Internet über Flüge, lernen Sie den gesamten Prozess der Vorbereitung eines Flugzeugs für Passagiere empfangen.
Danach gehen Sie zu Der Flughafen. Nicht Sie müssen ein Ticket kaufen und sich als Flug testen. Seien Sie ein Zuschauer: Beobachten Sie abheben und Flugzeuge landen, Fotos machen, alle Gefühle aufschreiben, die in du in Prozess. Mit Zeit, die Sie sich an etwas gewöhnen dass Hunderte und Tausende von Menschen landen sicher, treffen sich mit Verwandtschaft.
Wann Sie du wirst spüren, dass du ruhig zusiehst Flugzeuge landen, planen Sie Ihren eigenen Flug. Gib dir Zeit (solange es dauert) sich daran zu gewöhnen Gedanken, die du hochklettern Gangway rein salon, setz dich rein Stuhl, nimm ab, du wirst lesen, essen, reinschauen Bullauge, und dann lande sanft und gehe zu ein anderer Flughafen. Stellen Sie sich vor in so oft wie nötig fliegen, damit dein Herz hat aufgehört laut zu schlagen und Schweiß Handflächen.
Jetzt du bereit, ein Ticket zu kaufen.
Kannst du dir auch anschauen Videoplot Ö Ursachen und moderne Behandlungsmethoden von Aerophobie.
