Er hat schreckliche Angst, krank zu werden und wird bei jedem Niesen blass, wenn er daran denkt, dass ihm etwas Schreckliches passiert ist. Im Übrigen ist er ein süßer, intelligenter, angenehmer Mensch ... Ist es möglich, einen Hypochonder zu korrigieren??
Inhalt
Beim Wort «Hypochonder» der Held des Buches kommt mir sofort in den Sinn «Drei im Boot, den Hund nicht mitzählen», der ein medizinisches Wörterbuch liest und Anzeichen für alle bestehenden Krankheiten findet, außer Geburtsfieber.
Die Analogie ist falsch. Auf seine Ängste reagiert der Herr ausgesprochen gesund: Er geht auf Reisen und erinnert sich im ganzen Buch nicht mehr an Krankheiten..
Ein echter Hypochonder wird sich nicht so leicht von seinem imaginären Leiden trennen — und nicht, weil er, wie oft angenommen wird, gerne behandelt wird. Wissenschaftler bestehen darauf: Hypochondrie — das ist keine Laune, sondern eine Störung, mit der man auskommen muss.
Wer sind Sie?
Im Wesentlichen Hypochondrie — es ist nur eine schmerzlich hohe Angst. Nur ein Hypochonder hat Angst und erwartet Ärger nicht von außen, sondern von innen, von seinem eigenen Körper.
So ein armer Kerl entspricht nicht unbedingt dem Bild aus dem Lehrbuch: kränklich, blass, mit schwacher Konstitution ... Ein gesunder Mensch und ein Sportler, der noch nie an etwas erkrankt ist, kann zum Hypochonder werden. Wenn sie zum ersten Mal mit Schmerzen und Krankheit konfrontiert werden, sind solche Menschen darauf oft völlig unvorbereitet. Wenn ein gewöhnlicher Mensch von Zeit zu Zeit Schmerzen hat, behandelt er sie philosophisch — wird weh tun und vergehen, Alltagsgeschäft.
Aber wenn ein Held zum ersten Mal in seinem Leben Kopfschmerzen oder Magen hat, kann er sich vor Überraschung etwas Schreckliches vorstellen.
Dann beginnt ein Teufelskreis. Je mehr ein Mensch auf sich selbst hört, desto mehr bemerkt er Probleme. Je mehr er es bemerkt, desto ängstlicher. Je ängstlicher, desto schlimmer fühlt es sich an — Stress trägt schließlich nicht zur Gesundheit bei. Und nun wird der fröhliche Fröhliche von gestern blass und gallig, trennt sich nicht von der medizinischen Enzyklopädie und schimpft unaufhörlich die Ärzte, die ihm nicht helfen wollen und die Wahrheit vor ihm verbergen…
Diese Kette zu durchbrechen ist schwierig. Doch kannst du.
Scherz beiseite
Bevor Sie darüber sprechen, wie Sie einem Hypochonder helfen können, müssen Sie einige Dinge fest lernen, die Sie nicht tun sollten..
- auf keinen Fall ignorieren oder sich über den armen Kerl lustig machen. Das Hauptproblem von Hypochondern — dass niemand seine Beschwerden ernst nimmt: keine Verwandten, keine Freunde, kein Arzt. Dies kann den Charakter eines jeden verderben. Verstehe eines: die Schmerzen, über die sich dein Liebster beschwert, — sind real. Nur ihr Grund ist nicht physisch, sondern psychosomatisch. Aus dem gleichen Grund sollte der Patient nicht als Beispiel für gesunde und fröhliche Bekannte oder umgekehrt echte Patienten dienen;
- versuche nicht, ihn umzuerziehen — wird nicht helfen. Der arme Kerl, der Angst vor Aufzügen oder Prüfungen hat, kann davon überzeugt sein, dass Angst — die Ursache für seine Kopfschmerzen und die Bärenkrankheit. Aber wenn ein Mensch Angst vor Krebs hat, dann Schmerzen für ihn — einzige Bestätigung, dass seine Befürchtungen nicht unbegründet sind;
- Verstecken Sie keine medizinischen Bücher, von denen Sie glauben, dass sie Hypochondrie auslösen. Erstens wird er sie trotzdem finden, und zweitens ist das unglückselige Medizinlexikon an nichts schuld. Hypochonder werden nicht krank, weil sie Bücher lesen, — sie lesen Bücher, weil sie spüren, dass mit ihnen etwas nicht stimmt. Und da Ärzte ihnen nichts Verständliches sagen, versuchen sie, sich selbst zu diagnostizieren;
- schicken Sie ihn nicht sofort zu einem Psychotherapeuten. Eine reine Psychotherapie hilft Hypochondern selten. Darüber hinaus verursacht der Versuch, sie an ihn zu lenken, oft Irritation und Verzweiflung: Sie nehmen es als einen anderen Weg wahr «entsorgen Sie», ihre Probleme beiseite schieben. Immerhin deuten solche Ratschläge sozusagen noch einmal darauf hin, dass ihre ganze Krankheit — nur eine phantasie. Aber sie spüren es mit ihren Körpern!
