Die arterielle Hypertonie gilt als eine Erkrankung der Erwachsenen. Je älter die Person, desto höher das Risiko. Kinder sind jedoch nicht immun gegen Bluthochdruck. Laut Statistik wird arterielle Hypertonie bei 8 - 25 Kindern registriert. Babys werden zum Termin beim Kinderkardiologen, Vorschulkinder und Jugendliche gebracht.
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Probleme von Babys und Teenagern
— Olga Andreevna, Ihre Eltern haben gerade ein kleines bisschen zu Ihrer Beratung mitgebracht. Können diese Babys Blutdruckprobleme haben??
— Arterielle Hypertonie (anhaltender Blutdruckanstieg) tritt in jedem Alter auf — sowohl bei Kleinkindern als auch bei Jugendlichen. Die Gründe für den Anstieg des Blutdrucks sind jedoch je nach Alter der Kinder unterschiedlich.. Bei Babys von der Geburt bis zu einem Jahr tritt eine symptomatische (sekundäre) arterielle Hypertonie häufiger auf. Es ist auf eine andere Pathologie zurückzuführen. Es können endokrine Störungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, angeborene Anomalie der Nieren sein..
Bei älteren Kindern wird am häufigsten eine essentielle (primäre) arterielle Hypertonie erfasst. Dies ist eine eigenständige Krankheit, bei der das Hauptsymptom ein Anstieg des Blutdrucks ist..
Bei Jugendlichen ist es häufig mit der Pubertät (Pubertät) verbunden. Am häufigsten bei übergewichtigen Kindern oder umgekehrt bei großen Jugendlichen mit gut entwickelter Muskulatur.
— Bei Erwachsenen gilt ein Druck von 120 bis 80 als normal, bei Kindern weitere Kriterien?
— Jede Altersperiode ist durch ihr eigenes Niveau sowohl des systolischen (oberen) als auch des diastolischen (unteren) Drucks gekennzeichnet. Neugeborene haben beispielsweise einen systolischen Blutdruck von 60 — 65 Millimeter Quecksilber.
Am Ende des ersten Monats steigt es auf 80 — 85 Millimeter Quecksilber. Und im Jahr sind es 95 — 110 (oben) von 45 — 50 (unten). Von einem bis fünf Jahren ändert es sich bei gesunden Kindern praktisch nicht und bleibt ungefähr auf dem gleichen Niveau..
Nach fünf Jahren steigt der Blutdruck kontinuierlich gleichmäßig an: Der systolische Blutdruck steigt bei Jungen jährlich um zwei Millimeter Quecksilbersäule, bei Mädchen — einen Millimeter. Der diastolische Blutdruck steigt unabhängig vom Geschlecht jedes Jahr um 0,5 Millimeter Quecksilbersäule.
— Was passiert mit Druck in der Jugend??
— Der Beginn der Pubertät ist ein wichtiger Faktor für den Blutdruck. Jugendliche, deren frühe Pubertät von einer intensiven körperlichen Entwicklung begleitet wird, haben höhere Blutdruckwerte als Gleichaltrige.
— Heutzutage sprechen sie oft von der hohen Arbeitsbelastung der Schulkinder. Kinder verbringen viel Zeit mit Lernen, machen eine große Anzahl schwieriger Tests und machen sich oft Sorgen, fast von der ersten Klasse an, die sie am Computer arbeiten. Könnte ein so stressiges Leben zu Bluthochdruck führen??
— Natürlich gehören intensive Belastungen, ständiger psycho-emotionaler Stress zu den Risikofaktoren. Darüber hinaus sind die Faktoren, die für die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie prädisponieren, Übergewicht, ungesunde Ernährung, Rauchen, körperliche Inaktivität, Vererbung, verschlimmert durch Bluthochdruck..
Übrigens beträgt das Risiko, bei Kindern eine arterielle Hypertonie zu entwickeln, 15 — 57 Prozent, wenn einer der Elternteile an dieser Krankheit leidet. Und wenn es sich sowohl beim Vater als auch bei der Mutter manifestiert, steigt das Risiko auf 44 — 73 Prozent.
