Veränderungen im Körper während des Fastens

Inhalt

  • Was passiert mit dem Körper während der Hunger
  • Die Stoffwechselvorgänge im Körper
  • Glukoneogenese



  • Was passiert mit dem Körper während der Hunger

    Veränderungen im Körper während des FastensMit leichter Hand von Paul Bragg Hunger Jetztaußer auf ein Wunder und wir werden nicht akzeptiert. "Und der Gewichtsverlust und Reinigung, und darüber hinaus die Erholung des Körpers und der Seele das alles kann Ihnen das Fasten ist, eine uralte Methode der Selbstheilung des Körpers, die uns von der Natur geschenkt ..." - das ist ein Zitat aus einem Strom von Freizeit-Literatur.

    diejenigen, die das Fasten haben versucht, auf sich jedoch,Marke ist nicht eindeutig ergibt sich aus der Verwendung dieser magischen Kugel. Nach erheblichen Gewichtsgewichtsverlust ist nicht nur sehr schnell auf die ursprünglichen Werte zurück, aber es fast immer erhöht.

    Das Traurigste Syndrom erwarten zu hungernStufe des sogenannten Ketoazidose, wenn insgesamt Cyan Gesicht Mund einen widerlichen Geruch von Aceton kommt, Kopf Spaltung mit Schmerzen, Urin ähnelt Slop und es gibt andere unangenehme Symptome, die Bücher über das Fasten sind gelten nicht nur als Zeugnis Prozess begann zu reinigen. "Alle dieser Schmutz - beharrlich wiederholte Autoren der Bücher über Heilfasten - sind die sehr Giftstoffe, die in Ihrem Körper, Knochen und Fett angesammelt haben, und nur das, und warten, und wenn Sie beginnen, die Reinigung mit Hilfe des Fastens zu vervollständigen und andere Methoden der Heilung des Körpers. " Mit anderen Worten, versuchen wir, dass diese mythische endlose Toxine in den Vertiefungen unserer berauscht Organismus sich irgendwo versteckt zu überzeugen, Hunger zu starten Reinigung.



    Die Stoffwechselvorgänge im Körper

    Überlegen Sie, was in geschieht unsereLangmut Körper mit einer verlängerten Voll Hunger, wenn der Körper keine Nahrung erhält: kein Eiweiß, kein Fett oder Kohlenhydrate, und nur Wasser in unbegrenzten Mengen. Manchmal wird das Wasser nicht zugeführt wird, in dem Fall des sogenannten Trocken Fastens. Dies bedeutet, dass der Körper braucht für einige, zum Glück, begrenzte Zeit ihre nationalen Bedürfnisse nach Energiequellen aus der eigenen internen Ressourcen gerecht zu werden. Nur weil es keinen Ort, um sie zu übernehmen.

    Bis heute gibt es drei bekannte HauptSubstrat für die laufende Instandhaltung von Stoffwechselprozessen im Körper unter normalen Umständen. Dieser Zucker wie Glukose, Fette in Form von Fettsäuren und sogenannten Ketonkörpern.

    Veränderungen im Körper während des Fastens Einige Behörden sind in der Lage alle diese verwendendrei Arten von Kraftstoff für ihre Existenzgrundlage. Jedoch kann beispielsweise die Nervenzellen nur auf Glucose arbeiten, aber in der mangel sterben, und es ist bekannt, nicht regenerieren. Deshalb einige konstante Blutzuckerspiegel wird immer auf alle möglichen Arten gehalten. In erster Linie der Körper nicht Senkung des Blutzuckerspiegels zu ermöglichen, heißt es, dass der Arzt Hypoglykämie genannt (wörtlich: niedriger Blutzucker), da spricht medizinischen Begriffen, dies mit dem Leben nicht vereinbar sein kann.

    Bei Abwesenheit jeder Art von Essen, das Niveau derBlutzucker signifikant abnimmt. Drastisch Zuckerspiegel können zu reduzieren, zum Beispiel, und eine intramuskuläre Injektion von Insulin. Bei einer Überdosierung von Insulin wird der Blutzuckerspiegel gesenkt, so dass der Patient in fällt eine hypoglykämischen wem (sterbende Zustand) und Nervenzellen, verlieren ihre Hauptnahrung (Glukose), getötet werden. Dementsprechend ist unser Körper so ausgelegt, dass sie von Faktoren dominiert wird, die den Blutzuckerspiegel erhöhen.

