Ausdrucksstark nützlich und schädlich

So ein obszöner Rülpser

Es ist nicht schlimmer, wenn nach einem Glas Champagner und einem herrlichen Krabbensalat der Magen uns die Freude nicht verzeihen kann und sich zu rächen beginnt: Schmerzen, Übelkeit, Sodbrennen und das Schlimmste - ein unanständiges Aufstoßen, das treibt die Farbe in die Farbe ... Man sagt, dass früher ein lautes Rülpsen ein Zeichen des Respekts vor dem Besitzer des Hauses war, der ein edles Vergnügen präsentierte, aber jetzt ... Es ist eine Schande, ekelhaft. Höfliche Menschen um dich herum bemerken deine Qualen so fleißig nicht, dass es genau richtig ist, durch den Boden zu fallen. Gibt es wirklich keine Möglichkeit, sich gegen diese Peinlichkeit zu versichern?

Beim Essen schlucken wir unwillkürlich Luft mit der Nahrung. Dieses Phänomen wird als Aerophagie bezeichnet. Eindringen in den Magen-Darm-Trakt und in einigen Produkten enthaltene Gase. Außerdem entstehen beim Aufschluss Gase. Daher enthalten Speiseröhre und Magen immer eine gewisse Menge an Luft und Gasen. Wenn es zu viele von ihnen gibt, beginnen sie auf den Schließmuskel zu drücken, den Muskel, der den Eingang zum Magen blockiert. Das ist das Rülpsen..

Wenn Aufstoßen von Vorteil ist

Generell ist am Aufstoßen als solches nichts auszusetzen. Wenn die Gase den Magen nicht rechtzeitig verlassen, können sie viel auffälligere Beschwerden verursachen - Sodbrennen, Völlegefühl und Blähungen. Oft gehen diese Symptome dem Aufstoßen voraus und verschwinden, wenn überschüssige Luft den Magen verlässt. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte nicht, das Aufstoßen einzuschränken..

Aber entschuldigen Sie, ich möchte diese nützliche Empfehlung irgendwie nicht ausführen. Lieber dir selbst.

Wie sein? Die einzige Antwort besteht darin, Faktoren zu vermeiden, die zur Ansammlung von Gas im Magen beitragen. Wir werden etwas später darüber sprechen, aber jetzt schauen wir uns das Phänomen des Aufstoßens von der anderen Seite an, nicht so elementar.

Unterschiedliche Rülpser - unterschiedliche Gründe

Das Aufstoßen mit Luft kann, wie bereits gesagt, von jedem erfahren werden, auch von einem absolut gesunden Menschen. Aber manchmal wird zusammen mit Gasen aus dem Magen ein Teil seines Inhalts herausgeschleudert. Dies ist dem Mechanismus des Auftretens von Sodbrennen sehr ähnlich - gastroösophagealer Reflux. Der einzige Unterschied besteht darin, dass der Mageninhalt beim Aufstoßen viel weiter als die Speiseröhre geschleudert wird und sogar in die Mundhöhle gelangen kann, was dort einen unangenehmen Nachgeschmack verursacht. Ein solches Aufstoßen ist nicht so harmlos wie das übliche: Meistens weist es auf eine Erkrankung des Verdauungssystems hin..

Wenn das Aufstoßen Sie ständig stört und von einem schlechten Geschmack im Mund begleitet wird, müssen Sie so schnell wie möglich herausfinden, was die Ursache ist, da es sehr schwerwiegend sein kann.

Um eine genaue Diagnose zu stellen, ist es für den Arzt wichtig zu wissen, welcher Nachgeschmack beim Aufstoßen auftritt. So kann beispielsweise saures Aufstoßen ein indirektes Zeichen für eine erhöhte Magensaftsekretion sein. Es tritt manchmal mit scharfen Krümmungen des Rumpfes auf und wird oft von Sodbrennen begleitet. Bitterkeit im Mund ist mit dem Werfen von Galle verbunden und weist auf eine Fehlfunktion der Gallengänge hin. Wenn beim Aufstoßen ein Geschmack von Schwefelwasserstoff (faule Eier) im Mund auftritt, deutet dies auf eine Stagnation der Nahrung im Magen hin, normalerweise aufgrund einer Verengung des Magenausgangs. Eine solche Verengung wird bei der Bildung von Narben nach Ulkus sowie bei Tumoren beobachtet. Ohne Arzt geht es nicht. Und je früher du ihn triffst, desto besser..

Um nicht vom Aufstoßen zu erröten

Versuchen Sie, keine Luft zu schlucken, um Aufstoßen zu vermeiden. Dies geschieht, wenn sich eine Person auf Essen stürzt oder Weltprobleme am Tisch löst. Und wenn Sie generell zum Aufstoßen neigen, vermeiden Sie Limonaden und Lebensmittel mit hohem Luftgehalt (Bier, Eiscreme, Soufflé, Schlagsahne). Weitere Empfehlungen: Trinken Sie nicht durch einen Strohhalm sowie aus Dosen und Flaschen - dies ist ein sicherer Weg, um Luft zu schlucken; gib Kaugummi auf.

Der Grund für das Aufstoßen können auch häufige Schluckbewegungen sein: Schließlich befinden sich im Speichel eine Menge Luftbläschen. Versuchen Sie also, nicht zu oft zu schlucken. Es gibt eine einfache Möglichkeit, dies zu stoppen: Halten Sie von Zeit zu Zeit einen Kugelschreiber oder Bleistift im Mund. Manchmal wird häufiges Schlucken von starken Gefühlen begleitet. Milde Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs, zum Beispiel Baldrian, helfen, sich zu beruhigen, das heißt, Aufstoßen zu verhindern..

Baldrian ist übrigens Teil der Volkskräutersammlung zum Aufstoßen. Nehmen Sie 2 EL. Löffel Baldrianwurzel und Minzblätter, 1 EL. Löffel Wermutblätter und 6 EL. Löffel Schafgarbenkraut. Schafgarbe wird 10 Minuten in einem Liter Wasser gekocht, dann wird eine Mischung der restlichen Komponenten mit dieser Brühe gegossen und eine halbe Stunde lang darauf bestanden. Sie können bis zu 3 Gläser dieses Arzneimittels pro Tag einnehmen..

Und hier noch ein beliebtes Rezept: 30 g Kamillen- und Fenchelblüten sowie 40 g Lindenblüten mischen. Zwei EL. Löffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser gießen, in einem Wasserbad halten, abkühlen, abseihen und dann Wasser ausdrücken und gießen, bis das Volumen 200 ml beträgt. Trinken Sie 2 - 3 mal täglich vor den Mahlzeiten für 1/3 - 1/2 Tasse.

Es gibt nichts Schöneres als ein lustiges Fest, es gibt nichts Schlimmeres, als danach zu leiden. Aber warum leiden, wenn man ohne Leiden auskommen kann?