Was ist ein Fersensporn? Wie wird diese Krankheit diagnostiziert, behandelt und verhindert? Die Antworten findest du im Artikel.
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Was ist ein Fersensporn
Der Sporn an der Ferse ist ein Knochengebilde in Form eines Dorns an der Plantarfläche an der Stelle, wo Muskeln auf Faszien treffen - spezielle Bindegewebsstrukturen, die das Fußgewölbe halten. In der Sehne kann sich auch ein Sporn bilden, den Ärzte Achillessehne oder Achillesferse nennen. Meistens führen übermäßige Belastungen des Fußes zu einer Verformung von Knochen und Sehnen und tiefer, was zu Schmerzen und Verschiebungen im Inneren führt. Manchmal führt eine schnelle Zunahme des Körpergewichts zur Bildung von Fersensporn. Und sehr selten treten Wucherungen aufgrund von Infektionskrankheiten auf..
Es gibt eine allgemeine Meinung, dass das Wachstum des Fersenbeins ein unverzichtbares Merkmal der Gicht ist. Das passiert manchmal, aber das ist keineswegs ein Muster. Gicht, das «edel» die Krankheit wird durch eine Verletzung des Salzstoffwechsels verursacht - die Ablagerung von Uratsalzen von Uraten in Knochen, Gelenken, Knorpel, Faszien, die oben erwähnt wurden. Gicht wird oft vererbt. Der Sporn ist kein erbliches Phänomen. Es tritt auf, wenn Sie die Bänder regelmäßig überlasten und unangemessene, z..
Die Schmerzintensität hängt nicht immer von der Größe des Fersenaufbaus ab. Manchmal ist der Sporn trotz der schmerzhaften Empfindungen sehr schwer zu erkennen. Das ist gut, denn in solchen Fällen «gesichtet» den Ausbruch der Krankheit und ergreifen sofort Maßnahmen, um sie zu beseitigen: Zuerst wählen sie geeignete Schuhe aus - vielleicht sogar in voller Länge.
Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von Fersensporn
Eine genaue Diagnose wird nur mit einer Röntgenuntersuchung gestellt. Dies kann jedoch ein erfahrener Spezialist, wenn sich der Sporn gerade erst zu bilden beginnt, indem er den Fuß sorgfältig sondiert und sich die Beschwerden des Patienten über die in diesem Fall besonders charakteristischen Schmerzen angehört hat. Laut ihrer Beschreibung stellt der Arzt fest, dass sie mit einem aufkommenden Sporn und nicht mit etwas anderem verbunden sind, auch weil eine Person bei schwachem Druck auf eine noch nicht deformierte Ferse starke Schmerzen verspürt.
Jetzt behandeln Ärzte erfolgreich Sporen. Im Arsenal ihrer Mittel - spezielle Einlegesohlen, die normalerweise auf Bestellung angefertigt werden, abhängig von der Stelle, an der der Sporn erscheint, und seiner Größe. Der Arzt kann auch spezielle Spannstützen vorschlagen. Eine vollständige Gewichtsabnahme wird empfohlen. Und halten Sie sich natürlich an den in dieser Situation notwendigen Lebensstil - bewegen Sie sich weniger und stehen Sie sogar. Nach Ablauf der akuten Phase verordnet ein erfahrener Arzt einen speziellen therapeutischen Bewegungsablauf wie beim Plattfuß, bei dem allgemeine Kräftigungsübungen für das gesamte Skelettsystem mit Techniken zur Entwicklung des Muskel-Bandapparates kombiniert werden.
Tänzer, Sportler und Personen anderer Berufe, die zur Risikogruppe gehören, stören nicht, indem sie jeden Abend eine eher einfache Methode zur Linderung der Beinermüdung zur Vorbeugung anwenden: entspannende warme Fußbäder mit Salz, Jod und Soda (die Komponenten werden in einem willkürlichen Verhältnis eingenommen) ). Tauchen Sie müde Füße gleich nach dem Ausziehen der Arbeitsschuhe für einige Minuten in die Badewanne. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und die nervöse Anspannung, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat, abzubauen..
Und hier ist ein weiteres wirksames Rezept für den Umgang mit einem Fersensporn, das von der Schulmedizin empfohlen wird. Man könnte sogar sagen angenehm, denn seit Mai wird Flieder zur Behandlung benötigt. Sie müssen so viel wie möglich sammeln, den blühenden Teil von den Blättern und Zweigen trennen, die Blumen auf dem Zeitungspapier verteilen und trocknen und an einem trockenen, sonnigen Ort aufbewahren.
Der nächste Schritt ist die Zubereitung der Tinktur. Nehmen Sie 1 Teil Blumen und 10 Teile 40% Alkohol. Bestehen Sie für 8-10 Tage an einem dunklen Ort und in einem dicht verschlossenen Behälter. Zur Behandlung von Fersensporn, vor allem bei starken Schmerzen, zweimal täglich 20 Tropfen Tinktur nach den Mahlzeiten einnehmen (bei Bedarf kann die Tropfenzahl auf 30 erhöht werden) und gleichzeitig dreimal die wunde Stelle damit einreiben ein Tag. Dann kann es verbunden werden, nachdem eine Lotion mit Fliedertinktur aufgetragen wurde. In besonders schweren Fällen, wenn die Schmerzen durch den Fersensporn sehr störend sind, können Sie nachts eine Kompresse aus derselben Tinktur machen.
