Wie Pflege der Gelenke zu nehmen?

Inhalt

  • Wie Sie Ihre Gelenke zu helfen?


  • Wie für die Gelenke zu kümmern?Gemeinsame Krankheit erfordert eine lange undumfassende Behandlung, so dass, wenn Sie Schmerzen in ihnen haben, sollten einen Arzt aufsuchen. Einer der häufigsten Gelenkerkrankung ist Arthritis.

    Gelenke knirschen, werden trocken und kaltdie Berührung (in der Regel bei Menschen mit zerbrechlichen Körper). Gelenke anschwellen kann, auch in Ruhe verletzt, sein heiß zum Anfassen (in der Regel bei Menschen mit einer starken Verfassung).

    Salzablagerungen, Infektionskrankheiten,. Nervlichen Stress stört unseren Körper - Genetische Veranlagung, chronisch-entzündliche Erkrankungen, Hypothermie, etc. Der Anstoß für die Erkrankung der Gelenke und kann als Stress dienen.

    Die rheumatoide Arthritis auslösen könnenHypothermie, Komplikationen von Halsschmerzen, Grippe, Otitis. Entzündliche Prozesse zerstören buchstäblich Gelenke, so ist es wichtig, wie die Entzündung schnell zu reduzieren. Wir können nicht einmal vermuten, dass unser Essen oder Schlaf zu Erkrankungen der Gelenke führen kann.



    Wie Sie Ihre Gelenke zu helfen?

    Behandlung von Gelenken, hängt von den Gründen,Krankheiten verursachen. Sie werden von einem Arzt orthopädischen traumatologist bestimmt. Aber für eine wirksame Therapie ist notwendig, Anpassungen an Ihrem Lebensstil zu machen, ändern Sie die physischen und psychischen Stress, Ernährung. In der traditionellen Medizin verwendet, entzündungshemmende Medikamente, in schweren Fällen sind Injektionen gezeigt. Neben Bäder, Packungen, Ölmassage, Kräuter.

    Im Sommer ist die Hauptmittel für Gelenke - ist die Sonne. Genießen Sie die Sonne, genießen Sie die Sonne in Maßen, versteht sich. Vergessen Sie nicht, eine Medizin für Gelenkschmerzen vorzubereiten - eine Tinktur aus Löwenzahn.

    Wie Pflege der Gelenke zu nehmen?Trinken Sie viel Flüssigkeit ist nützlich für die Reinigung des Blutes undEliminierung von Gelenken Salze, Toxine und Gewebetrümmer. Der Prozess der Reinigung lang wie die Gelenkblutung ist sehr gering. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag, kleine, aber häufige Mahlzeiten. Es ist wichtig, die Aufnahme von Salz zu begrenzen, da es Flüssigkeit im Körper zurückhält, um die Schwellung der Gelenke steigt, den Entzündungsprozess zu verschärfen.

    Achten Sie darauf, Gelenke weh! Sanfte Lastbetrieb ist für die Dauer der Krankheit wichtig. Geben Sie für eine Zeit, bis durch Taschen Socken und schwere körperliche Anstrengung einkaufen. Allerdings nehmen vollständig Gelenke Bewegung schmerzte ist nicht erforderlich. Muskeln brauchen zu laden, um sicherzustellen, da es zur Atrophie der Muskelatrophie der Gelenke führen. Denken Sie daran! Bewegung ist wichtig für Erkrankungen der Gelenke, nur in einem speziellen Modus.
    Die beste Vorbeugung von Krankheiten ist eine gesunde Lebensweise, vernünftige Ernährung, Ruhe und Optimismus!

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