Eine Reihe von Herstellern stellen spezielle Multivitaminkomplexe her, von denen einer heißt «Vitamine für Diabetiker». Brauchen Diabetiker wirklich andere Vitamine als gesunde Menschen? Welche Vitamine und Mineralstoffe sind ihnen am wichtigsten?
Inhalt
Konsultiert Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Assistent der Abteilung für Klinische Pharmakologie, Staatliche Medizinische Akademie Woronesch, benannt nach V.I. N. N. Burdenko Olga A. Mubarakshina.
Um den Austausch zu unterstützen
- Stimmt es, dass Diabetiker nicht alle Vitamine brauchen? Und die prophylaktische Einnahme von Multivitaminen ist für sie völlig irrelevant.?
- Bei Diabetes mellitus ist der Stoffwechsel gestört. Daher der Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen steigt. Zudem empfehlen Ärzte vielen Patienten eine kalorienarme Ernährung. Schließlich hilft eine Gewichtsabnahme, das Wohlbefinden bei Diabetes mellitus zu verbessern. Und die Begrenzung der Nahrungsmenge führt unweigerlich zu einem Mangel an Vitaminen..
Einige Hersteller von Multivitaminpräparaten tragen dem Rechnung und stellen spezielle Multivitaminkomplexe her. Allerdings sollte man nicht denken, dass regelmäßige Multivitamine für Diabetiker völlig nutzlos sind. Typischerweise werden solche Aussagen von Vertretern von Pharmaunternehmen gemacht, die für ihre Produkte werben. Wenn es aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, einen speziellen Komplex zu kaufen, können Sie jedes Multivitamin trinken. Hauptsache, sie enthalten Komponenten, die für Diabetiker unverzichtbar sind..
- Was für?
- Bei Diabetes mellitus werden die Körperzellen zerstört und altern schneller. Daher werden antioxidative Vitamine benötigt. Das wichtigste davon ist Vitamin E. Es verlangsamt die Alterung und schützt die Zellen, ist aber auch für den Stoffwechsel und das Immunsystem notwendig. Wissenschaftler kamen kürzlich zu dem Schluss, dass Diabetiker Vitamin E lebenslang einnehmen sollten..
Wichtig ist auch Vitamin C, das schnell abgebaut wird und nicht immer in ausreichender Menge in der Nahrung vorkommt. Eines der Probleme von Diabetikern ist «schwach» Schiffe. Es ist die unzureichende Festigkeit der Gefäßwand führt oft zu Augenproblemen. Vitamin C erhöht die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen toxische Substanzen, Überhitzung, Kühlung und Sauerstoffmangel.
Der Bedarf an Vitamin C ist bei Diabetikern etwas höher als bei normalen Menschen und beträgt etwa 90-100 mg. Aber große Dosen von Vitamin C - je 1 g - sind für Diabetiker kontraindiziert.
Darüber hinaus benötigt Diabetes eine ausreichende Menge an B-Vitaminen – vor allem B1, B6 und B12. Diese Vitamine sind in ausreichend hohen Dosen in neuen Medikamenten zur Behandlung neurologischer Komplikationen des Diabetes enthalten. «Milgamma» und «Neuromultivitis». Auch Biotin, Pantothensäure und Folsäure sind für einen normalen Stoffwechsel wichtig..
Und ich möchte noch eine weitere vitaminähnliche Verbindung erwähnen. Es handelt sich um Liponsäure, ohne die ein normaler Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten nicht möglich ist..
- Welche Multivitaminkomplexe enthalten Liponsäure?
- Es ist in der Multivitamin-Formulierung enthalten «Komplizen». Allerdings enthält dieser Komplex Liponsäure in relativ geringer Dosierung. Daher wird diese vitaminähnliche Verbindung oft als eigenständiges Präparat verwendet. Liponsäure wird unter den Handelsnamen vertrieben «Berlition», «Thioctacid», «Thiogamma», «Espa lipon». Diese Medikamente wurden in letzter Zeit eingesetzt, haben sich jedoch bereits als wirksame Behandlung von Diabetes-Komplikationen erwiesen..
- Und welche Spurenelemente sind für Diabetiker wichtig?
- Besonders relevant sind Chrom, Zink und Selen. Bei Kindern und jungen Patienten mit Diabetes mellitus Typ I Eine unzureichende Zinkzufuhr kann zu Wachstumsstörungen führen. Bei einem Mangel an Zink lässt die Barrierefunktion der Haut nach und die Widerstandskraft gegen Infektionen nimmt ab. Es ist gefährlich für Diabetiker, die zu häufigen Infektionskrankheiten neigen..
Bei einem Chrommangel kann die Insulinunempfindlichkeit des Körpers verstärkt werden – einer der Hauptmechanismen für die Entstehung von Diabetes mellitus Typ II. Darüber hinaus reduziert Chrom das Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln. Eine ausreichende Aufnahme von Chrom aus der Nahrung oder als Teil eines Multivitaminpräparats hilft den Patienten, die notwendige Ernährung einzuhalten.
Selen ist einer der wichtigsten Bestandteile des antioxidativen Systems, das die Zellen schützt.
- In den letzten Jahren sind Multivitaminkomplexe mit Heilpflanzenextrakten erschienen. Könnt ihr Diabetiker empfehlen? jeder von ihnen?
- Ja natürlich. Es wurde nachgewiesen, dass der Blutzuckerspiegel durch Extrakte von Adaptogenen - Ginseng, Eleutherococcus, Rhodiola rosea - gesenkt wird. Ginseng ist zum Beispiel Teil der Komplexe «Revight Ginseng Plus», «Doppelhertz-Ginseng», «Dynamisan» und «Gerimax». Diese Multivitamine können Patienten empfohlen werden, bei denen Diabetes mellitus nicht mit Bluthochdruck, erhöhter nervöser Reizbarkeit und Schlaflosigkeit verbunden ist..
Die wirksamste komplexe Therapie für Diabetes, einschließlich blutzuckersenkender Medikamente, Vitamine und Adaptogene.
