Was sind Dehnungsstreifen? Wie kann man Dehnungsstreifen vorbeugen? Wie werden Dehnungsstreifen los? Die Antworten auf diese Fragen findest du im Artikel.
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Glatte seidige Haut, schöner gepflegter Körper – davon träumt nicht jede Frau? Um diesem Traum auch nur einen Millimeter näher zu kommen, müssen Sie sich viel Mühe geben und sich ständig um Ihre Schönheit kümmern, ohne Unterbrechungen und Urlaub! Viele Frauen «abbauen» und vergessen Sie das Urlaubsregime vollständig, aber wenn Sie Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie noch heute mit dem Kampf gegen Dehnungsstreifen beginnen!
Nicht alle Veränderungen im Leben einer Frau verschwinden spurlos. Manche erinnern noch lange an sich selbst mit unästhetischen Streifen auf der Haut. Geburt, schneller Gewichtsverlust, langfristige medikamentöse Behandlung hinterlassen oft Spuren auf der Haut. Am häufigsten treten diese kosmetischen Mängel an Bauch, Oberschenkeln, Brüsten und Gesäß auf. Diese Defekte werden Dehnungsstreifen genannt..
Dehnungsstreifen
Dehnungsstreifen sind das Ergebnis von Mikroschäden an der Haut und lockerem Bindegewebe. Dieser kosmetische Defekt entwickelt sich an der Bruchstelle der elastischen Fasern der Epidermis. Die Elastizität und Festigkeit der Haut nimmt ab, die Haut wird so dünn, dass die in der oberen Schicht befindlichen winzigen Blutgefäße mit bloßem Auge sichtbar sind. Kleine innere Risse werden mit der Zeit mit Bindegewebe gefüllt. Dehnungsstreifen haben zunächst einen violett-rötlichen Farbton, werden aber allmählich blassrosa und dann «verblasst» zu körperlich. Dehnungsstreifen machen sich bei einem gebräunten Körper besonders bemerkbar, da das Bindegewebe keine Pigmente enthält und daher nicht bräunt.
Nun, es ist sehr unangenehm, wie ein gestreiftes Zebra zu sein, aber Sie sollten in Panik keine Angst vor Dehnungsstreifen haben - das ist schließlich keine Hässlichkeit, keine Krankheit, sie schrecken Männer nicht ab, mit einem Wort, es schadet ihnen nicht. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens nicht so hoch und sie können behandelt und sogar beseitigt werden.!
Eine der häufigsten Ursachen für Dehnungsstreifen ist die Schwangerschaft. Daher müssen schwangere Frauen besonders aufmerksam auf die Ratschläge und Empfehlungen von Ärzten hören. Es ist einfach, sie zu befolgen, und vor allem erspart Ihnen die genaue Einhaltung aller Anweisungen des Arztes die Notwendigkeit, sich nach der Geburt mit Dehnungsstreifen zu befassen..
Während der Schwangerschaft sollten spezielle Stütz-BHs und Bandagen getragen werden, um Haut und Muskulatur vor Dehnung zu schützen. Um die Festigkeit der Brust zu erhalten, sollte diese mit einem mit kaltem Wasser angefeuchteten Frotteetuch abgerieben oder mit Eiswürfeln massiert werden (ab dem vierten Schwangerschaftsmonat). In diesem Fall ist auch eine Kontrastdusche sinnvoll. Reiben Sie Ihre Brüste nach dem Duschen mit Zitronenspalten ein. Versuchen Sie, jeden Tag ein paar Minuten lang ein Luftbad zu nehmen. Luftbäder wirken sich positiv auf den Hautzustand aus.
Die berühmte französische Schauspielerin Sophia Marceau benutzte Olivenöl, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Sie rieb sich regelmäßig Olivenöl, das reich an Vitamin E ist, in ihre Brüste ein. Laut der Schauspielerin half dieses einfache Mittel ihr, Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden und ihre Schönheit nach der Geburt zu bewahren..
Vorbeugung von Dehnungsstreifen
Wie Sie wissen, ist es einfacher, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, als sie später zu behandeln, und es ist schwer zu bekämpfen. Das Hauptprinzip des Komplexes präventiver Maßnahmen ist die Erhaltung der Elastizität und Festigkeit der Haut, die durch das Vorhandensein einer ausreichenden Menge an Kollagen und Elastin im Bindegewebe gewährleistet wird. Dazu müssen Sie richtig essen, regelmäßig massieren, professionelle Cremes und Gele verwenden. Es ist auch sehr wichtig, ein stabiles gesundes Gewicht zu halten, da plötzliche Gewichtsveränderungen zum Auftreten von Dehnungsstreifen führen..
