Was sind Angst und Angst? Wie wird Angst behandelt? Die Antworten auf diese Fragen findest du im Artikel.
Inhalt
Angst und Angst
Angst ist vage, unangenehm
ein emotionaler Zustand, der durch die Erwartung eines ungünstigen
Entwicklung von Ereignissen, das Vorhandensein von Vorahnungen, Angst, Anspannung und
Angst. Angst unterscheidet sich von Angst dadurch, dass der Zustand der Angst
meist sinnlos, während Angst voraussetzt
das aufrufende Objekt, die Person, das Ereignis oder die Situation.
Angst ist die Tendenz einer Person zu erleben
Alarmbedingungen. Am häufigsten ist die Angst einer Person mit Vorfreude verbunden.
die sozialen Folgen seines Erfolges oder Misserfolgs. Angst und Angst
sind eng mit Stress verbunden. Auf der einen Seite Emotionen einer alarmierenden Serie
sind Stresssymptome. Auf der anderen Seite das Startniveau
Angst bestimmt die individuelle Stressempfindlichkeit.
Wie Stress im Allgemeinen kann Angst nicht in gut oder schlecht eingeteilt werden..
Manchmal ist Angst natürlich und angemessen,
nützlich. Jeder fühlt sich ängstlich, ängstlich oder gestresst.
in bestimmten Situationen, besonders wenn er etwas tun muss
ungewöhnlich oder bereiten Sie sich darauf vor. Zum Beispiel Auftritte vor
Publikum mit einer Rede oder dem Bestehen einer Prüfung. Ein Mensch kann erleben
Angst, nachts eine unbeleuchtete Straße entlang zu gehen oder wenn er sich darin verirrt
in einer fremden Stadt. Diese Art von Angst ist normal und sogar von Vorteil, da
regt an, eine Präsentation vorzubereiten, den Stoff vor der Prüfung zu studieren,
Überlegen Sie, ob Sie wirklich nachts ausgehen müssen in
ganz allein.
In anderen Fällen ist Angst unnatürlich,
pathologisch, unzureichend, schädlich. Es wird chronisch,
konstant und tritt nicht nur in Stresssituationen auf, sondern auch
ohne ersichtlichen Grund. Dann hilft die Angst der Person nicht nur nicht, sondern,
im Gegenteil, es beginnt seine täglichen Aktivitäten zu stören.
Sollte pathologische Angst behandelt werden? Nach den Regeln
In der modernen Psychiatrie liegt es an der Person selbst. Wenn er sich entschied zu ertragen
Dies ist ein unangenehmer Zustand, er gilt als praktisch gesund und nicht
psychotherapeutische Hilfe benötigen. Wenn eine Person will
die Lebensqualität verbessern und pathologische Angstzustände loswerden, er
sucht professionelle Hilfe.
Behandlung von Angst und Angst
Angststörungen können mit adäquaten Therapien gut geheilt werden.
Sozio-ökologische Methoden (Patientenaufklärung):
- Pädagogische, didaktische Methoden.
- Familientherapie.
- Selbsthilfegruppen.
- Patientenliteratur.
- Medien.
Methoden der Psychotherapie:
- Entspannungstraining.
- Biofeedback.
- Kognitive Psychotherapie.
- Verhaltenspsychotherapie.
- Andere Arten von Psychotherapie.
Methoden der Pharmakotherapie:
- Benzodiazepin-Anxiolytika.
- Nicht-Benzodiazepine Anxiolytika.
- Trizyklische Antidepressiva.
- Monoaminoxidase-Hemmer.
- Serotonin-Wiederaufnahmehemmer.
- Betablocker.
Die Kombination einer kognitiven Verhaltenstherapie mit einer Pharmakotherapie ist oft die beste Behandlung. Allerdings signifikant Einige der Angststörungen können ohne geheilt werden
der Einsatz von Pharmakotherapie, daher medikamentöse Behandlung
es wird empfohlen, es zu verschreiben, wenn nicht-pharmakologische Methoden nicht gegeben haben
Ergebnis, sowie zur Notfallversorgung und zu Kursbeginn
Psychotherapie.
Psychotherapie kann individuell durchgeführt werden, in
Gruppe oder Familie. Kognitive Psychotherapie hilft dem Patienten
lernen, Gedanken und Gefühle zu erkennen, die Angstsymptome auslösen, und
reagieren auch anders auf Stresssituationen. Verhaltensregeln
Psychotherapie hilft dem Patienten, selbstzerstörerisches Verhalten durch mehr zu ersetzen
positiv, abbauen das Spannungsniveau und lernen damit umzugehen
betonen. Kognitive und Verhaltenspsychotherapie Methoden erfolgreich Method
miteinander kombinierbar und parallel nutzbar.