    Die erste und einfachste Weg,Anstieg der Blutzuckerspiegel ist direkt auf die wachsende Nachfrage gerecht zu werden, die in der Tat sofort auf die Senkung des Blutzuckerspiegels in Reaktion treten. Wenn Sie essen und es versäumt, ist die Aufrechterhaltung der Konzentration von Blutzucker auf einem relativ konstanten Niveau möglich durch die Spaltung von Glykogen (Glykogenolyse). Wenigstens solange Glykogen in der Leber und den Muskeln ausgehen, die ungefähr einen Tag auftritt.

    Zeiten der erzwungenen oder freiwilligen Unterbrechung derLebensmittel zu einer Zeit länger als einen Tag, genannt tatsächlich Verhungern im Interesse der Gesundheit. In dieser Situation beginnt der Körper Glukose aus Komponente Nicht-Kohlenhydrat zu erzeugen, einen Prozess namens Glukoneogenese starten, oder eine neue (-neo-) Bildung (-genez) Glukose (Traubenzucker). Dies ist der dritte und letzte Methode für den Blutzuckerspiegel erhöhen. (- Glucose, cortico - NNR gluco) Dieser Vorgang wird durch die Hormone der Nebennierenrinde Corticosteroide ausgelöst und gesteuert.



    Glukoneogenese

    Nach aktuellen wissenschaftlichen Verständnis in den menschlichen Körper ist, mindestens drei Arten von Rohstoffen für die Gluconeogenese verwendet.

    • Die Produkte der unvollständigen Verbrennung von Glucose selbst(Beispielsweise Lactat oder, in anderen Worten, zu einem bekannten Athleten Milchsäure), aus dem Glucose wieder erhalten werden. Doch im Fall von längeres Fasten auf dieser Rohstoffe angewiesen ist unwahrscheinlich.
    • Glucose kann aus Glycerin erhalten werden, enthalten inZusammensetzung von Fetten. Jedoch Glycerin ist nur ein kleiner Teil von dem, was durch die Spaltung von Fetten gewonnen wird. Vor allem als Folge der Lipolyse verschiedenen Fettsäuren zu erhalten, die keine Glucose (zumindest beim Menschen) hat nicht erhalten.
    • Schließlich wird das Rohmaterial für die Herstellung von GlucoseProteine ​​sind. Insbesondere wird ein Satz von 10 Aminosäuren glycogenic sogenannte (von denen es möglich ist Glukose zu erhalten). Tatsächlich unterstützen Gluconeogenese es aus Aminosäuren Blutzucker während des Fastens, die mit einer Anzahl von äußerst unerwünschten Folgen behaftet ist, die unwissentlich oder wissentlich Propagandisten Wunder Verhungern verborgen.

    Woher kommt also das alles kommt von oben"Toxins"? Die Sache ist, dass sie es vorher nicht gab und sofort während des Fastens, als ein Nebenprodukt von Nicht-Kernprozesse des Körpers in großen Mengen von Glucose aus Körpergeweben auftreten. Und nichts mit der Verschmutzung des Körpers zu tun haben, nicht.

    Da dieser Fehler tritt auf die Idee, dass einbei längerem Fasten reinigt die Zellen von Toxinen. Das ist ein Irrtum. Der menschliche Körper ansammelt nie in den Zellen von Stoffwechselprodukten, t. E. Slag, gehen sie unmittelbar in den Blutstrom und werden Leber- oder Nierenzellen entfernt. Dies wird durch eine überraschende Beständigkeit der inneren Umgebung des Organismus verantwortlich für dieses Verfahren System eine große Sicherheitsspanne unterstützt. Als Ergebnis, selbst erhebliche Abweichungen in der Nahrung führt nicht zu merklichen Veränderungen in der chemischen Zusammensetzung von Zellen. Daher wird reinigt das Fasten nicht den Körper von Giftstoffen, aus dem einfachen Grund, dass sie nicht existieren.

    Nach der modernen Konzepte, Hunger eherTyp ist generall therapeutisches Verfahren darauf abzielen, die körpereigenen Abwehrkräfte als Folge der Gesamtspannung auf den Körper zu mobilisieren, die bei längerem Hunger auftritt. Allerdings kann nicht jeder Körper mit diesen Belastungen standhalten.

    Auch wenn Sie denken, dass das Fasten Sie bringenmehr nützen als schaden, nach allem, nur keine Eile. Für einen Start, konsultieren Sie einen Arzt, der Ihre chronischen Erkrankungen (falls vorhanden) wurde die Behandlung. Wenn Sie praktisch gesund sind, besuchen einen Ernährungs und vorzugsweise mehrere (in der Tat in diesem Fall wird es möglich sein, ihre eigene Vorstellung über das Fasten nachholen).

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