Vorsicht, Anämie bei Kindern!

Falsche Lethargie

Anämie ist bei Babys recht häufig. — weil die Krume wächst, steigt sein Eisenbedarf und gleichzeitig sinken seine Reserven im Körper

Gesunde Kinder — aktive Kinder: Sie springen die ganze Zeit wie Bälle. Sie hören keine Minute auf, den ganzen Tag für ein Baby — Veränderung: eine Katze angreifen, dann einen Stapel Zeitungen vom Couchtisch bürsten, krachend die zusammen mit Papa gebaute Würfelpyramide zerstören, Küchentöpfe auf den Boden werfen… Aber plötzlich wird Ihr zweijähriges Baby blass, träge, apathisch, frisst schlecht, und heute verbrachte es den Morgen damit, vom Sofa auf den Stuhl und zurück zu gehen. Er nimmt ein Spielzeug in die Hand, lässt es fallen; nimmt ein Buch — fällt wieder ab. Dann stolpert er, fällt zu Boden und steht lange nicht mehr auf, als hätte er seine Kräfte völlig erschöpft, obwohl er die ganze Nacht tief und fest geschlafen hat…

Manchmal kann die Ursache für den oben beschriebenen Zustand der Krümel eine Eisenmangelanämie sein. Und wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind nicht genug Eisen aus der Nahrung bekommt, versuchen wir herauszufinden, in welchen Fällen wir über Anämie sprechen können, wie Sie die Eisenaufnahme erhöhen und dem Körper im Kampf gegen diese Erkrankung helfen können..

Wenig Blut…

Lassen Sie uns zunächst einige bekannte Begriffe klären. Vorher anstelle des Begriffs «Anämie» der Begriff wurde verwendet «Anämie», deren Bedeutung ist klarer — wenig Blut bzw. rote Blutkörperchen, Erythrozyten (sie machen den Großteil des Blutes aus und «Farbton» sie in rot). Das sind spezielle Zellen, die «liefern» Sauerstoff im ganzen Körper und entfernen Kohlendioxid aus dem Gewebe.

Hämoglobin, das sich auf der Oberfläche von Erythrozyten befindet und in «Konstruktion» die benötigt wird, einschließlich Eisen. Wenn dieses Spurenelement nicht ausreicht, sinkt der Hämoglobinspiegel und das Leben des Körpers unter solchen Bedingungen — ewiger Sauerstoffmangel und Selbstvergiftung durch Kohlendioxid aller seiner Gewebe. Daher das blasse Gesicht der Krümel, seine schnelle Müdigkeit, ständige Müdigkeit, Unsicherheit beim Gehen (das Baby stolpert und fällt aus heiterem Himmel) usw. Anämie ist jedoch (außer in seltenen Fällen) keine eigenständige Krankheit, sondern eine Symptom einer Abnahme des Hämoglobins im Blut, die auf eine Fehlfunktion des Körpers zurückzuführen ist.

Die Kosten des schnellen Wachstums

Die Hälfte aller Kinder unter vier Jahren leidet an Anämie. Und wie schon gesagt — es ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Je nach Ursache und Art der Anämie gibt es unterschiedliche, am häufigsten ist jedoch ein Eisenmangel. Es hat auch seine eigenen Voraussetzungen. Hier sind einige davon:

• schnelles Wachstum des Kindes — dies ist der häufigste Grund;

• falsche Ernährung (daher sind zu wenig Nährstoffe in «Konstruktion» Hämoglobin);

• häufig tritt eine Neigung zur Blutarmut bei Frühgeborenen oder rechtzeitig Geborenen, aber mit geringem Gewicht (z erhält nicht genug Eisen aus Fleisch;

• Häufig tritt eine Anämie aufgrund von Verdauungsproblemen auf, wenn Nährstoffe aus der Nahrung im Darm aufgenommen werden können. Dies kann zum Beispiel auf Dysbiose, das Vorhandensein von Würmern usw. zurückzuführen sein..

Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe und sie sind unterschiedlich. Daher kann nur ein Arzt sie verstehen. Und wenn das Baby blass und apathisch ist, wird es nach Spielen im Freien und sogar kleinen Anstrengungen schnell müde, hat es eilig, sich hinzusetzen oder hinzulegen, umso mehr merkt man, dass es versucht, Kreide, Erde, Sand (jedes dritte) zu essen Baby mit Eisenmangel im Alter von 3 Jahren wird ähnlicher Bedarf festgestellt) — Es ist an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, um die Diagnose einer Anämie zu bestätigen oder andere mögliche Ursachen zu finden, die das Verhalten des Babys beeinflussen können. Dazu wird Ihr Arzt Sie auf jeden Fall zu einem allgemeinen Bluttest auffordern..

Analyse lesen

Mit Hilfe von Laboranalysen kann sogar ein leichter Abfall des Hämoglobins festgestellt werden. Deshalb verlangen Kinderärzte, dass auch ein völlig gesundes Baby von Zeit zu Zeit untersucht werden sollte..

Wir werden einige Zweifel ausräumen, die bei jedem Elternteil aufkommen, wenn er das Ergebnis einer Blutuntersuchung erhält und die angegebenen Werte mit den Normen auf dem Formular vergleicht. Für ein Baby jeden Alters — ihre Leistung daher im Kleinkindalter «Norm» ständig wechselnd, was in den Formularen natürlich nicht angegeben ist. Nach einem Jahr kann Hämoglobin im Bereich von 120-160 g / l liegen, die Anzahl der Erythrozyten — 4,0-5,0 x1012 / l. Bei Anämie nimmt der Hämoglobingehalt und (oder) die Anzahl der roten Blutkörperchen ab, daher mit dem Spiegel der roten Blutkörperchen bis zu 3,8 – 3,6 x10 12 / l und Hämoglobingehalt bis 115-110 g / l, kann man schon davon ausgehen. 

Wenn die Analyse ergab, dass Ihr Kind einen niedrigen Hämoglobinwert hat, geraten Sie nicht in Panik und ziehen Sie keine voreiligen Schlussfolgerungen — Nach zwei Wochen sollte die Analyse wiederholt werden. Wenn sich herausstellt, dass es ihm nicht besser geht, müssen Sie das Baby gründlich untersuchen, die Krankheit finden, die die Anämie verursacht hat, und es behandeln. Und dann, um Hämoglobin wiederherzustellen. Wenn der Grund für die Abnahme des Hämoglobins in einer falschen Ernährung liegt, ist es notwendig, diese zu verbessern und gleichzeitig in Zukunft eine Anämie zu verhindern..

Wo nach Eisen suchen?

Wir beeilen uns, Sie zu warnen. In den letzten Jahren haben sie begonnen, viel darüber zu reden und zu schreiben, dass Anämie nicht behandelt werden muss. — man sagt, Hämoglobin kann einfach sein «aufessen», zum Beispiel Vitaminkomplexe mit Eisenzusatz, alle Arten von Lebensmittelzusatzstoffen. Sogar viele Lebensmittel weisen darauf hin, dass sie reich an Eisen sind. Fallen Sie nicht auf diesen Köder herein. Wenn die Ursache der Anämie — Bei jeder Krankheit ist es zunächst notwendig, sie zu heilen und gleichzeitig die Ernährung Ihrer Krümel zu normalisieren (wenn sie verletzt wird!). Andernfalls können Sie dem Kind nur schaden. Die Vorbeugung von Anämie liegt in der Macht jeder Familie, da sie auf den üblichen Grundsätzen der richtigen Ernährung basiert.. 

• Begrenzen Sie zunächst den Teekonsum, bis das Baby wieder zu Kräften kommt, da die darin enthaltene Gerbsäure die Eisenaufnahme beeinträchtigt. Ein Glas Tee darf höchstens einmal täglich gegeben werden. Und anstelle dieses traditionellen Getränks kochen Sie Kompott für Krümel (aus Früchten — frisch oder gefroren, sowie getrocknete Früchte), Gelee, fermentierte Milchprodukte (Kefir, fermentierte Backmilch usw.), trinken wir Fruchtgetränke, Säfte, Hagebuttenbrühe.

• Erweitern und diversifizieren Sie die Ernährung Ihres Babys. In den ersten Lebensjahren umfasst ihre Ernährung notwendigerweise verschiedene Arten von Brot, Getreide, Gemüse, Obst, Kräutern, Milch, Fleisch, Fisch, Käse.… Achten Sie darauf, eisenreiche Lebensmittel in die Ernährung des Kindes aufzunehmen: Bohnen, angereichertes Getreide (insbesondere Buchweizen, der nicht nur in Form von Getreide gegeben werden kann, sondern auch Pfannkuchen daraus usw. herstellen kann) und Brot aus Vollkornmehl (ein obligatorischer Bestandteil des Menüs). Bohnen und Bohnen sind für die meisten Kinder normalerweise kein Lieblingsessen, aber sie müssen trotzdem zu Suppen und Salaten hinzugefügt werden..

