Wenn Sie sich entscheiden avtoledi zu werden ...

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  • avtoledi
  • Beine
  • Erkältungen



  • avtoledi

    Sie entschied sich schließlich war es Zeit, die beitretendie tapferen Frauen, die allein auf dem Auto durch die Stadt bewegen? Dann brauchen Sie eine gute Vorstellung davon, wie diese Entscheidung Ihre Gesundheit auswirken kann.

    Wenn Sie sich entscheiden avtoledi zu werden ...Das Auto ist auf jeden Fall sehr handliches WerkzeugBewegung. Aber für diese Bequemlichkeit haben wir oft für eine Vielzahl von Problemen zu zahlen, vor allem in Bezug auf die Dauer des Aufenthalts in einer statischen Sitzhaltung. Aus diesem Grund gibt es Staus im Becken und Wirbelsäule Probleme, die Erfahrungen in der Sitzposition enorme Belastung - Ärzte schätzen, dass die Autofahrer von Schmerzen in der Wirbelsäule beklagen sind dreimal häufiger als diejenigen, die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen.

    Haben Sie keine Angst, das ist kein Grund,zu geben Vergnügen avtoledi zu werden. Sie müssen nur darauf achten, dass der Fahrersitz in Ihrem Auto gut gepflegt und orthopädische Rücken wurde. Es ist auch wünschenswert, in die komplexen Morgenübungen Kreisbewegung im Bereich der Lendenwirbelsäule, alle Arten von Flexion und Extension zu betreten. gehen Noch besser wäre es, zum Fitness-Center, wo ein Spezialist einen speziellen Satz von Übungen für Sie vorbereitet. Darüber hinaus nun, dass Sie im Auto sind, erhalten in die Turnhalle wird viel einfacher. erinnern wir müssen jedoch, dass auch bei sorgfältigen Durchführung entsprechender Übungen, Rückenschmerzen und Muskel noch möglich sind. Damit sie nicht Ihre Aufmerksamkeit von der Straße ablenken, fügen Sie ein Erste-Hilfe-Kit in einem Auto vor einer wirksamen Schmerzmittel wie Voltaren Emulgel. ist es nicht nur helfen, Schmerzen zu lindern, sondern auch mit einer Entzündung zu bewältigen.



    Beine

    Viele Frauen haben sich hinter das Steuer setzte sich, oftmit der Tatsache konfrontiert, dass sie mit unangenehmen Überraschungen präsentiert werden ... ihre eigenen Füße. Es scheint, dass das Auto, im Gegenteil, sollten sie von Stress abzubauen, und es gibt nur avtoledi anmutig flattern von innen und schlenderte aus neuen Höhen zu erobern. es das Gegenteil stellt sich heraus, ist aber wahr: Müdigkeit, Schweregefühl und Schwellungen, sogar -, dass der Preis für die Sucht bezahlt avtoprogulkam. Übrigens, das sind die ersten Symptome der venösen Insuffizienz, und die Ärzte haben geschätzt, dass Frauen lange Stunden hinter dem Lenkrad, das Risiko dieser Erkrankung erhöht und ein halbes Mal verbringen! Aber nicht alle so traurig. Speichern Sie die Schönheit und Gesundheit der Füße durch Bewegung möglich ist (versuchen Sie doch nicht vergessen, dass es - zu Fuß), spezielle Kompressionsstrümpfe (fragen Sie Ihren Arzt, was für Sie richtig ist), und moderne Medikamente wie Venoruton. Und wenn Sie im Stau oder an einer Ampel stecken, nehmen Sie sich ein Regel pritoptyvat Füße, es verbessert die Durchblutung. Gute Wirkung als Dusche, es wird nicht nur die Gefäße verhärtet und regt die Durchblutung, sondern normalisiert auch das Nervensystem, und Ihnen, vor allem das erste Mal hinter dem Steuer, haben immer wieder nervös.



    Erkältungen

    Ein weiteres unerwartetes Problem, dass oftmit Blick auf die Autofahrer - es ist kalt, und sie oft Fahrer im Sommer und Winter verfolgen. In den wärmeren Monaten, in der Regel, "Hallo" aus der Klimaanlage. Allerdings ist die Schuld nicht das Gerät selbst und unsere Ungeduld: heiß mit Straße Menschen in weißglühenden Innenraum, den Fahrer vor allem so schnell wie möglich versuchen, es mit dem begehrten kühl zu füllen. Die Hauptsache ist, Augenmaß zu behalten und nicht vergessen, dass die sichersten Gesundheitsexperten den Temperaturabfall auf 10 Grad glauben. Im Winter Erkältungen verantwortlich machen zu oft selbst Autofahrer, die einen Sitz in der Kabine nehmen wollen, ohne zu warten, um es aufzuwärmen. In promorozhennaya Nacht Auto von der Atmung die Luftfeuchtigkeit erhöht und immer kälter, nicht zu abschreckende Wirkung auf den Körper erwähnen, die einen Autositz hat. Daher kann mit gutem Grund erfahrene Fahrer glauben, dass es besser ist, um das Auto zu gehen, für den Innenraum warten erwärmt gründlich. Und für den Fall, wenn diese Maßnahmen nicht funktionieren, und man fühlt sich so kalt ist bestrebt, Ihre Pläne für den Tag zu stören, sollten Sie an Ihren Fingerspitzen ein umfassendes Mittel gegen Erkältungen und Grippe haben, die von allen Krankheit Symptome entledigt sich, zum Beispiel, wie Theraflu Ekstratab.

    Aber im allgemeinen bei der Auswahl eines Medikaments für jedeKrankheit, werden Sie jetzt sein müssen sicher darauf zu achten, ob sie zu denen genommen werden, die ein Auto fährt - diese Informationen unbedingt in den Anweisungen enthalten ist. Seien Sie sich bewusst, dass Codein, werden manchmal in Analgetika begegnet (zB Pentalgin, solpadein, Efferalgan UPSA) und bestimmte Medikamente gegen Husten, können Sie eine böse Überraschung geben, wenn ein Bluttest während einer medizinischen Untersuchungsgeräten für eine kontrollierte Substanz zu nehmen, weil dann können Sie auch die Rechte verlieren.

    Wie Sie sehen können, zu verhindern oder jede überwindenein Problem, das am Rad bei Frauen auftritt, ist es nicht schwierig. Aber es ist praktisch unmöglich, auch die wunderbaren Gefühle erlebt avtoledi aufzulisten, wenn sicher den Platz auf ihrem Lieblingsauto erobert!

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