Die Vorbeugung der Mononukleose ist sehr einfach und erfordert wenig Aufwand. Hören Sie auf den Rat von Ärzten, vernachlässigen Sie sie nicht und werden Sie vor allem nicht krank.
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Das Hauptaugenmerk wird auf die Prävention von Mononukleose gelegt. Natürlich kann die Krankheit trotz der heroischen Einhaltung aller Empfehlungen auftreten. Aber wenn Sie die Tipps in diesem Artikel befolgen, werden Überraschungen auf ein Minimum reduziert..
Die Vorbeugung von Mononukleose ist äußerst einfach. Dies raten Ärzte insbesondere für Jugendliche..
Küsse nicht. Werden nirgendwo auf der Welt abgehalten «Anti-Küssen» Kampagnen zur Vorbeugung von Mononukleose, und sie würden viel helfen. Der Speichelaustausch ist der effektivste Weg, das Virus zu übertragen, weshalb die Krankheit, die es verursacht, oft als Küssen bezeichnet wird. Es macht also Sinn, die Lippen nicht noch einmal auszutauschen.
Essen Sie nicht das Geschirr eines anderen und trinken Sie nicht aus dem Geschirr eines anderen. Es ist unangenehm, daran zu denken, aber wenn man mit einem Träger des Virus einen Leckerbissen für zwei kaut, besteht die große Gefahr, seinen infektiösen Speichel zu verschlucken. Wenn jemand Mononukleose hat, ist es am besten, sein Essen und Geschirr zu vermeiden..
Denke das Schlimmste. Mononukleose kann Sie mehr verletzen, wenn Sie sie nicht haben. Unverständlich? In Bezug auf die Symptome ist es Streptokokken-Halsschmerzen, Hepatitis und sogar einer HIV-Infektion sehr ähnlich. Sie können davon ausgehen, dass Sie eine Mononukleose haben und sich nicht zu viele Sorgen machen, aber tatsächlich ist die Krankheit viel ernster, und wenn Sie nicht sofort mit der richtigen Behandlung beginnen, wird es äußerst schwierig, sie loszuwerden.». Um dies zu verhindern, überprüfen Sie beim ersten Auftreten von Symptomen die Diagnose mit einem Arzt..
Vorsicht vor plötzlichen Bewegungen. Bei der Mononukleose ist die Milz oft vergrößert und es besteht die Gefahr einer Ruptur. Daher müssen Sie es so wenig wie möglich belasten, auch wenn Sie sich gut fühlen. Passen Sie auf sich auf, bis Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Ihre Milz in Ordnung ist. Vermeiden Sie Kontaktsportarten und Gewichtheben.
Darüber hinaus können Sie Immunität erwerben, ohne es zu wissen. Fast jeder leidet an dieser Krankheit und erholt sich. Meistens tritt dies im Säuglingsalter auf, wenn die Symptome normalerweise fast unsichtbar sind. Das Baby hat nur Halsschmerzen – das ist alles Mononukleose.
Obwohl die Chancen auf eine erworbene Immunität hoch sind, ist es am besten, sie nicht zu riskieren. In entwickelten Ländern betrifft die Infektion hauptsächlich Jugendliche und ältere Menschen. In diesen Altersgruppen treten die schwersten Symptome auf.