— Was ist die Gefahr von Bluthochdruck für Kinder und Jugendliche??
— Es hängt alles von dem Grund ab, gegen den es aufgetreten ist. Tritt vor dem Hintergrund einer anderen Pathologie ein konstant hoher Blutdruck auf, kann dies in Zukunft zum Fortschreiten der Grunderkrankung und zur Entwicklung von Komplikationen führen..
Gleichzeitig führt Bluthochdruck zu einer Verletzung der Lebensqualität bei Kindern und Jugendlichen. Sie lernen schlechter in der Schule, tolerieren keine körperliche Aktivität, sind ziemlich aufbrausend und konfliktreich.
Jeder dritte junge Patient kann in Zukunft Bluthochdruck entwickeln. Daher wird die rechtzeitige Prävention und Behandlung der arteriellen Hypertonie im Kindes- und Jugendalter ihre Gesundheit und Lebenserwartung in Zukunft verbessern..
— Welche Symptome und Beschwerden sollten Eltern warnen?
— Manche Kinder klagen über Schwindel, Kopfschmerzen, vor allem morgens, kurzzeitige stechende Schmerzen im Herzen. Bei konstant hohem Blutdruck sind Nasenbluten und Ohnmacht möglich. Ignorieren Sie diese Signale nicht und zeigen Sie Ihr Kind unbedingt dem Arzt..
Aber sehr oft verläuft die arterielle Hypertonie bei Kindern und Jugendlichen asymptomatisch. In diesem Fall kann die Pathologie nur durch eine rechtzeitige Untersuchung, dh durch Messung des Blutdrucks, festgestellt werden..
Mit einem Tonometer fürs Leben
— Vielleicht würden Eltern, insbesondere sehr kleine Kinder, nicht einmal daran denken, den Druck von Babys zu messen..
— Eine der Richtungen des nationalen Projekts «Die Gesundheit» — Prävention von Bluthochdruck bei Erwachsenen. Aber Kinderärzte bleiben diesem Problem nicht fern. Bei routinemäßigen medizinischen Untersuchungen und beim Besuch eines örtlichen Kinderarztes sollte immer der Blutdruck gemessen werden..
Wenn es erhöht wird, dann nach 10 — 14 Tage alt, wird das Kind zu einer zweiten Untersuchung eingeladen, um die Bluthochdruckwerte zu bestätigen. Häufig wird eine sekundäre arterielle Hypertonie in Krankenhäusern festgestellt, in denen Kinder mit anderen Pathologien ins Krankenhaus eingeliefert werden. Zum Beispiel bei Nierenerkrankungen, endokrinen Systeme.
Wenn der Blutdruck des Kindes nicht gemessen wurde, empfehlen wir den Eltern, auf den Zustand des Babys zu achten. So können Sie rechtzeitig die Symptome erkennen, die zu Bluthochdruck führen können. Solche Babys können übergewichtig sein. Sie werden schnell müde. Eltern sollten auf übermäßiges Schwitzen und allgemeine Angstzustände des Kindes aufmerksam gemacht werden..
— Können Eltern den Blutdruck von Kindern selbst messen??
— Natürlich, besonders wenn es Bluthochdruckpatienten in der Familie, bei Verwandten oder bei einer ärztlichen Untersuchung in Klinik, Kindergarten, Schule gibt, wurde bei dem Kind bereits ein erhöhter Blutdruck diagnostiziert. Zu diesem Zweck ist ein Tonometer mit Kindermanschette wünschenswert. Ab dem Jugendalter kann auch eine Erwachsenenmanschette verwendet werden.
— Wenn das Kind ständig hohen Blutdruck hat, wohin??
— Unbedingt einen Termin bei einem Kinderkardiologen vereinbaren. Die Prävention und Behandlung von Bluthochdruck im Kindesalter ist wirksamer als bei erwachsenen Patienten.
— Was würden Sie zur Vorbeugung raten?