• Ärzte betrachten Äpfel zu Recht als wirksames Mittel zur Vorbeugung von Anämie. Darüber hinaus bewahren selbst getrocknete Äpfel sowie richtig zubereitete und gelagerte Apfelsäfte und Marmeladen viele der ernährungsphysiologischen Vorteile frischer Äpfel. Und bringen Sie Ihrem Baby von Kindheit an bei, Äpfel richtig zu essen, damit alle ihre Nährstoffe, ihr Aroma und ihr Geschmack erhalten bleiben. Besser als alles — frisches Obst auf einer Reibe gerieben, und Sie müssen Äpfel nur auf der groben Reibe reiben.

• Rüben sind sehr nützlich. Fügen Sie dieses Gemüse zu Salaten hinzu, machen Sie Saft daraus.

• Geben Sie den Kindern Trockenfrüchte. Wenn Früchte getrocknet werden, verschwindet Wasser, aber Nährstoffe wie Eisen sind darin konzentriert. Besonders Kinder lieben getrocknete Aprikosen, Datteln und Rosinen. — sie alle enthalten viel Eisen.

• Die wichtigste Eisenquelle, die unser Körper am leichtesten aufnimmt, findet sich nur in tierischen Lebensmitteln: Kalbszunge (Kaninchen), Leber, Kaninchen, Pute, Huhn. Aber hier gibt es einige Besonderheiten. Zum Beispiel die Sprache selbst — ein fettiges Produkt, und wenn das Baby eine gekochte Zunge bekommt, sollten andere fetthaltige Lebensmittel nicht in seiner Ernährung enthalten sein.

• Vermeiden Sie zusätzliche Eisenquellen, zum Beispiel verschiedene Vitaminpräparate mit diesem Spurenelement, die in jeder Apotheke und sogar Supermärkten rezeptfrei verkauft werden. — sie werden nur auf ärztliche Empfehlung angewendet, wenn dies indiziert ist! In anderen Fällen, nach Ansicht vieler Ärzte, für die meisten Kinder sind diese «Vitamine» normalerweise nicht benötigt. Und nur bei schwerer Anämie werden Babys noch verschiedene Eisenpräparate verschrieben (jetzt gibt es viele Medikamente speziell für Kleinkinder), aber nur unter ärztlicher Aufsicht.

• Geben Sie Ihrem Kleinen schließlich Ernährungsunterricht, helfen Sie ihm, eisenreiche Lebensmittel zu schätzen, und weisen Sie auf subtile Weise darauf hin, dass sie es sind «gut», «der beste» und «die beste». Loben Sie sie von Zeit zu Zeit, wenn sie eisenreiche Lebensmittel wählen..

Entsorgen Sie teflonbeschichtetes Geschirr. Denn wenn Sie statt einer Teflon- oder Aluminiumpfanne eine gusseiserne Pfanne verwenden, erhöhen Sie den Eisengehalt Ihrer Speisen, insbesondere wenn Sie säurehaltige Lebensmittel wie Tomatensauce kochen. Vergessen Sie außerdem nicht, dass Spurenelemente zerstört werden, wenn Gemüse lange Zeit in Wasser belassen oder geschält gekocht wird. Kartoffeln zum Beispiel geben der Brühe mehr als 20% des Salzes. Diese Verluste verringern sich, wenn Sie dem Wasser etwas Salz hinzufügen. Auch Gemüse in so wenig Wasser wie möglich garen..

Abschließend möchte ich noch hinzufügen, dass man die Abgabe eines regelmäßigen Bluttests nicht vernachlässigen sollte, wenn ein Baby zum Beispiel über Bauchschmerzen klagt oder einen Hautausschlag hat, denn auch hinter diesen Anzeichen kann sich eine Blutarmut verbergen, die Einerseits kann es viel Ärger geben, aber wenn es richtig diagnostiziert wird, kann es leicht behandelt werden. Gesundheit!