Wie mann sterben Menstruation einleitet

Gründe für die Verzögerung

Da sind viele Gründe für eine verzögerte Menstruation, aber alle von ihnen können in physiologische (natürliche) und pathologische (unnatürliche) gruppiert werden..

Physiologische Gründe:

1. Schwangerschaft ist der offensichtlichste und natürlichste Grund für die Verzögerung. In der Regel geht eine Verzögerung der Menstruation mit einer Verschlechterung des Geschmacks, häufiger Übelkeit und Erbrechen einher., Brustschmerzen.
2. Stillzeit - Während des Stillens produziert der Körper einer Frau zu viel Prolaktin, das den natürlichen Eisprung blockiert. Nach Beendigung des Stillens normalisiert sich der Zyklus nach 1 bis 2 Monaten..
3. Pubertät - Bei der Umstrukturierung des Körpers sind Verzögerungen ein natürliches Phänomen und erfordern keine Intervention oder Behandlung. In der Regel kommt es in den ersten Jahren nach der ersten Menstruation zu Verzögerungen. Dies ist ein rein individuelles Phänomen, wonach der Zyklus normalisiert wird..
4. Prämenopause - ein Zustand vor dem Einsetzen der Menopause bei Frauen über 45 Jahren. Die Verzögerungen werden jedes Mal länger, der Körper baut um.

Mymedinform.com empfiehlt, sicherzustellen, dass Sie nicht schwanger sind, bevor Sie auf die Menstruationsherausforderung zurückgreifen. Andernfalls ist eine Fehlgeburt möglich..

Möglichkeiten, die Menstruation zu Hause zu verursachen:

1. Die Einnahme großer Mengen an Vitamin C trägt zum frühen Einsetzen der Menstruation bei. Dieses Vitamin ist an der Produktion des weiblichen Hormons Östrogen beteiligt, das für den Aufbau der inneren Gebärmutterschicht verantwortlich ist. Große Dosen verursachen eine Verengung der Gebärmutterschichten und provozieren die Menstruation. Vitamin C kommt in Zitrusfrüchten, Petersilie, Johannisbeeren und Ingwer vor. Sie können sowohl Rohkost oder Abkochungen als auch Vitamine mit hohem Vitamingehalt verwenden use.
2. Einnahme von Aspirin. Wenn eine Verzögerung von einem Tag auftritt, zerdrücken Sie 2 Tabletten Aspirin und mit 100 ml Wasser verdünnt. 0,5 EL hinzufügen. l. Zucker und 0,5 EL. l. Honig. Rühren, bis sich die Zutaten vollständig aufgelöst haben und trinken Sie in einem Zuggul.
3. Sellerie essen. Es enthält Apiol, das die Kontraktion der Gebärmutterschicht stimuliert. Darüber hinaus stimuliert es die Durchblutung im Becken- und Uterusbereich und trägt so zum frühen Einsetzen der Menstruation bei..
4. Wenn Sie eine Woche lang einmal täglich eine Papaya-Frucht essen, kommt Ihre Periode schneller als das Fälligkeitsdatum. Carotin in seiner Zusammensetzung hilft, die Durchblutung der Gebärmutter zu verbessern. Wenn es nicht möglich ist, Papaya zu essen, können Sie sie durch eine normale Karotte oder einen rohen Kürbis ersetzen..
5. Aufwärmen mit Kompressen. Es ist notwendig, eine warme Kompresse auf den Unterbauch zu legen oder mehrere Tage hintereinander 15-20 Minuten lang ein heißes Bad zu nehmen. Trinke ständig abgekochtes warmes Wasser.

So induzieren Sie Perioden mit Kräutern

1. Angelica ist eines der beliebtesten menstruationsinduzierenden Kräuter. Die natürlichen Inhaltsstoffe der Angelika aktivieren die Durchblutung im Uterus- und Beckenbereich. Eine Infusion oder Abkochung von Angelika kann nicht nur die Menstruation verursachen, sondern auch den Zyklus normalisieren.
2. Schwarzer Stiel - wird seit langem verwendet, um die Gebärmutterdurchblutung zu verbessern. Stellt den Zyklus wieder her und stimuliert die innere Schicht der Gebärmutter (Endometrium).
3. Mutterkraut - eine Abkochung von Mutterkraut oder die Einnahme von Tropfen eines mit Wasser verdünnten Mutterkrauts aus der Apotheke trägt zu einer milden Stimulation der Gebärmutter bei.
4. Weiße Pfingstrose - beseitigt Uterusstagnation bei fehlender Menstruation.
5. Abrahamischer Baum (Vitex) - normalisiert den weiblichen Hormonhaushalt. Es kann bei jeder Menstruationsstörung eingenommen werden. Die Zulassung dauert in der Regel mehrere Monate..

Vitamine und Spurenelemente, die die Gesundheit des weiblichen Körpers beeinflussen

Eisen - Eisenmangel im Körper führt zu ernsthaften Gesundheitsproblemen. Davon hängen der Eisprung, die Funktion der Eierstöcke und die Regelmäßigkeit des Zyklus ab. Um den Eisenspiegel aufrechtzuerhalten, müssen Sie tierische Lebensmittel (Fleisch, Geflügel, Fisch) und pflanzliche Lebensmittel (Sonnenblumenkerne, Salat, Petersilie, Sellerie) essen..

Vitamin C - beeinflusst die Produktion von Östrogen, das direkt an der Bildung der inneren Schicht der Gebärmutter beteiligt ist. Gefunden in Zitrusfrüchten, Paprika, Erdbeeren, Hibiskustee.

Vitamine der Gruppe B - Hormonhaushalt normalisieren. Enthalten in Grünkohl, Algen, Gemüse, Basilikum, Spirulina.

Essentiellen Fettsäuren - weibliche Hormone produzieren. Enthalten in Leinsamen, Walnüssen, Lachs, Sardinen, Heilbutt, Jakobsmuscheln, Dorschleber.

Cholesterin - beteiligt sich auch an der Produktion von Hormonen. Cholesterin wird vom weiblichen Körper in geringen Mengen benötigt, daher kann eine strenge fettarme Ernährung gesundheitsschädlich sein. Sie können Ihren Cholesterinspiegel aufrechterhalten, indem Sie Olivenöl, Kokosöl, ganze Joghurts und Kefir konsumieren..

Zellulose - stabilisiert hormonelle Ungleichgewichte, indem übermäßige Mengen an Hormonen eliminiert werden. Gefunden in frischem Obst und Gemüse, Kräutern, Hülsenfrüchten.

Zink - reguliert den Menstruationszyklus, stabilisiert den Hormonhaushalt. Gefunden in Austern, Kürbiskernen, Sesamsamen.

Bevor Sie irgendwelche Mittel anwenden, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.!