Im Urlaub haben wir oft das Problem von Schmerzen und Schweregefühl im Unterleib, Aufstoßen und Übelkeit, die mit dem Übergang zu einem anderen Menü verbunden sind. So schützen Sie sich vor den Folgen «Urlaub Bauch»?
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Viele Leute in mein Leben nicht einmal konfrontiert Schmerzproblem und Schwere in Magen, Aufstoßen, Sodbrennen oder Übelkeit, aber bei Wir sind normalerweise so daran gewöhnt nicht zahlen an Diese unangenehmen Momente haben ihre Aufmerksamkeit. Einnahme einer Pille «Mezima», wir laufen weiter arbeiten oder einfach ihr Geschäft. Aber solche Symptome sind nicht sollte auftauchen in ein gesunder Mensch, und Wenn Sie stoßen regelmäßig auf mindestens ein Symptom von Ihnen — Sie müssen dringend Kontakt aufnehmen Gastroenterologe.
Sommerprobleme mit Die Verdauung quält uns zu oft. Auch die, die vorher Obst waschen Löcher! Warum Sommer? Denn es ist Zeit für Picknicks, Grillabende und Kuchen an der Strand. Weil in Lebensmittel verderben bei Hitze schneller. UND endlich, denn es ist in zu dieser Jahreszeit großzügig mit lecker und nützlich, wir fang an, auf eine neue Art zu essen...
Abrupter Übergang zu noch ein Menü für den Magen und Darm nicht an nach Belieben. Gewöhnt an Knödel und Kartoffeln, das sind sie nicht bereit für Kebabs, gebratenes Lamm und Gemüsesalate mit ungewöhnliche Dressings. All dies kann die Schleimhaut des Verdauungstraktes reizen. Aus diesem Grund raten Gastroenterologen in Feiertage im Allgemeinen und In frühe Tage in besonders mit zu sein Vorsicht beim Essen.
Eine solche Ernährungsumstellung für den Magen-Darm-Trakt — betonen. Gastroenterologen empfehlen, mit zu beginnen zarte Früchte — Beeren (Himbeeren, Erdbeeren), junge Gurken, Zucchini, Karottenpüree. Es gibt eine andere Nuance: es scheint uns, dass Gemüse und Früchte — Lebensmittel, die ausnahmslos für alle nützlich sind, und viel davon nicht es passiert. Aber oft müssen rohe Früchte begrenzt werden: nicht nur bei Verschlimmerung von Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüren, aber und mit Gastroenteritis, chronischer Kolitis und T. e) Grobe Ballaststoffe reizen den Magen-Darm-Trakt.
Im Sommer Zeit der Gastronomie «Urlaub Bauch» etwas Ernsteres als Blähungen oder Verstopfung kann passieren — Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis), bis zum Beispiel oder Leberkolik. Die erste kann identifiziert werden durch ziemlich starke Schmerzen, die von Natur aus Gürtelrose sind, und sich erbrechen. Bei Leberkolik, die durch die Bewegung von Steinen in . verursacht wird Gallenblase, tut weh der rechte Oberbauch (manchmal scheint es wie unter den Rippen), während der Schmerz akut ist.
Es ist verbunden mit fette Speisen, Alkohol, in einschließlich nicht hochwertige, frittierte oder würzige Gerichte. Solche Situationen erfordern die Hilfe eines Arztes. Alles, was Sie selbst tun können: bei Leberkolik — krampflösend, bei Entzündungen der Bauchspeicheldrüse — Kälte, Hunger und Frieden. Den Rest sollte der Arzt machen..
Viele, die sich unwohl gefühlt haben Magen, beschließe es zu vergessen Zeit ungefähr Fleisch und völlig «Gehe zu Salate». Das ist ein Fehler! Das Letzte, was ein gereizter Verdauungstrakt braucht, sind grobe Ballaststoffe. Sie ist an nur profitieren, wenn die Probleme mit Verstopfung. IN andere Fälle von Rohkohl, Radieschen, Radieschen, Äpfel, Kürbisse, Hülsenfrüchte, Weintrauben und andere Früchte (Pilze übrigens auch!) müssen vorher entsorgt werden Rekonvaleszenz.
Am häufigsten im Sommer gibt es Vergiftungen und Verschlimmerung der Gastritis. IN Hitzevergiftung ist einfacher in auch weil wir viel Flüssigkeit trinken — Magensaft, der aufsteigt der Weg der Eindringlinge, verflüssigt.
Unser Verdauungssystem enthält jeder Abschnitt hat eine andere Säure, dann Essen gefangen Magen oder Speiseröhre auf diese Weise, reizt deren Wände stark und kann in . verursachen Folge, Dysplasie (das bedeutet, dass es eine Wiedergeburt in Tumor).
Sie können lange auflisten, aber oben und die genannten Fakten reichen für Sie aus motiviere dich und nicht zögere mit dieses Problem und wird zu In zum Arzt.