— Es ist notwendig, die richtige und vernünftige Ernährung in der Familie zu organisieren. Es ist ratsam, im Haushalt eine gesunde Angewohnheit zu entwickeln, Lebensmittel zu untersalzen. Übermäßige Salzaufnahme — einer der Hauptfaktoren für das Auftreten von arterieller Hypertonie.
Nehmen Sie mehr Obst und Gemüse, mageres Fleisch und Fisch, Milchprodukte und verschiedene Getreidesorten in die Ernährung des Kindes auf. Vorbeugende Maßnahmen umfassen körperliche Aktivität, Raucherentwöhnung, Bier und andere alkoholische Getränke..
Workshop für Eltern: Blutdruck richtig messen
• Morgens, nicht früher als 35 — 40 Minuten nach Sportunterricht, Prüfungen, Mahlzeiten, Aufenthalt in der Kälte.
• In einer angenehmen Umgebung, nach einer fünfminütigen Pause.
• Bei einem Kind unter zwei Jahren wird der Druck im Liegen gemessen. Für ältere Kinder — sitzend, liegend oder stehend, ganz wie Sie möchten. Sitzt das Kind, sollte es sich an die Stuhllehne lehnen. Überkreuzen Sie niemals die Beine. Während des Eingriffs sollte das Kind nicht mit anderen sprechen.
• In der Regel wird rechts gemessen. Am Ellbogen gebeugt, sollte sie mit der Handfläche nach oben auf dem Tisch liegen.
• Die Manschette wird an der Schulter angelegt, wobei sich die Mitte der Manschette auf Herzhöhe und deren Unterkante befinden sollte — zwei Zentimeter über der inneren Ellenbogenfalte.
• Wiederholte Dreifachmessungen werden in Abständen von zwei bis drei Minuten durchgeführt..
Anleitung für Kinder: Will nicht krank werden?
Dann macht es Sinn, einfache Regeln zu befolgen.
• Sparen Sie keine Zeit beim Schlafen. Geben Sie ihm mindestens sieben Stunden Zeit. Wenn Sie tagsüber ein Nickerchen machen möchten, widerstehen Sie nicht — sich ausruhen.
• Verlasse die Wohnung jeden Tag für einen Spaziergang. Mindestens 35 Minuten — 40. Auch wenn keine Stimmung und schlechtes Wetter ist.
• Essen Sie rational. Am besten vier- bis fünfmal täglich. Seien Sie nur nicht eifrig, bevor Sie ins Bett gehen. Borschtsch, Hodgepodge und andere Suppen, Joghurt, Kefir und andere Milchprodukte, Gelee, Kompott, Säfte, Gemüse sollten auf Ihrem Tisch stehen. Aber verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Kaffee, starke Tees und Limonade. Übrigens, Prüfungsvorbereitung — kein grund ein magenschmaus zu veranstalten.
• Aufhören zu rauchen. Und es ist besser, diese schädliche Idee nicht auszuprobieren. Wissen: Es gibt keine sichere Zigarette.
• Trinken Sie kein Bier oder anderen Alkohol. Ein Gramm reiner Alkohol enthält sieben Kilokalorien. Warum brauchst du zusätzliche Kalorien??
• Beteiligen Sie sich am Sportunterricht. Wenn Sie noch nie ins Fitnessstudio gegangen sind, sollten Sie keine Rekorde an einem Tag aufstellen. Die Belastung sollte schrittweise erhöht werden. Schwimmen, Radfahren und Rollschuhlaufen. Die beste Option — täglich und mindestens 30 Minuten. Und finden Sie auch Zeit (etwa ein paar Mal pro Woche), um Volleyball, Fußball, Basketball, Tennis zu spielen, anstatt Zeichentrickfilme und Fernsehserien anzusehen. Denken Sie daran: moderate Bewegung normalisiert den Blutdruck.
• Lernen Sie, Stress zu widerstehen.
• Hören Sie zu und befolgen Sie den Rat Ihres Arztes.