Weiser Doktor Aibolit
Zur obigen Liste «nicht» Man könnte noch etwas hinzufügen: Versuchen Sie nicht, Ihren Liebsten ohne Rücksprache mit einem Arzt selbst zu behandeln. Aber womit?
Experten aus aller Welt verfolgen mit Interesse die Arbeit des norwegischen Arztes Ingvar Wilhelmsen aus Bergen. Er eröffnete eine Klinik, in der er Hypochonder nach seiner eigenen Methode behandelt: Er nimmt sie mit allen Beschwerden ernst und behandelt sowohl als Therapeut als auch als Psychiater. — verfügt zum Glück über die entsprechenden Qualifikationen. Und nebenbei führt er so etwas wie ein medizinisches Aufklärungsprogramm durch, in dem er seinen zu eindrücklichen Patienten erklärt, was und wie es im Körper funktioniert und woher Krankheiten kommen. Ergebnisse — am ermutigendsten.
Norwegen ist natürlich weit weg. Typischerweise Ärzte, die sich täglich mit «Real» krank, sie können sich einfach nicht dazu durchringen, gesunde Menschen wie Hypochonder ernst zu nehmen. Es gibt nur einen Ausweg: verbringen Sie Zeit und Energie mit der Suche nach einem weisen und mitfühlenden Therapeuten — es gibt viele von ihnen. Ein solcher Arzt wird einen Hypochonder für das behandeln, worüber er sich beschwert, und diese Angelegenheit mit praktikablen psychotherapeutischen Lektionen verstärken.
Jeder Arzt verfügt über ein beträchtliches Arsenal an guten Anreicherungsmitteln, die keine Nebenwirkungen verursachen., — er wird sie höchstwahrscheinlich verschreiben. Befolgen Sie seine Anweisungen genau und ernst, als ob Sie Ihrem geliebten Menschen starke Medikamente geben würden..
Im Gegensatz zur Psychotherapie funktioniert Physiotherapie hervorragend für Hypochonder. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Und am wichtigsten — haben Sie keine Angst, dass Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Mitgefühl den Patienten verderben, er wird diese Situation mögen und er wird darin bleiben wollen. Ein Hypochonder würde viel geben, um seine Probleme loszuwerden. Und wenn Sie ihm dabei helfen wollen, nehmen Sie sein Problem ernst. Das allein reicht manchmal schon.
Wir sind alle ein bisschen…
In gewisser Weise ist Hypochondrie den meisten von uns nicht fremd. Eine Umfrage unter Hausärzten in den USA ergab, dass mindestens 20 % ihrer Patienten über Symptome klagten, hinter denen keine wirklichen Gesundheitsprobleme erkennbar waren..
Der Fragebogen einer Zeitschrift «Die Gesundheit», unter Therapeuten in ganz Amerika verbreitet, ergaben noch beeindruckendere Zahlen: 1/3 aller antwortenden Ärzte glauben, dass mehr als die Hälfte der Patienten, die zu ihnen kommen, an nichts erkrankt ist, sondern psychosomatische Probleme hat.