Für alle Fälle wird empfohlen, zur Vorbeugung ein Bad mit einem Esslöffel Kiefernextrakt zu nehmen, um die Haut glatt zu halten. Tauchen Sie eine Viertelstunde lang in ein enthärtendes Bad (die empfohlene Wassertemperatur beträgt 38 ° C).ºC) und vergiss all die Probleme.
Versuchen Sie auch dieses Mittel - lösen Sie 350-500 Gramm Stärke in 2-5 Liter kaltem Wasser auf. Gießen Sie die vorbereitete Stärkelösung in das Bad.
Essen. Eine rationelle Ernährung und die Versorgung des Körpers mit der notwendigen Menge an Mineralien und Vitaminen verringert in gewissem Maße die Wahrscheinlichkeit von Dehnungsstreifen auf der Haut. Milchprodukte versorgen den Körper mit der notwendigen Menge an Kalzium, Tomaten und Bananen – Kalium, und das im Fisch enthaltene Fluorid stärkt den Körper. Vergessen Sie auch nicht, Soja und Olivenöl in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, d.h. Vitamin A und Vitamin E.
Verbesserung der Durchblutung. Blutstau in Problemzonen ist nicht akzeptabel. Um dies zu verhindern, massieren Sie die Haut an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und Brust täglich mit kurzen Kneifbewegungen..
Auch eine Wechseldusche hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut: In kreisenden Bewegungen abwechselnd mit heißem und kaltem Wasserstrahl unter Druck auf die Haut einwirken. Unter der Dusche kurz mit einem Frotteetuch abreiben und in kreisenden Bewegungen einen speziellen Anti-Dehnungsstreifen auf die Haut auftragen..
Auch sportliche Aktivitäten tragen zur Verbesserung der Durchblutung bei - Joggen, zügiges Gehen, Seilspringen beschleunigen das Blut und geben der Haut Elastizität und Schönheit zurück..
Wir bewahren die Schönheit und Elastizität der Brust. Um schöne, hohe und elastische Brüste bis ins hohe Alter zu erhalten, müssen Sie schon in jungen Jahren mit der Pflege beginnen. Jedes Brustpflegeprogramm muss unbedingt regelmäßige Gymnastik beinhalten - Übungen zur Entwicklung und Stärkung der Brustmuskulatur. Jeder Tag sollte mit einer Wassermassage der Brust beginnen: Richten Sie den Duschstrahl zuerst auf eine Brust, dann auf die andere, bewegen Sie die Dusche im Uhrzeigersinn von oben nach unten und dann im Kreis. Richten Sie den Strahl nicht direkt auf die Brustwarzen. Ändern Sie die Wassertemperatur mehrmals im Wechsel zwischen heißem und kaltem Wasser, beenden Sie den Vorgang jedoch mit kaltem Wasser.
Kontrastkompressen helfen, schlaffe Haut der Brustdrüsen sowie die Bildung von Dehnungsstreifen zu vermeiden. Für Kompressen benötigen Sie zwei Behälter (heißes und kaltes Wasser) und ein trockenes Frotteetuch. 1 Teelöffel Kochsalz in heißem Wasser und 1 Teelöffel Zitronensaft in kaltem Wasser auflösen. Tränken Sie ein Handtuch in heißem Wasser, drücken Sie es gut aus und legen Sie es 30 Sekunden lang wie eine Kompresse auf Ihre Brust. Nach dieser Zeit das Handtuch entfernen und in kaltem Wasser einweichen. Drücken Sie es zusammen und tragen Sie es eine Minute lang auf Ihre Brust auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang 5 bis 6 Mal. Die letzte Kompresse sollte kalt sein.
Wie man Dehnungsstreifen loswird
Alte und verfärbte Dehnungsstreifen loszuwerden ist viel schwieriger, als ihr Auftreten zu verhindern. In diesem Fall helfen häusliche Verfahren nicht mehr, es müssen radikalere Maßnahmen ergriffen werden. Schönheitssalon-Profis bieten Mikrodermabrasion (spezielles Hautpeeling) oder teure Lasertherapie an..
Mikrodermabrasion ist das optimale Verfahren zur Behandlung von Dehnungsstreifen, sie verlieren an Farbe, werden dünner und verschwinden nach und nach ganz. Ein solches Happy End ist jedoch nur möglich, wenn Sie im Vorfeld alle entsprechenden Maßnahmen getroffen haben. Es gibt auch eine operative Methode zur Entfernung von Dehnungsstreifen (Resektion), die jedoch nur funktioniert, wenn die Dehnungsstreifen durch eine Schwangerschaft verursacht werden. Der Nachteil dieses chirurgischen Eingriffs ist die lange und schmerzhafte Heilung der operierten Bereiche..
